Avanzar no exige más horas, exige una mejor escala. Este libro te enseña a usar bloques breves para proteger tu atención, reducir la resistencia mental y construir progreso real, incluso en días imperfectos. Trabajas, respondes, cumples. Terminas el día cansado, pero con la sensación inquietante de no haber avanzado en lo que realmente importa. No es falta de tiempo ni de disciplina. Es el desgaste invisible de una mente obligada a funcionar en fragmentos. Este libro parte de una verdad incómoda: el problema no es cuánto trabajas, sino cómo se rompe tu atención a lo largo del día...

La guía esencial para entrenar tu atención en un mundo diseñado para distraerte. No es otro libro de “productividad”, es un manual práctico de neurociencia aplicada al foco profundo. Si sientes que tu mente salta de una cosa a otra, que te cuesta terminar lo que empiezas o que vives rodeado de pantallas pero lejos de tu verdadero potencial, este libro es para ti. Aquí no hay frases motivacionales vacías: entenderás cómo funciona tu atención a nivel cerebral y tendrás protocolos claros para protegerla, entrenarla y usarla para multiplicar tu rendimiento cognitivo. Qué vas a ...

Este libro te enseña cómo liberarte de las ataduras de la tartamudez utilizando la Terapia Racional Emotiva Conductual, la filosofía estoica y la Psicología Positiva. Primero se centra en el enfoque cognitivo-conductual y luego en cómo minimizar la frecuencia y la gravedad de las disfluencias.

Tu dinero puede rendir mucho más de lo que imaginas. Este libro te muestra cómo vivir mejor sin tener que ganar más. ¿Te esfuerzas cada día, pero sientes que el dinero no alcanza? ¿Te preguntas cómo es posible que, aun con un ingreso estable, vivas con la sensación constante de estar corriendo detrás de tus gastos? No estás solo. Millones de personas enfrentan la misma frustración: precios que suben, salarios que no, y una presión silenciosa que se instala en la mente y en la vida. Este libro te ofrece una salida realista y transformadora: aprender a vivir mejor sin ganar más. ...

La verdad que te ocultaron, revelada. Llevas años buscando en libros, cursos y retiros espirituales, pero algo sigue faltando. Sientes que hay una pieza del rompecabezas que nadie te está mostrando. Y tienes razón: existe un salto cuántico de conciencia que está ocurriendo ahora mismo en el planeta, y o te subes a esa frecuencia o te quedas atrapado en el bucle del sufrimiento. Este libro reúne 300 consejos para despertar y ascender a un nuevo nivel de conciencia, el de la nueva humanidad. Aquí descubrirás cómo: Detectar los engaños invisibles que mantienen tu conciencia dormida y...

David Juárez aterriza, procedente desde Alicante, en Las Palmas de Gran Canaria para incorporarse en su nuevo puesto como subinspector de policía. Nada más llegar, antes incluso de tomar posesión de manera oficial de su cargo, sus compañeros ya le involucran en la investigación de un extraño crimen: un joven pintor aparece brutalmente asesinado en su apartamento poco después de inaugurar con éxito su última exposición.

¿Y si pudieras actualizar tu identidad igual que actualizas tu teléfono… y notar cambios reales en tu energía, tu actitud y hasta en tu apariencia? El Psico-Hacking es el método moderno y directo para reprogramar tu autoimagen, eliminar el “software” mental que te limita y activar una versión de ti más segura, más poderosa y visiblemente más joven. Tu mente funciona como un sistema operativo Cuando actualizas tu software interno, todo cambia: tus decisiones, tu motivación, tu postura, tu mirada y tu presencia. Muchos lectores experimentan un efecto de rejuvenecimiento natural...

La jaula se ha roto, la batalla final ha comenzado... ¿Podrá el amor de la prisionera dorada iluminar la oscuridad? Un rey enjauló mi cuerpo. Otro ha enjaulado mi mente. La guerra ha estallado entre Annwyn y Orea, aunque esa no es la única batalla que se libra. Hay una lucha dentro de mí, y estoy decidida a ganarla, por mucho que intenten dejarme vacía. Sin embargo, han olvidado una cosa: la fuerza ancestral del vínculo entre dos seres predestinados.

Con la ayuda de algunos amigos semidioses, Lester ha conseguido sobrevivir a las dos primeras pruebas: una en el Campamento Mestizo y la otra en Indianápolis, donde Meg recibió la profecía oscura. Las palabras que pronunció sentada en el Trono de la Memoria revelaron que un dream team de tres emperadores romanos supervillanos planea atacar el Campamento Júpiter. Mientras Leo vuela a toda velocidad para alertar a los miembros del Campamento del peligro inminente , Lester y Meg deberán cruzar el Laberinto para encontrar al tercer emperador.

¿Quieres que tus hijos e hijas aprendan a valorar lo que tienen, a confiar en sí mismos y a vivir con alegría y serenidad? Este libro es la herramienta perfecta para lograrlo de una forma divertida, profunda y educativa. ¿Por qué este libro es ideal para tus hijos e hijas? A través de las nuevas aventuras de María y Antonio, tus hijos descubrirán valiosas lecciones sobre cómo vivir plenamente, apreciar lo que ya tienen y afrontar los desafíos de la vida con confianza y optimismo. Además, con el apartado “¿Sabías qué?”, podrán comprender conceptos clave sobre la gratitud, ...

De Rhonda Byrne —autora del fenómeno mundial El secreto y del bestseller del New York Times El mayor secreto—, llega Cuenta atrás para hacerte rico, el libro que puede hace que cualquiera alcance la libertad financiera. Las dificultades económicas se deben a una sola cosa: nuestros...

DEPRESIÓN. ANSIEDAD. DOLORES CRÓNICOS. FOBIAS. PENSAMIENTOS OBSESIVOS. La evidencia científica muestra que los traumas pueden ser heredados. Existen pruebas fiables de que muchos problemas crónicos o de largo plazo pueden no tener su origen en nuestras vivencias inmediatas o en desequilibrios químicos de nuestro cerebro, sino en las vidas de nuestros padres, abuelos o bisabuelos.

Un viaje narrativo al corazón del México ancestral, donde mitos, poder y pasiones revelan los secretos de una civilización que marcó nuestra historia. ¿Por qué Carlos I nunca recibió a Hernando Cortés en la corte? ¿Por qué nunca lo nombró virrey? ¿Por qué, salvo el marquesado del Valle de Oaxaca, nunca le dio ningún cargo? ¿Por qué Cortés murió frustrado en España? ¿El Capitán General sabía o no de la viruela?

Sean King y Michelle Maxwell, dos antiguos agentes secretos convertidos en investigadores privados, no desean involucrarse en el caso. Pero Sean King salvó años atrás al marido de la primera dama, entonces senador, de un desastre político. Ahora la esposa del presidente presiona a Sean y Michelle y ambos emprenden una búsqueda desesperada para rescatar a la niña secuestrada.

Se habla mucho sobre el manual ultra actualizado, el curso de moda y la tribu que se requiere para educar a los hijos de la forma más “acertada”. Pero, en el momento de la verdad, lo único que cuenta en la crianza son las “horas de vuelo” y de esas L’Amargeitor tiene muchas. Horas de presencia, horas de escucha, horas de arremangarse y ensuciarse las manos, horas de jugar, horas de preocuparse, horas de pensar qué tipo de hijos ha querido criar, y horas de equivocarse y buscar maneras de hacerlo mejor.

Dentro de la fortaleza del palacio de Lacrontte hay un hombre marcado por heridas del pasado y por los secretos de su linaje. Su corazón late por una mujer que no encaja en los planes del reino ni en las exigencias de la nobleza… y que no puede perdonarlo. Amarla significa arriesgar la estabilidad de una nación. Negarla sería condenarse a una vida sin alma. Emily nunca soñó con llevar la corona del reino enemigo sobre su cabeza, pero el destino la arrastra al centro de un mundo gobernado por intrigas, alianzas ocultas y emociones que ponen a prueba su valentía.

La peor tragedia del idílico vecindario de Hemlock Circle ocurrió en la residencia de Ethan Marsh. Una noche de julio, cuando tenían diez años, Ethan y su mejor amigo Billy pasaron la noche en una tienda de campaña en el jardín. A la mañana siguiente, Ethan despertó solo. Alguien había rasgado la tienda con un cuchillo y se había llevado a Billy durante la noche. Desde entonces no se volvió a saber de él. Treinta años después, Ethan regresa a la casa de su infancia. Atormentado por pesadillas e insomnio, empieza a notar cosas extrañas en mitad de la noche.

En el tranquilo pueblo de Almirante, la calma se rompe cuando niños y adultos comienzan a desaparecer sin explicación. Las autoridades no actúan, los rumores crecen y las miradas apuntan hacia la mansión fortificada de una amable pareja canadiense recién llegada al lugar… una fachada perfecta que oculta un secreto terrorífico. Cuando Javier y Rosa, dos ciudadanos comunes, deciden investigar por su cuenta, descubren una red clandestina que opera túneles ocultos, trampas mortales y un sistema criminal con conexiones internacionales. Cada pista los acerca a la verdad… y a un peligro...

Italia, 1943. Tras participar en el bombardeo aliado de Roma, un avión americano es abatido y cae sobre el viñedo de una bodega. La familia logra salvar la vida del piloto, gravemente herido, rescatando asimismo un diario que llevaba consigo y que relata sus vivencias en su Nueva York natal. La hija de los propietarios, Valeria, verá en ese joven un claro contraste con su prometido, Carlo, alto cargo del régimen fascista. Un régimen que Valeria detesta después de que llamaran a filas a su hermano, que permanece desde entonces luchando en el frente.

Miles Vorkosigan, un muchacho enclenque y debilucho a causa de una malformación durante su gestación, es hijo de los condes de Barrayar. Debido a su anomalía, Miles tiene que luchar y esforzarse el doble que cualquier otro recluta para llegar a ser un Vor, un guerrero del planeta Barrayar. Por suerte, cuenta con su aguda inteligencia, la cual le salvará de la más complicada de las situaciones, a la par que los músculos y armas de Bothari, su guardaespaldas particular.

Tres amigas, mujeres en sus cincuenta, se proponen recorrer «el sendero de larga distancia más hermoso del mundo»: el sendero John Muir. Desde el principio, su aventura se complica por accidentes autoinfligidos y un clima feroz, para luego enriquecerse cuando «adoptan» a una joven excursionista abandonada por su grupo en el camino.

El martes 6 de junio de 1944, las playas de Normandía, al norte de Francia, se convirtieron en un auténtico infierno de acero y fuego. Lo que para los Aliados supuso el glorioso Día D, para los soldados del III Reich se reveló, tal cual había presagiado su mariscal más joven, como «el día más largo» y toda una pesadilla. El desembarco dio paso a una batalla brutal, espléndida muestra de confrontación estratégica y logística pero también del poder devastador de la guerra, que evidenció la absoluta incapacidad germana de hacer frente a la arrolladora potencia aliada.

Sano, salvaje y sabio es mucho más que un libro de salud: es una travesía transformadora, que combina ciencia de vanguardia, sabiduría ancestral y experiencia personal, para recordarte que sanar no es un lujo ni un misterio, sino un regreso a tu naturaleza instintiva, cíclica y profundamente sabia.

Querida yo: tenemos que hablar, para trabajar nuestra salud mental y mejorar nuestra calidad de vida y relación con nosotras mismas. Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de «conocerse a una misma», no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sorpresa?

¿Y si descubres, demasiado tarde, que nunca empezaste a vivir de verdad? Cada mañana te levantas con la sensación de que algo falta. Cumples obligaciones, tachas tareas, sonríes cuando toca. Pero en el fondo lo sabes: estás posponiendo la vida que realmente quieres vivir. "Cuando tenga más tiempo", "cuando cambien las cosas", "cuando sea el momento perfecto"… Mientras tanto, los días se deslizan. Y un día —quizá dentro de treinta años, quizá mañana— será demasiado tarde. La muerte no es el problema. El problema es vivir como si no fuera a llegar. Memento Mori no es un ...

El autor estaba en bancarrota, en solo dos años y medio se convirtió en millonario y construyó una de las más grandes firmas de consultoría para el éxito. Con sus enseñanzas ha tocado la vida de millones de personas. Este audiolibro te enseña a observar como piensas. Es un reto a tus ideas que te limitan, a los razonamientos que no te apoyan y a tus acciones con respecto al dinero.

¿Qué pasaría si la felicidad, el éxito y el amor fueran más fáciles de alcanzar de lo que crees? En su nuevo audio libro, Mel Robbins, reconocida experta en motivación y mentalidad, te propone un enfoque revolucionario: aprender a soltar. Soltar las expectativas, el control, las comparaciones y el miedo para empezar a vivir plenamente.

José Arcadio Buendía y Úrsula Iguarán se aman, pero son primos hermanos, y sobre ellos cae el presagio de que sus hijos podrían nacer con colas de cerdo. La maldición los atormenta día y noche sin descanso. Cuando se les aparece el fantasma de un hombre a quien José Arcadio Buendía asesinó, él y su mujer deciden huir de su propio destino. Se van a la selva y fundan el pueblo de Macondo, el mítico escenario donde se desarrollan las aventuras de esta saga familiar a lo largo de siete generaciones.

La historia, publicada originalmente en 1915, sigue siendo sorprendentemente relevante en la actualidad. Narra la vida de Gregor Samsa, un joven comerciante que sostiene económicamente a su familia. La trama toma un giro cuando Gregor despierta una mañana transformado, de manera inexplicable, en un insecto monstruoso. Este cambio drástico no solo altera su propia existencia, sino que también se convierte en una carga insoportable para su familia.

Sumérgete en una hermosa travesía creada para abrir tus ojos ante el maravilloso ser que eres. Sara Espejo te llevará de la mano en este hermoso recorrido a través de 50 Cápsulas de Amor Propio, impulsándote a abrazar quien eres en este justo instante y a amarte incondicionalmente. Este audiolibro es una fuente inagotable de inspiración y empoderamiento personal, una invitación a mirar hacia adentro, y desde allí sanar y realizar los ajustes necesarios para vivir a plenitud, conectando con lo que realmente queremos para nuestras vidas.

Nunca es tarde para otorgarte una segunda oportunidad. Por mucho tiempo te has juzgado, y en este viaje, uno de los destinos será el perdón. Mereces cerrar los ojos abrazando tus logros, porque, aunque te sientas muy lejos de la meta, estás avanzando por la escalera de la vida, donde cada peldaño ya es un triunfo.

Las anotaciones autobiográficas, las reflexiones y sentencias que Marco Aurelio fue escribiendo para sí mismo, durante sus últimos años de vida, componen un texto singular en la literatura antigua. Ningún otro gran personaje del mundo antiguo nos ha legado un testimonio personal tan sincero, tan hondo y tan patéticamente filosófico. Marco Aurelio tuvo que vestir la púrpura y la coraza del guerrero al frente de un inmenso y amenazado imperio.

Hilde Krüger, actriz alemana pretendida por el ministro de propaganda nazi Joseph Goebbels, debe irse del país en calidad de espía o su carrera artística será saboteada. Es enviada a Los Ángeles, donde comparte con su gobierno información que escucha en fiestas de la alta sociedad americana. Está convencida de que puede hacer un bien a su país. Después es enviada a México para infiltrarse en las altas esferas políticas para fortalecer relaciones comerciales entre ambos países sin importar los métodos.

Todos se ven felices cuando las cosas marchan tal y como uno las planea, pero si el desafío o adversidad se presenta, es cuando sobresale solo quien ha aprendido que es vital no tomarse nada personal en los negocios para avanzar, y no dejarse detener por situaciones que son parte del aprendizaje conjunto de un negocio o emprendimiento exitoso.

Pocas palabras, pero siempre vigentes las que escribió el militar chino Sun Tzu en el siglo V a.C., quien no vio cómo su compendio de estrategias bélicas se convirtió en inspiración para grandes líderes de la humanidad, pero también para los ciudadanos de a pie que han buscado inspiración para atravesar esto que llamamos vida. Este libro contiene una explicación detallada y un análisis del ejército chino, desde las armas y la estrategia hasta el rango y la disciplina.

De jóvenes, Florentino Ariza y Fermina Daza se enamoran apasionadamente, pero Fermina eventualmente decide casarse con un médico rico y de muy buena familia. Florentino estáanonadado, pero es un romántico. Su carrera en los negocios florece, y aunquesostiene 622 pequeños romances, su corazón todavía pertenece a Fermina. Cuandoal fin el esposo de ella muere, Florentino acude al funeral con toda intención.

Los hijos legítimos de Fiódor Pávlovich Karamázov - un "bufón", un "filisteo", un "déspota", solo en última instancia un padre - se reúnen después de haber sido educados, lejos unos de otros, en distintas partes de Rusia: Dmitri es soldado y - como su padre - puro "ímpetu", bebedor, derrochador, lujurioso; Iván se ha convertido en un escéptico que duda de la ley, de la conciencia y de la fe (el primer existencialista, según Sartre); Aliosha ha abrazado la religión, todo el mundo lo llama "ángel" y vive en un monasterio.

Crimen y castigo es una de las novelas psicológicas de Dostoievski. Su argumento gira en torno a un joven estudiante que no encuentra otra solución para aliviar su pobreza que matar y robar a una vieja usurera. La novela está estructurada sobre un tema ético: el fin no justifica los medios. Se asiste así a un complicado proceso mental durante el cual el estudiante elabora meticulosamente su crimen, sin pensar en las consecuencias directas y materiales que le pueda reportar. Únicamente al final y a través del amor, le llegará el arrepentimiento redentor.

Completar Reina Valera 2000 Biblia en audio. Una traducción clara y precisa de las Sagradas Escrituras en español, fácil de entender y precisa. No dramatizó, sin música de fondo. Indexado por capítulos para facilitar su consulta. Narrado en español por Juan Alberto Ovalle. Complete Reina Valera 2000 audio Bible.

Cumbres Borrascosas es la única novela de Emily Brontë, fue publicada por primera vez en 1847 bajo el seudónimo de Ellis Bell, y es considerada un clásico de la literatura inglesa. Influenciada por el romanticismo y la ficción gótica, la historia narra las turbulentas relaciones entre dos familias de la nobleza de West Yorkshire. Una historia de venganza, pasiones y desprecio que cuestionó la moral, la religión y el sistema de clases victoriano.

El conde de Montecristo es una novela de aventuras de Alexandre Dumas, considerada como uno de los mejores clásicos de todos los tiempos. La novela explica la historia de Edmond Dantes, un joven marinero que, tras ser traicionado, es condenado a cumplir una injusta condena en la prisión del castillo de If. Tras catorce años de encierro, soledad y desespero, consigue escapar para emprender la búsqueda del tesoro escondido en la isla de Montecristo y así vengar su encarcelamiento.

Punto Rojo, Punto Azul es una odisea romántica que pone a prueba los límites del amor interplanetario. Antonio, un adolescente melancólico, vive en la Tierra, un planeta que oscila entre la esperanza, el abandono y la constante amenaza de la extinción humana. Ina, una chica privilegiada, ha vivido en Marte desde los siete años, lejos de la pobreza y la violencia. Antes fueron amigos de la infancia, pero tras una década de silencio, se reencuentran, avivando una conexión profunda pero imposible.

Valentina y Paul vivieron la relación de sus sueños, pero también se equivocaron. Con ellos aprenderemos que no se trata de olvidar lo amado, sino de recordar quiénes éramos antes se entregar tanto hasta quedarnos sin nada. Una novela para sanar, para perdonarnos, para entender que el amor más importante es el amor propio. Un libro para entender que no se puede construir una vida entera alrededor de alguien más si antes no te has construido a ti mismo. Que por más que ames a alguien, si te olvidas de ti en el proceso, terminarás rompiéndote.

21 días para creer en ti es un espacio para que las personas miren adentro y, poco a poco, saquen el interior afuera. Al hacerse las preguntas correctas, la audiencia se pondrá en contacto con su yo más auténtico y aceptará quiénes son, todo. ¿El resultado? Un impulso de autoconciencia, confianza en sí mismo, coraje y una clara comprensión de su propósito en la tierra.

UNO DE LOS MEJORES LIBROS DE DIVULGACIÓN CIENTÍFICA DE TODOS LOS TIEMPOS. MÁS DE 120.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN ESPAÑA. ¿Puede un solo libro convertirse en la perfecta introducción para adentrarse en disciplinas tan dispares como la astronomía, la geología, la física, la química y la biología? ¿Puede un trabajo de divulgación científica ofrecer razonamientos y datos precisos, y al mismo tiempo ser tremendamente entretenido?

Una serie que reinterpreta el imaginario supernatural mexicano y la mitología prehispánica. Suspenso y terror que nacen en la certeza de que bajo la Ciudad de México, se teje otra ciudad llena de seres de inframundo que reclaman su momento de salir a la luz. Extraños eventos empiezan a ocurrir en la Ciudad de México: una plaga de grillos negros, la desaparición de 11 niños, una bestia desconocida que se mueve en el sistema de desagüe. Son los seres prehispánicos de la Ciudad de Abajo que luego de 500 años dormidos, han vuelto para recuperar su territorio.

Una colección excepcional que reúne todos los cuentos de Gabriel García Márquez, ganador del Premio Nobel.

La comunidad unida de San Miguel de Allende, México, se vio afectada por una serie de sofisticados secuestros durante casi una década. Cuando la policía finalmente realizó un arresto, los habitantes del pueblo se sorprendieron al saber quién estaba acusado de ser el cerebro de la organización criminal. Se trata del vecino favorito de todos y un pilar de la comunidad, Ramón Guerra. Excepto que Ramón no es quien dice ser.

Marta es una chica gallega que vive en París cuando, un domingo cualquiera al amanecer, estalla la noticia: el mundo se acaba en 48 horas. Contaminación, pandemias, olas de calor, sequías... El planeta Tierra ha alcanzado un punto de no retorno. Perdida y confusa, Marta se lanza a la calle de manera atropellada. Solo sabe que tiene que huir de la capital francesa. Pero los transportes no funcionan y las comunicaciones están fuera de servicio.

Si estás escuchando esto, es porque nos merecemos hacer este viaje. Es tiempo de entender que para curar de verdad, debemos de dejar de ignorar nuestra herida. Que es necesario enfrentar los problemas y no seguir huyendo de ellos. Te aseguro que, por más difícil que parezca, no todo está perdido; el sol volverá a brillar.

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Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat ...

When Emily Lane isn’t busy running her charming Christmas-themed store, “Under the Mistletoe”, located in the quaint tourist town of Fletcher’s Grove, she finds herself compelled to investigate not so quaint local murders.

You can change your life and Mel Robbins will show you how. The Mel Robbins Podcast is the #1 podcast on the globe for a reason: Mel’s simple, research-backed advice has changed millions of people’s lives, and in every episode, she’s giving you all her hard-fought secrets, science-backed tools, and deeply personal stories, so you can change yours too. If you’re a new listener, you’re in the right place. Every episode will empower you to create a better life and help you take a step toward the life you want. Want more? Follow along at @melrobbins Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to ...