Limpio y Sano

Deja de Creer Cada Pensamiento que Cruza por tu Mente–Recupera la Claridad, la Confianza y la Calma. ¿Alguna vez te has sentido atrapado por tus propios pensamientos, como si tu mente se hubiera vuelto en tu contra? ¿Sobreanalizas todo, reproduces conversaciones una y otra vez o dudas de tu valor incluso cuando sabes que no deberías? ¿Estás agotado de pelear batallas que existen solo en tu cabeza? Yo solía creer todo lo que mi mente decía. Cada “¿y si…?”, cada juicio, cada peor escenario posible… todo parecía real.

Tras el éxito imparable de Roma soy yo y Maldita Roma, continúa el gran proyecto literario de Santiago Posteguillo con su novela más esperada: la conquista de las Galias por Julio César, contada por el escritor que mejor nos hace vivir la Historia.

Amor Demasiado Tóxico Para Manejar te da las palabras para comprender lo que te ocurrió, la claridad para ver los patrones por lo que realmente fueron y las herramientas para reconstruir tu identidad, tu confianza y tu paz emocional, en tus propios términos. No es una teoría. Es experiencia humana vivida, reflexión guiada y pasos prácticos para ayudarte a liberar el trauma y regresar a ti misma.

Dentro de la fortaleza del palacio de Lacrontte hay un hombre marcado por heridas del pasado y por los secretos de su linaje. Su corazón late por una mujer que no encaja en los planes del reino ni en las exigencias de la nobleza… y que no puede perdonarlo. Amarla significa arriesgar la estabilidad de una nación. Negarla sería condenarse a una vida sin alma. Emily nunca soñó con llevar la corona del reino enemigo sobre su cabeza, pero el destino la arrastra al centro de un mundo gobernado por intrigas, alianzas ocultas y emociones que ponen a prueba su valentía.

Esta obra, escrita en primera persona y cuya publicación es en sí un acontecimiento histórico, viene, en efecto, a reparar esa situación. Un recorrido que empieza en un país inmerso en una guerra cainita y con un joven Juan Carlos anclado a un destino que no le pertenece, pero que paso a paso, eludiendo mil complots y ganándose la confianza de unos y otros, acaba convirtiéndose en el actor principal de la transformación radical de España en el estado moderno y próspero que es hoy. Reconciliación relata en detalle la parte privada de una vida pública.

Una guía para dejar de resignarse y comenzar a elegirse. Es una idea poco popular, pero cierta: el amor nunca es suficiente para que una relación sea plena y duradera. En la etapa de enamoramiento, da la impresión de que todo fluye: sentimos una conexión intensa, parecemos estar de acuerdo en todo lo importante y creemos haber encontrado a la persona perfecta. Pero cuando empezamos a conocernos, nos damos cuenta de que, por muy compatibles que seamos, tenemos muchas diferencias...

Julio, un policía con varios casos sin cerrar y Margarita, una cocinera de caterings a domicilio, atraviesan una crisis matrimonial, tras casi 20 años juntos. Martina, su hija adolescente, tampoco es de gran ayuda en esta etapa de sus vidas. Con ánimos de salvar su relación, acuden a una psicóloga matrimonial quien les aconseja que se involucren más en la vida del otro. Antes de que Julio se dé cuenta, su mujer se habrá convertido en su mejor aliada para no dejar ni un caso sin cerrar.

Apenas a sus dieciocho años, a Carlitos Villaurrutia lo mata una bala perdida, en mitad de una trifulca que se desata en el puesto de piratería de su familia. Para su amigo List, el duelo se convierte en horror cuando, meses después, recibe un mensaje instantáneo de Carlitos. Un mensaje que no debería existir. Así, entre el espanto y el absurdo, List se lanza a una investigación que es todo menos profesional para seguir el rastro de los chats de su amigo muerto. Un camino de pistas surreales, personajes tan cotidianos como extravagantes y recuerdos de una infancia compartida.

Conferencista, influencer, actor y conductor de televisión.

DEPRESIÓN. ANSIEDAD. DOLORES CRÓNICOS. FOBIAS. PENSAMIENTOS OBSESIVOS. La evidencia científica muestra que los traumas pueden ser heredados. Existen pruebas fiables de que muchos problemas crónicos o de largo plazo pueden no tener su origen en nuestras vivencias inmediatas o en desequilibrios químicos de nuestro cerebro, sino en las vidas de nuestros padres, abuelos o bisabuelos.

Pequeños pasajes de la Historia de México, que nos harán vibrar y reflexionar.El Profesor Francisco Mendoza nos lleva en un viaje a través del tiempo a conocer, del pasado de nuestro querido México, hechos históricos poco conocidos.

Silencia el caos. Construye una concentración inquebrantable. Domina cada meta que te propongas. ¿Comienzas con fuerza tus objetivos pero pierdes el enfoque en cuanto la vida se vuelve ruidosa? ¿Vives atrapado entre el desorden mental, la ansiedad y la indecisión? ¿Has leído todos los consejos de productividad que existen pero aún así no logras mantener la claridad ni la disciplina? Vivimos en un mundo adicto a la distracción, donde el caos mental es el estado predeterminado. Nuestra atención es secuestrada, nuestro enfoque se fragmenta.

Únete al grupo de Respaldo en telegram:https://t.me/+56dHZnai7Lo1NDIx

En el podcast La Biblia en un Año, Fray Sergio Serrano, OP te guiará a través de toda la Biblia en 365 episodios, ofreciendo comentarios y reflexiones para adentrarte en la Palabra de Dios en la historia y en tu vida. A diferencia de cualquier otro podcast de la Biblia, el podcast de La Biblia en un Año de Ascension sigue un plan de lectura inspirado en The Great Adventure Bible Timeline, un enfoque innovador para comprender la historia de la salvación desarrollado por el renombrado erudito bíblico católico Jeff Cavins. Para cada período de la línea de tiempo, el padre Dempsey Acosta,...

En este debut fascinante de dark fantasy, una mujer sin memoria lucha por sobrevivir en un mundo de necromancia y alquimia devastado por la guerra… y al hombre encargado de desenterrar los secretos más oscuros de su pasado. Tras una larga guerra, la nueva clase dirigente de Paladia, familias corruptas del gremio y nigromantes depravados, cuyos infames no muertos fueron clave para otorgarles la victoria, mantienen cautiva a Helena.

Él ha estado enamorado de ella toda su vida. Ella está decidida a encontrarle la pareja perfecta… con alguien más. Dueña de la tienda de regalos más encantadora de Holly Ridge, Chloe tiene un don para emparejar a la gente. Pero cuando se trata de su propio corazón, no tiene ni la menor idea. Convencida de que solo es una diversión pasajera, se ha ganado la fama de organizar la felicidad de los demás mientras protege su propio corazón con mucho cuidado. Cuando una querida tradición del pueblo está a punto de desaparecer, Chloe y su amigo Logan se ven obligados a unirse para ...

Una pastelera entregada que vive según las reglas. Un esquiador errante que vive el momento. Y su relación falsa es lo único que puede salvar la Navidad de su pueblo. Olivia ha construido su pastelería, y su vida, sobre una base de disciplina y control. Cuando cancelan el festival navideño del pueblo, la presionan para entrar a una competencia de pan de jengibre de alta presión, su única oportunidad de rescatar la magia de las fiestas para todos. Por desgracia, una ridícula regla de ‘solo para parejas’ la obliga a hacer equipo con Dylan, el encantador y despreocupado esquiador ...

🌿 LO QUE AMAMOS VUELVE Volver a empezar debería haber sido simple. Una casa nueva. Unas llaves frías. Un lugar donde nadie supiera por qué todavía evito ciertos espejos. Pero Costa Azucena no funciona así. Aquí lo que escondes vuelve a mirarte… incluso antes de que estés lista. Lo primero que me recibió no fue el mar 🌊. Fue la risa de una niña que parecía reconocerme por dentro. Y detrás de ella, la mirada de un hombre que llevaba una grieta muy parecida a la mía: más callada, más honda, más peligrosa. Soy Alma Ruiz. Llego cansada, con un corazón que solo sabe correr...

Él vive en una tienda de campaña, huyendo de su pasado. Ella tiene un ex que no la deja en paz. Ninguno espera encontrar el amor. Aubrey Greggs tiene raíces profundas en Collins Ridge. Su familia ha vivido aquí durante generaciones, y ella heredó la panadería The Bread Box de su abuela. Entre hornear desde el amanecer y servir los mejores rollos de canela del pueblo, su vida debería ser perfecta. Pero su exnovio no acepta que todo terminó. Sus visitas nocturnas y su negativa a aceptar un no por respuesta están empeorando, y Aubrey empieza a sentirse atrapada en su propia casa. John...

🌊 TE AMÉ SIN ESTAR Romance contemporáneo en un pequeño pueblo donde vuelven incluso las palabras que no dijiste. Volver a Costa Azucena debería haber sido simple. Firmar. Vaciar. Irme. Pero el pueblo me recibió como si recordara cosas que yo aún no podía mirar de frente. Y entonces lo vi. No fue un golpe. No fue un incendio. Fue ese silencio que aprieta el pecho… la certeza incómoda de que hay amores que nunca aprendiste a dejar ir. Soy Elena Cruz. Vuelvo cansada, rota en sitios que no se ven y con un corazón que aprendió a protegerse callando. No esperaba que nada se moviera...