- Adicción y Recuperación (1,334)
- Control del Estrés (3,066)
- Gestión del tiempo (881)
- Meditación (6,092)
- Autohipnosis (4,932)
- Emociones (1,655)
Bestsellers
-
The Art of Letting Go: Stop Overthinking, Stop Negative Spirals, and Find Emotional Freedom
- The Path to Calm, Book 13
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Russell Newton
- Duración: 4 h y 54 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
The Art of Letting Go is all about organizing the mess in your mind. It's about how to stop focusing on the past that is over, or the future that may never occur, and being present in the situations that you can actually have agency in....
-
-
Not at all useful
- De Steve D en 12-18-23
De: Nick Trenton
-
Don't Believe Everything You Think
- Why Your Thinking Is the Beginning & End of Suffering
- De: Joseph Nguyen
- Narrado por: Joseph Nguyen
- Duración: 2 h y 16 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Learn how to overcome anxiety, self-doubt, and self-sabotage without needing to rely on motivation or willpower. You'll discover the root cause of all psychological and emotional suffering and how to achieve freedom of mind to effortlessly create the life you've always wanted to live....
-
-
thinly veiled new age religion
- De Alex Z. en 09-18-22
De: Joseph Nguyen
-
Forgiving What You Can't Forget
- Discover How to Move On, Make Peace with Painful Memories, and Create a Life That's Beautiful Again
- De: Lysa TerKeurst
- Narrado por: Lysa TerKeurst
- Duración: 8 h y 20 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Lysa TerKeurst helps readers address how to stop suffering from what others have done and teaches what forgiveness is, and what it isn't.
-
-
Heartfelt and practical
- De Michelle en 12-26-20
De: Lysa TerKeurst
-
Atlas of the Heart
- Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience
- De: Brené Brown
- Narrado por: Brené Brown
- Duración: 8 h y 29 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
In Atlas of the Heart, Brown takes us on a journey through 87 of the emotions and experiences that define what it means to be human....
-
-
Perfect
- De Mandy en 02-16-22
De: Brené Brown
-
How to Talk So Kids Will Listen & Listen So Kids Will Talk
- De: Adele Faber, Elaine Mazlish
- Narrado por: Susan Bennett
- Duración: 8 h y 24 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
From number-one New York Times best-selling authors, the ultimate “parenting bible” (The Boston Globe) - a timeless, beloved book on how to effectively communicate with your child....
-
-
Best. Parenting. Book. Ever.
- De John en 01-02-13
De: Adele Faber, y otros
-
Cómo hacer que te pasen cosas buenas
- Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
- De: Marián Rojas Estapé
- Narrado por: Valeria Arribas
- Duración: 7 h y 12 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena....
-
-
Superó mis expectativas
- De Anonymous User en 10-11-20
-
The Art of Letting Go: Stop Overthinking, Stop Negative Spirals, and Find Emotional Freedom
- The Path to Calm, Book 13
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Russell Newton
- Duración: 4 h y 54 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
The Art of Letting Go is all about organizing the mess in your mind. It's about how to stop focusing on the past that is over, or the future that may never occur, and being present in the situations that you can actually have agency in....
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Not at all useful
- De Steve D en 12-18-23
De: Nick Trenton
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Don't Believe Everything You Think
- Why Your Thinking Is the Beginning & End of Suffering
- De: Joseph Nguyen
- Narrado por: Joseph Nguyen
- Duración: 2 h y 16 m
- Versión completa
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General
-
Narración:
-
Historia
Learn how to overcome anxiety, self-doubt, and self-sabotage without needing to rely on motivation or willpower. You'll discover the root cause of all psychological and emotional suffering and how to achieve freedom of mind to effortlessly create the life you've always wanted to live....
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-
thinly veiled new age religion
- De Alex Z. en 09-18-22
De: Joseph Nguyen
-
Forgiving What You Can't Forget
- Discover How to Move On, Make Peace with Painful Memories, and Create a Life That's Beautiful Again
- De: Lysa TerKeurst
- Narrado por: Lysa TerKeurst
- Duración: 8 h y 20 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Lysa TerKeurst helps readers address how to stop suffering from what others have done and teaches what forgiveness is, and what it isn't.
-
-
Heartfelt and practical
- De Michelle en 12-26-20
De: Lysa TerKeurst
-
Atlas of the Heart
- Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience
- De: Brené Brown
- Narrado por: Brené Brown
- Duración: 8 h y 29 m
- Versión completa
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General
-
Narración:
-
Historia
In Atlas of the Heart, Brown takes us on a journey through 87 of the emotions and experiences that define what it means to be human....
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-
Perfect
- De Mandy en 02-16-22
De: Brené Brown
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How to Talk So Kids Will Listen & Listen So Kids Will Talk
- De: Adele Faber, Elaine Mazlish
- Narrado por: Susan Bennett
- Duración: 8 h y 24 m
- Versión completa
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General
-
Narración:
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Historia
From number-one New York Times best-selling authors, the ultimate “parenting bible” (The Boston Globe) - a timeless, beloved book on how to effectively communicate with your child....
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-
Best. Parenting. Book. Ever.
- De John en 01-02-13
De: Adele Faber, y otros
-
Cómo hacer que te pasen cosas buenas
- Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
- De: Marián Rojas Estapé
- Narrado por: Valeria Arribas
- Duración: 7 h y 12 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena....
-
-
Superó mis expectativas
- De Anonymous User en 10-11-20
-
The Garden Within
- Where the War with Your Emotions Ends and Your Most Powerful Life Begins
- De: Dr. Anita Phillips, Sarah Jakes Roberts - foreword
- Narrado por: Anita Phillips, Sarah Roberts
- Duración: 7 h y 15 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
In this game-changing book, trauma therapist and mental health expert Dr. Anita Phillips reveals how embracing emotion is the key to living your most powerful life....
-
-
EXCELLENCE PERSONIFIED!!!
- De Latosha Henderson en 12-01-23
De: Dr. Anita Phillips, y otros
-
Your Dog Is Your Mirror
- The Emotional Capacity of Our Dogs and Ourselves
- De: Kevin Behan
- Narrado por: Patrick Lawlor
- Duración: 12 h y 8 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
In Your Dog Is Your Mirror, dog trainer Kevin Behan proposes a radical new model for understanding canine behavior: a dog’s behavior and emotion, indeed its very cognition, are driven by our emotion....
-
-
No Scientific Basis
- De Ergon en 03-15-22
De: Kevin Behan
-
Empath and Narcissist
- A Practical Guide to Understand the Nature of Empathy and Narcissism, Protect Yourself from Energy Vampires and Sociopaths and Heal from Narcissistic Relationships
- De: Mia Warren
- Narrado por: Robyn Green
- Duración: 3 h y 23 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Do you feel like life is weighing you down all the time and you don’t know why? Do you feel like you’re constantly getting caught up in abusive relationships and you don’t know why? This audiobook is going to answer all of your questions....
-
-
Perspective Shift
- De Lynne Bowman en 10-06-23
De: Mia Warren
-
Stop Overthinking
- 23 Techniques to Relieve Stress, Stop Negative Spirals, Declutter Your Mind, and Focus on the Present (Mental and Emotional Abundance, Book 6)
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Russell Newton
- Duración: 3 h y 13 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Break free of your self-imposed mental prison. Stop Overthinking is a book that understands what you’ve been through, the exhausting situation you’ve put yourself into, and how you lose your mind in the trap of anxiety and stress....
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-
Useful tips/reminders for self-transformation
- De Hazard en 06-20-21
De: Nick Trenton
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Emotional Intelligence
- De: Daniel Goleman
- Narrado por: Barrett Whitener
- Duración: 13 h y 32 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
It is the tenth anniversary since the first publication of Daniel Goleman's groundbreaking bestseller, Emotional Intelligence, which maps the territory where IQ meets EQ, where we apply what we know to how we live....
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Good info, hard to listen sometimes
- De Stephanie en 04-16-03
De: Daniel Goleman
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Anxious for Nothing
- Finding Calm in a Chaotic World
- De: Max Lucado
- Narrado por: Ben Holland
- Duración: 3 h y 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Does the uncertainty and chaos of life keep you up at night? Is irrational anxiety your constant companion? Let God help you win the war on worry and receive the lasting peace of Christ....
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awesome truth for the times we are living in
- De Janine en 09-29-17
De: Max Lucado
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Beyond Thoughts
- An Exploration of Who We Are Beyond Our Minds (Beyond Suffering, Book 2)
- De: Joseph Nguyen
- Narrado por: Joseph Nguyen
- Duración: 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Beyond Thoughts is a poetry collection that explores the root cause of anxiety, depression, guilt, shame, negative thinking, and emotional suffering to help you heal....
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Precise and deep
- De Sherry en 01-23-24
De: Joseph Nguyen
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Liberated Love
- Release Codependent Patterns and Create the Love You Desire
- De: Mark Groves, Kylie McBeath
- Narrado por: Kylie McBeath, Mark Groves
- Duración: 9 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This program is read by the authors and features audio-exclusive conversations between them at the end of each chapter. Liberated Love is the ultimate guide to building and maintaining sustainable relationships that feel safe, real, and involved.
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A Masterpiece
- De Stefanie Ewing en 04-20-24
De: Mark Groves, y otros
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Change Your Brain, Change Your Life (Revised and Expanded)
- The Breakthrough Program for Conquering Anxiety, Depression, Obsessiveness, Lack of Focus, Anger, and Memory Problems
- De: Daniel G. Amen M.D.
- Narrado por: Daniel G. Amen M.D.
- Duración: 16 h y 51 m
- Versión completa
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General
-
Narración:
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Historia
In Change Your Brain, Change Your Life, renowned neuropsychiatrist Daniel Amen, M.D., includes new, cutting-edge research gleaned from more than 100,000 SPECT brain scans over the last quarter century and scientific evidence that your anxiety, depression, anger, obsessiveness, or impulsiveness....
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Don't buy!
- De Chris Howell en 11-01-16
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The Five Levels of Attachment
- Toltec Wisdom for the Modern World
- De: Don Miguel Ruiz Jr.
- Narrado por: Ken Kamlet
- Duración: 4 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Five Levels of Attachment provides you with a measuring stick to understanding how tied you are to any belief, idea, or opinion. Each level represents how controlled you are by your own particular way of thinking....
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AMAZING
- De A. Lindsey en 06-02-23
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New Happy
- Getting Happiness Right in a World That's Got It Wrong
- De: Stephanie Harrison
- Narrado por: Stephanie Harrison
- Duración: 6 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Well-being expert and social media sensation Stephanie Harrison of @newhappyco reveals the counterintuitive secrets to happiness and provides a practical guide to help us all learn how to live a happy life....
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Counterintuitive common sense
- De A Customer en 06-04-24
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Raising an Emotionally Intelligent Child
- The Heart of Parenting
- De: John Gottman PhD
- Narrado por: Roy Worley
- Duración: 8 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
From Dr. John Gottman comes Raising an Emotionally Intelligent Child, a modern guide to raising healthy and emotionally intelligent children, with a foreword by Daniel Goleman, New York Times best-selling author of Emotional Intelligence....
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My parenting philosophy, in writing!
- De Dave en 03-03-21
De: John Gottman PhD
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Change Your Brain Every Day
- Simple Daily Practices to Strengthen Your Mind, Memory, Moods, Focus, Energy, Habits, and Relationships
- De: Daniel Amen
- Narrado por: Jim Frangione
- Duración: 15 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
366 Days to a Better Brain, Mind, and Life....
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Repetitive
- De Gary en 04-13-23
De: Daniel Amen
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The Empath's Survival Guide
- Life Strategies for Sensitive People
- De: Judith Orloff
- Narrado por: Pam Tierney
- Duración: 7 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Empath's Survival Guide is a resource for empaths who want to develop coping skills in a high-stimulus world while embracing their gifts of intuition and compassion....
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Typically Fabulous Practical Info From Judith
- De Jeri Lynn en 04-13-17
De: Judith Orloff
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Adult Daughters of Narcissistic Mothers
- Quiet the Critical Voice in Your Head, Heal Self-Doubt, and Live the Life You Deserve
- De: Stephanie M. Kriesberg PsyD, Wendy T. Behary LCSW - foreword
- Narrado por: Linda Jones
- Duración: 5 h y 47 m
- Versión completa
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General
-
Narración:
-
Historia
Were you raised by a narcissist? This guide will show you how to quiet your critical inner voice and start living life on your own terms.
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I really needed this!
- De Rachael E en 01-28-23
De: Stephanie M. Kriesberg PsyD, y otros
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Solve for Happy
- Engineer Your Path to Joy
- De: Mo Gawdat
- Narrado por: Mo Gawdat
- Duración: 11 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In 2001 Mo Gawdat realized that despite his incredible success, he was desperately unhappy....
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Not to sound immature but...
- De Amazoncustomer 20201 en 05-06-17
De: Mo Gawdat
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Neuro-Habits: Rewire Your Brain to Stop Self-Defeating Behaviors and Make the Right Choice Every Time
- Understand Your Brain Better, Book 7
- De: Peter Hollins
- Narrado por: Russell Newton
- Duración: 3 h y 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you feel lazy, slow, unmotivated, or apathetic? Understand your brain, and you will solve all of your problems. Neuro-Habits gets directly to the root of all behavior: the human brain. Learn how tiny daily changes can affect your brain chemistry and structure....
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Focus on Negative
- De Sheena en 04-04-24
De: Peter Hollins
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F--k Your Feelings: Master Your Mind, Accomplish Anything and Become a More Significant Human
- De: Ryan Munsey
- Narrado por: Ryan Munsey
- Duración: 9 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Anyone looking to get in shape, anyone with a goal that isn't terrified of tough love - you need to listen to F--k Your Feelings - as soon as possible! In this audiobook you'll learn how to use personal mind control techniques to control the way your brain is wired and more....
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-
Science heavy for those of us who want the why
- De Beth T. Irwin en 10-29-18
De: Ryan Munsey
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Emotional Agility
- Get Unstuck, Embrace Change, and Thrive in Work and Life
- De: Susan David
- Narrado por: Susan David
- Duración: 9 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Emotional Agility serves as a road map for real behavioral change - a new way of acting that will help you reach your full potential, whomever you are and whatever you face....
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Slow, Simple, and Easy to Comprehend
- De Jules en 04-21-20
De: Susan David
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Emotional Self-Care for Black Women
- Discover How to Raise Your Self-Esteem, Eliminate Negative Thinking and Heal from Past Traumas Even if Your Life is Chaotic Right Now
- De: Alicia Magoro
- Narrado por: Danielle B
- Duración: 3 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Being a Black woman today comes with unique struggles that others don’t even know about. You face the discrimination that both women and people of color encounter. Your needs are often belittled or dismissed....
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-
Just what I needed
- De Beth Blake en 10-13-22
De: Alicia Magoro
-
But What Will People Say?
- Navigating Mental Health, Identity, Love, and Family Between Cultures
- De: Sahaj Kaur Kohli MAEd LGPC
- Narrado por: Sahaj Kaur Kohli MAEd LGPC
- Duración: 11 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
-
Historia
A deeply personal, paradigm-shifting book rethinking traditional therapy and self-care, creating much-needed space for those left out of the narrative....
-
The Relationship Cure
- A 5 Step Guide to Strengthening Your Marriage, Family, and Friendships
- De: John M. Gottman Ph.D., Joan DeClaire
- Narrado por: John M. Gottman
- Duración: 5 h y 47 m
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
Leading relationship expert and best selling author Dr. John Gottman presents a revolutionary five-step program for repairing troubled relationships - with spouses, children, friends, and even colleagues...
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-
Buy in Print. Audiobook good only as refresher.
- De Mark Taylor en 06-04-12
De: John M. Gottman Ph.D., y otros
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Men, Women and Worthiness
- The Experience of Shame and the Power of Being Enough
- De: Brené Brown
- Narrado por: Brené Brown
- Duración: 2 h y 14 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
-
Historia
Dr. Brown draws upon more than twelve years of investigation to reveal how we can disarm the influence of shame to cultivate a life of greater courage, joy, and love....
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-
Nothing new here.
- De barefoot rabbit en 01-13-15
De: Brené Brown
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The Art of Self-Therapy
- How to Grow, Gain Self-Awareness, and Understand Your Emotions (The Path to Calm, Book 8)
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Russell Newton
- Duración: 3 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Learn about why you do the things you do, and why you think the way you think. It's not always so simple. The Art of Self-Therapy is a book that introduces you to yourself....
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-
A refresher course of my Psychology Lessons
- De Not Public en 05-15-24
De: Nick Trenton
Nuevos lanzamientos
-
Gracias al miedo
- Una historia de valentía, descubrimiento y amor incondicional
- De: Cristina Pedroche
- Narrado por: Cristina Pedroche
- Duración: 2 h y 54 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
El primer libro de Cristina Pedroche es una historia muy personal que duele por su honestidad y atrapa por su belleza. Un testimonio valiente sobre cómo plantarle cara al miedo. ¿Lo has experimentado alguna vez? ¿Has vivido eso de estar en el mejor momento de tu vida sintiéndote, al mismo tiempo, tan mal? No pensé que este tipo de cosas pudieran pasar. Bueno, yo creía que muchas de las cosas que te explicaré en este libro no me iban a pasar. Hasta que pasan.
-
Superar la cárcel de la emoción [Overcoming the Prison of Emotion]
- De: Augusto Cury
- Narrado por: Antonio Raluy
- Duración: 4 h y 7 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
La libertad es el mayor anhelo de todo ser humano. Sin embargo, vivimos en la peor prisión del mundo—la del miedo, la ansiedad, la depresión, la dependencia psicológica a las drogas—porque somos incapaces de administrar nuestras emociones. Nunca el hombre ha sido tan libre por fuera, como prisionero en el fondo de su ser. Superar las cárceles mentales que se construyen a lo largo de nuestra trayectoria debe ser la gran meta de la inteligencia.
De: Augusto Cury
-
Descubre tu luz
- Abraza y alinea lo que eres para crear la vida que quieres
- De: Nicole Domit
- Narrado por: Nicole Domit
- Duración: 5 h y 38 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Hay quienes van por ahí viendo los días pasar a través de un borroso filtro que vuelve todo gris. La vida puede ser mucho más que eso.
De: Nicole Domit
-
Autocuidado Emocional Para Mujeres Negras
- Un Poderoso Manual de Salud Mental para Silenciar tu Crítica Interna, Elevar tu Autoestima y Sanarte
- De: Layla Moon
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 15 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
¿Te has encontrado recientemente en la cúspide de una crisis mental o en el centro de una? ¿Te encuentras luchando por mantener tus emociones bajo control? ¿Sientes que te desmoronas bajo el peso de tus "responsabilidades" como mujer en la posición de empleada, pareja o simplemente como un ser humano que intenta existir? Si una o todas estas preguntas son cuestiones con las que te sientes identificada, estás experimentando los clásicos indicios de desatención de tu salud emocional. Durante siglos, las mujeres negras hemos sido preparadas para vivir, descuidando nuestra salud ...
De: Layla Moon
-
Libre del miedo
- De: Rosa María Cifuentes Castañeda
- Narrado por: Rosa María Cifuentes Castañeda
- Duración: 8 h y 53 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Existen situaciones a las que nos enfrentamos día a día, situaciones que nos atemorizan y a las cuales no siempre sabemos cómo enfrentar. Por tanto, el miedo es una constante que permanece a nuestro lado, nos acompaña y que tratamos de apartar de nuestras vidas para salir adelante. Durante mucho tiempo he venido explorando los círculos que conducen a tal emoción, para así poder entregarles un libro que los ayude a comprender sus aristas y a poder transitar por mejores caminos y tomar decisiones asertivas.
-
¿Cuánto te pesa lo que te pasa? [How Much Does What Happens Weigh on You?]
- Cómo soltar las cargas y volver a ver la luz [How to Let Go of Burdens and See the Light Again]
- De: Luz María Doria
- Narrado por: Luz María Doria, Marcela Sarmientos, Diana Correa Rodríguez, y otros
- Duración: 6 h y 46 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Un libro que te enseña a cómo seguir luchando por lo que quieres a pesar del dolor que hoy sientes.
-
-
Estaba esperando el día que estuviera disponible!!!
- De Andrea M. en 05-16-24
De: Luz María Doria
-
Gracias al miedo
- Una historia de valentía, descubrimiento y amor incondicional
- De: Cristina Pedroche
- Narrado por: Cristina Pedroche
- Duración: 2 h y 54 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
-
Historia
El primer libro de Cristina Pedroche es una historia muy personal que duele por su honestidad y atrapa por su belleza. Un testimonio valiente sobre cómo plantarle cara al miedo. ¿Lo has experimentado alguna vez? ¿Has vivido eso de estar en el mejor momento de tu vida sintiéndote, al mismo tiempo, tan mal? No pensé que este tipo de cosas pudieran pasar. Bueno, yo creía que muchas de las cosas que te explicaré en este libro no me iban a pasar. Hasta que pasan.
-
Superar la cárcel de la emoción [Overcoming the Prison of Emotion]
- De: Augusto Cury
- Narrado por: Antonio Raluy
- Duración: 4 h y 7 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
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Historia
La libertad es el mayor anhelo de todo ser humano. Sin embargo, vivimos en la peor prisión del mundo—la del miedo, la ansiedad, la depresión, la dependencia psicológica a las drogas—porque somos incapaces de administrar nuestras emociones. Nunca el hombre ha sido tan libre por fuera, como prisionero en el fondo de su ser. Superar las cárceles mentales que se construyen a lo largo de nuestra trayectoria debe ser la gran meta de la inteligencia.
De: Augusto Cury
-
Descubre tu luz
- Abraza y alinea lo que eres para crear la vida que quieres
- De: Nicole Domit
- Narrado por: Nicole Domit
- Duración: 5 h y 38 m
- Versión completa
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General
-
Narración:
-
Historia
Hay quienes van por ahí viendo los días pasar a través de un borroso filtro que vuelve todo gris. La vida puede ser mucho más que eso.
De: Nicole Domit
-
Autocuidado Emocional Para Mujeres Negras
- Un Poderoso Manual de Salud Mental para Silenciar tu Crítica Interna, Elevar tu Autoestima y Sanarte
- De: Layla Moon
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 15 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
¿Te has encontrado recientemente en la cúspide de una crisis mental o en el centro de una? ¿Te encuentras luchando por mantener tus emociones bajo control? ¿Sientes que te desmoronas bajo el peso de tus "responsabilidades" como mujer en la posición de empleada, pareja o simplemente como un ser humano que intenta existir? Si una o todas estas preguntas son cuestiones con las que te sientes identificada, estás experimentando los clásicos indicios de desatención de tu salud emocional. Durante siglos, las mujeres negras hemos sido preparadas para vivir, descuidando nuestra salud ...
De: Layla Moon
-
Libre del miedo
- De: Rosa María Cifuentes Castañeda
- Narrado por: Rosa María Cifuentes Castañeda
- Duración: 8 h y 53 m
- Versión completa
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Narración:
-
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Existen situaciones a las que nos enfrentamos día a día, situaciones que nos atemorizan y a las cuales no siempre sabemos cómo enfrentar. Por tanto, el miedo es una constante que permanece a nuestro lado, nos acompaña y que tratamos de apartar de nuestras vidas para salir adelante. Durante mucho tiempo he venido explorando los círculos que conducen a tal emoción, para así poder entregarles un libro que los ayude a comprender sus aristas y a poder transitar por mejores caminos y tomar decisiones asertivas.
-
¿Cuánto te pesa lo que te pasa? [How Much Does What Happens Weigh on You?]
- Cómo soltar las cargas y volver a ver la luz [How to Let Go of Burdens and See the Light Again]
- De: Luz María Doria
- Narrado por: Luz María Doria, Marcela Sarmientos, Diana Correa Rodríguez, y otros
- Duración: 6 h y 46 m
- Versión completa
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General
-
Narración:
-
Historia
Un libro que te enseña a cómo seguir luchando por lo que quieres a pesar del dolor que hoy sientes.
-
-
Estaba esperando el día que estuviera disponible!!!
- De Andrea M. en 05-16-24
De: Luz María Doria
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La ciencia del autoaprendizaje: Cómo enseñarte a ti mismo lo que quieras, aprender más en menos tiempo y dirigir tu propia educación
- De: Peter Hollins
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
No alcanza con tener buenas intenciones. Aprende a llevar una vida disciplinada con rigor científico, sé implacable y nunca te rindas. Para lo que sea que quieras en tu vida, necesitas de la autodisciplina. Tus metas seguirán siendo solo sueños inalcanzables si cometes el error de recostarte sobre la motivación. La ciencia de la autodisciplina nos permite resistir a nuestros peores impulsos y de ese modo concentrarnos, ejecutar, producir y lograr. Cada uno de sus principios está científicamente comprobado y desarrollado para ser útil y plausible en la práctica. Aprenderás qué es ...
De: Peter Hollins
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La ciencia de saber empezar: Cómo vencer la procrastinación, estimular la productividad y acabar con el autosabotaje
- De: Patrick King
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Aprende a ser más astuto, y a dominar tu pereza y falta de disciplina. Conviértete en una máquina de producir y alcanza tus objetivos rápidamente. La procrastinación es el monstruo que acecha en cada esquina y que puede arruinar tu vida. Aprende a vencerlo cada vez que aparezca. Ponte en movimiento, abandona la inacción. Comprende y vence tus bloqueos psicológicos. «La ciencia de saber empezar» propone una indagación profunda en nuestra tendencia a dejar todo para último momento. Una obra que revela la ciencia biológica y evolutiva detrás de la procrastinación, y expone de ...
De: Patrick King
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Infancia Trauma y Recuperación: Sanando a Tu Niño Interior [Childhood Trauma and Recovery: Healing Your Inner Child]
- De: Callie Parker
- Narrado por: Consuelo Vidal Gran
- Duración: 9 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Verás, sanar del trauma infantil no tiene que ser complicado. Incluso si has intentado terapia, libros de autoayuda u otros métodos sin éxito. La verdad es que es mucho más simple de lo que piensas. La entusiasta del trauma y autora, Callie Parker, te proporciona un plan paso a paso para la sanación emocional sin retraumatizarte.
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A book with a strong purpose!
- De Bartha Evelyn en 05-22-24
De: Callie Parker
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Piensa como un genio: Cómo romper paradigmas, realizar un análisis exhaustivo, resolver los problemas de forma creativa e innovar
- De: Peter Hollins
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Aprende de algunos de los pensadores más prominentes de la historia. Estudia sus patrones y avanza a hombros de gigantes. ¿Cómo podemos pensar como un genio? ¿Existe una forma establecida para ello? Pues, no. Sin embargo, si estudias a los mejores, algo aprenderás. Aprende las cinco “cualidades geniales” y cómo aplicarlas en tu vida cotidiana. Piensa como un genio es un recorrido a través del tiempo y la historia. Nos subimos a una máquina del tiempo y analizamos el punto de inflexión en la vida de varios genios famosos. Todos son personajes muy conocidos, y ahora podrás ...
De: Peter Hollins
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¿Cómo controlar tus emociones? [How to Control Your Emotions?]
- Una guía con las estrategias para aprender a identificar, aceptar tus emociones y superar el estrés y la ansiedad
- De: Michael L. Ghondha
- Narrado por: Gustavo Hernández
- Duración: 3 h y 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
En este audiolibro, descubrirás una guía completa que te llevará a explorar el fascinante universo de tus respuestas emocionales. En un mundo donde las emociones a menudo parecen indomables, te embarcarás en un viaje hacia la autorregulación emocional y el bienestar general duradero.
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Manipulación [Handling]
- ¡La guía secreta oscura para aprender a analizar a las personas y mejorar tus habilidades de persuasión encubierta utilizando el lenguaje ... control en las relaciones! [The Dark Secret Guide to Learning How to Analyze People and Improve Your Covert Persuasion Skills Using Language... Control in Relationships!]
- De: Gabriel Moreno
- Narrado por: Gabriel Moreno
- Duración: 1 h y 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¡Descubre poderosas técnicas para conseguir siempre lo que quieras ¿Sientes que los demás te controlan habitualmente? ¿Sientes que, hagas lo que hagas, la gente siempre es capaz de leer tu mente? ¿Quieres ser por fin el que tenga el control?Es frustrante no poder avanzar en la vida. Sabes que tienes el potencial, pero siempre hay algo que te frena.
De: Gabriel Moreno