Hanne Claes blik terug op haar halve finale op de 400m horden. Ze praat ook over de Cheetahs. In haar afscheidsjaar hoopt ze op een mooie afsluiter op de Spelen in Parijs (waarvoor ze al geplaatst is) en wie nog een galawedstrijd op de Allianz Memorial Van Damme. De Belgische recordhoudster op de 400m horden denkt ook al na over haar leven na de topsport.

Wereldkampioen 400m indoor Alexander Doom blikt terug op de Mixed Relays waar België met een vierde plaats nipt naast het brons greep in een Belgisch record van 3"11"03. Hij blikt ook vooruit op zijn individuele 400m en de 4x400m met de Tornados. De atleet van Topsport Defensie praat ook over zijn nieuwe status als absolute wereldtopper en speerpunt van de 4x400m.

We blikken vooruit op het EK atletiek in Rome met speerwerper Timothy Herman, spurtster Elise Mehuys en atletiekjournalist Milan Augustijns. Timothy Herman is onze beste Belgische speerwerper ooit. Hij praat over zijn seizoen, terugvechten na blessures, zijn sport combineren met een gezinsleven en zijn olympische droom. Elise Mehuys is een vaste waarde bij de Belgian Rockets (4x100m) en zetelt in de atletencommissie. Zij praat over de steile ambities van de 4x100m. Atletiekjournalist Milan Augustijns wikt en weegt de medaillekansen van de belangrijkste Belgen in Rome. Hij volgt vanuit de Italiaanse hoofdstad het EK voor Atletiek Vlaanderen waar hij ook enkele podcastspecials zal maken.