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Top 100-
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Lose the Clutter, Lose the Weight
- The Six-Week Total-Llife Slim Down
- De: Peter Walsh
- Narrado por: Shaun Grindell
- Duración: 10 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In Lose the Clutter, Lose the Weight, organizing guru Peter Walsh comes to the rescue with a simple six-week plan to help listeners....
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Wanting More Relationship With Myself and Others
- De Diane en 07-26-15
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81. Lose the Clutter, Lose the Weight
- The Six-Week Total-Llife Slim Down
- Narrado por: Shaun Grindell
- Duración: 10 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 04-07-15
- Idioma: Inglés
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The Shift
- 7 Powerful Mindset Changes for Lasting Weight Loss
- De: Gary Foster PhD
- Narrado por: Amy Deuchler, Gary Bennett PhD, Gary Foster, y otros
- Duración: 5 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Gary Foster's The Shift is not about what to eat or not eat. It’s not about when to eat. It’s about building thinking habits, proven through science, that help you lose weight....
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Fantastic!
- De Monica Haugen en 10-06-21
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82. The Shift
- 7 Powerful Mindset Changes for Lasting Weight Loss
- Narrado por: Amy Deuchler, Gary Bennett PhD, Gary Foster, Joel Richards
- Duración: 5 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 10-05-21
- Idioma: Inglés
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Fat Loss Habits
- The No Bullsh*t Guide to Losing Weight
- De: Ben Carpenter
- Narrado por: Ben Carpenter
- Duración: 7 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
From the bestselling author of Everything Fat Loss, Fat Loss Habits comes a myth-busting, action-focused guide that will transform your relationship with food for good.
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83. Fat Loss Habits
- The No Bullsh*t Guide to Losing Weight
- Narrado por: Ben Carpenter
- Duración: 7 h
- Fecha de lanzamiento: 01-28-25
- Idioma: Inglés
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The Pegan Diet
- 21 Practical Principles for Reclaiming Your Health in a Nutritionally Confusing World
- De: Mark Hyman MD
- Narrado por: Mark Hyman MD
- Duración: 4 h y 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Twelve-time New York Times best-selling author Mark Hyman, MD, presents his unique Pegan diet - including meal plans, recipes, and shopping lists....
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Too Political but good nutrition advice.
- De Amazon Customer en 03-19-21
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84. The Pegan Diet
- 21 Practical Principles for Reclaiming Your Health in a Nutritionally Confusing World
- Narrado por: Mark Hyman MD
- Duración: 4 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 02-23-21
- Idioma: Inglés
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The Power Foods Diet
- The Breakthrough Plan That Traps, Tames, and Burns Calories for Easy and Permanent Weight Loss
- De: Neal Barnard, Dustin Harder, Lindsay S Nixon
- Narrado por: Joe Knezevich
- Duración: 5 h y 26 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Weight loss is one of our top health concerns, so much so that we keep looking for good ways to lose weight, preferably a way that is easy, effective, and permanent....
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you don't have to be perfect
- De Ronni en 04-04-24
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85. The Power Foods Diet
- The Breakthrough Plan That Traps, Tames, and Burns Calories for Easy and Permanent Weight Loss
- Narrado por: Joe Knezevich
- Duración: 5 h y 26 m
- Fecha de lanzamiento: 03-26-24
- Idioma: Inglés
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Overeaters Anonymous
- Third Edition
- De: Overeaters Anonymous
- Narrado por: Overeaters Anonymous
- Duración: 6 h y 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This third edition includes 40 never-before-published, personal stories by recovering OA members from around the world; the founder's story; the complete text of "Our Invitation to You"; an all-new appendix, and so much more....
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answers for anyone struggling with food
- De Denis Brannan en 03-25-22
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86. Overeaters Anonymous
- Third Edition
- Narrado por: Overeaters Anonymous
- Duración: 6 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 01-31-22
- Idioma: Inglés
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The Hungry Brain
- Outsmarting the Instincts That Make Us Overeat
- De: Stephan J. Guyenet Ph.D.
- Narrado por: Aaron Abano
- Duración: 9 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
From an obesity and neuroscience researcher with a knack for engaging, humorous storytelling, The Hungry Brain uses cutting-edge science to answer the questions: why do we overeat, and what can we do about it? Find out....
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Absolute Terrible
- De Innate en 06-11-17
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87. The Hungry Brain
- Outsmarting the Instincts That Make Us Overeat
- Narrado por: Aaron Abano
- Duración: 9 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 02-07-17
- Idioma: Inglés
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A Course in Weight Loss
- 21 Spiritual Lessons for Surrendering Your Weight Forever
- De: Marianne Williamson
- Narrado por: Marianne Williamson
- Duración: 6 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Whether your addiction is to a substance or merely to a certain way of thinking or acting, a profound humbling occurs when you realize that your problem is bigger than you are....
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A spiritual key to weight loss...and surrender
- De Petunia en 02-05-11
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88. A Course in Weight Loss
- 21 Spiritual Lessons for Surrendering Your Weight Forever
- Narrado por: Marianne Williamson
- Duración: 6 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 11-02-10
- Idioma: Inglés
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Discover Your Optimal Health
- The Guide to Taking Control of Your Weight, Your Vitality, Your Life
- De: Dr. Wayne Scott Andersen
- Narrado por: Tim Andres Pabon
- Duración: 6 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Discover Your Optimal Health teaches you how to live better, happier, and healthier into your eighties, nineties, and beyond....
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Narrator Ruins Great Book
- De Vicki Wolf en 11-18-14
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89. Discover Your Optimal Health
- The Guide to Taking Control of Your Weight, Your Vitality, Your Life
- Narrado por: Tim Andres Pabon
- Duración: 6 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 07-09-13
- Idioma: Inglés
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The Virgin Diet
- Drop 7 Foods, Lose 7 Pounds, Just 7 Days
- De: JJ Virgin CNS CHFS
- Narrado por: J. J. Virgin
- Duración: 7 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The key to weight loss isn't calories. It isn't fat. It isn't protein. It isn't even carbs....
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Once you have the 7 - its over!
- De James en 01-10-13
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90. The Virgin Diet
- Drop 7 Foods, Lose 7 Pounds, Just 7 Days
- Narrado por: J. J. Virgin
- Duración: 7 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 11-27-12
- Idioma: Inglés
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The Hormone Reset Diet
- Heal Your Metabolism to Lose Up to 15 Pounds in 21 Days
- De: Sara Szal Gottfried
- Narrado por: Tanya Eby
- Duración: 7 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Harvard-educated physician and New York Times best-selling author of The Hormone Cure shows you how to grow new receptors for your seven metabolic hormones....
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Unrealistic
- De Tammy Sue en 04-14-15
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91. The Hormone Reset Diet
- Heal Your Metabolism to Lose Up to 15 Pounds in 21 Days
- Narrado por: Tanya Eby
- Duración: 7 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 03-17-15
- Idioma: Inglés
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The Binge Code
- 7 Unconventional Keys to End Binge Eating and Lose Excess Weight
- De: Ali Kerr
- Narrado por: Elizabeth Jamo
- Duración: 6 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In The Binge Code, UK nutritional therapist and best-selling author of The Bulimia Help Method Alison Kerr will show you how to end your struggle with binge eating, food cravings, and yo-yo diets and shed excess weight....
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Excellent book
- De A. Martin en 02-09-18
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92. The Binge Code
- 7 Unconventional Keys to End Binge Eating and Lose Excess Weight
- Narrado por: Elizabeth Jamo
- Duración: 6 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 12-08-17
- Idioma: Inglés
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Burn Fat with the Metabolic Blowtorch Diet
- The Ultimate Guide for Optimizing Intermittent Fasting: Burn Fat, Preserve Muscle, Enhance Focus and Transform Your Health
- De: Jay Campbell
- Narrado por: Jay Campbell
- Duración: 2 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Congratulations! You've just discovered the greatest fat-loss protocol ever created in the health and fitness industry. It's called the metabolic blowtorch diet....
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Best diet you’ll ever need
- De john adamidis en 11-04-18
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93. Burn Fat with the Metabolic Blowtorch Diet
- The Ultimate Guide for Optimizing Intermittent Fasting: Burn Fat, Preserve Muscle, Enhance Focus and Transform Your Health
- Narrado por: Jay Campbell
- Duración: 2 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 10-11-18
- Idioma: Inglés
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Hipnosis De Pérdida De Peso Extrema [Extreme Weight Loss Hypnosis]
- Autohipnosis, afirmaciones y meditaciones guiadas para quemar grasa, dominar la alimentación emocional, la adicción saludables y mindfulness
- De: Zara Malcolm
- Narrado por: Zara Malcolm
- Duración: 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Puedes hacerlo. No es fácil, pero sabemos que si tienes las herramientas y el apoyo adecuados, puedes hacer cambios duraderos en tu vida. ¡Este audiolibro está aquí para ayudarte con una poderosa herramienta llamada Hipnosis y Meditación Guiada....
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94. Hipnosis De Pérdida De Peso Extrema [Extreme Weight Loss Hypnosis]
- Autohipnosis, afirmaciones y meditaciones guiadas para quemar grasa, dominar la alimentación emocional, la adicción saludables y mindfulness
- Narrado por: Zara Malcolm
- Duración: 59 m
- Fecha de lanzamiento: 09-29-23
- Idioma: Español
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Eat, Drink, and Be Healthy
- The Harvard Medical School Guide to Healthy Eating
- De: Walter C. Willett MD DrPH
- Narrado por: William Hope
- Duración: 16 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
There's an ever-growing body of evidence supporting the relatively simple principles that are behind healthy eating - yet the public seems to be more confused than ever....
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Pass
- De vonronge en 12-26-17
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95. Eat, Drink, and Be Healthy
- The Harvard Medical School Guide to Healthy Eating
- Narrado por: William Hope
- Duración: 16 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 12-26-17
- Idioma: Inglés
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Vibrant Aging Intermittent Fasting Strategies for Women over 50
- Balancing Hormones, Burn Fat, Mental Clarity, Boost Energy, and Slow Aging without Feeling Hungry
- De: Salomey Adomako
- Narrado por: Dori Young
- Duración: 4 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Change the way you think about aging: Discover how YOU can rejuvenate your life and experience vibrant energy and clarity with intermittent fasting, even if you’ve tried everything before.
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Great book
- De Anonymous User en 11-06-24
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96. Vibrant Aging Intermittent Fasting Strategies for Women over 50
- Balancing Hormones, Burn Fat, Mental Clarity, Boost Energy, and Slow Aging without Feeling Hungry
- Narrado por: Dori Young
- Duración: 4 h
- Fecha de lanzamiento: 07-17-24
- Idioma: Inglés
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The 20/20 Diet
- Turn Your Weight Loss Vision into Reality
- De: Phil McGraw
- Narrado por: Eddie Garvar
- Duración: 4 h y 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dr. Phil and his team have created a plan that you can start following right now and continue working for the rest of your life....
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Requires a Workbook
- De Blaqbutahfly en 01-16-16
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97. The 20/20 Diet
- Turn Your Weight Loss Vision into Reality
- Narrado por: Eddie Garvar
- Duración: 4 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 01-13-15
- Idioma: Inglés
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El código de la obesidad [The Obesity Code]
- Descifrando los secretos de la pérdida de peso [Unlocking the Secrets of Weight Loss]
- De: Jason Fung
- Narrado por: Jordi Domenech
- Duración: 11 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
En este libro ameno y provocativo, el doctor Jason Fung establece una teoría novedosa y sólida sobre la obesidad....
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El código de la obesidad
- De Martvel en 09-20-20
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98. El código de la obesidad [The Obesity Code]
- Descifrando los secretos de la pérdida de peso [Unlocking the Secrets of Weight Loss]
- Narrado por: Jordi Domenech
- Duración: 11 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 07-23-20
- Idioma: Español
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Estrogeneration
- How Estrogenics Are Making You Fat, Sick, and Infertile
- De: Anthony G. Jay
- Narrado por: Anthony G. Jay
- Duración: 7 h y 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The devastating truth about a class of chemicals called "estrogenics" and how exposure can cause weight gain, depression, infertility and many other exploding health problems....
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BEST Health Book of 2017. Period. NEW insights.
- De Peter en 03-12-17
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99. Estrogeneration
- How Estrogenics Are Making You Fat, Sick, and Infertile
- Narrado por: Anthony G. Jay
- Duración: 7 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 03-10-17
- Idioma: Inglés
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SuperLife
- The 5 Forces That Will Make You Healthy, Fit, and Eternally Awesome
- De: Darin Olien
- Narrado por: Darin Olien, Matt Burns
- Duración: 7 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this groundbreaking health-and-lifestyle guide, nutritionist and superfoods expert Darin Olien provides the keys to understanding and utilizing five life forces....
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The theory of everything nutritional- for Dummies
- De Leslie en 08-01-15
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100. SuperLife
- The 5 Forces That Will Make You Healthy, Fit, and Eternally Awesome
- Narrado por: Darin Olien, Matt Burns
- Duración: 7 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 07-21-15
- Idioma: Inglés
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