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Building Mental Toughness
- 7 Practical Steps to Develop the Best Mindset for Peak Performance - Improve Self-Discipline, Boost Confidence, Stop Overthinking
- De: Amber Preston
- Narrado por: Dani Ryan
- Duración: 4 h y 13 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Harness the power of mental toughness with these 7 easy steps... and turn your life into something you're proud and comfortable with! Everyone should embrace mental toughness, not just for athletes. Being mentally tough is a hat that looks good on everyone. Anyone can be mentally tough; its all about your dedication to self-improvement.
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A MUST-LISTEN!!
- De Allen Smith en 06-30-24
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Building Mental Toughness
- 7 Practical Steps to Develop the Best Mindset for Peak Performance - Improve Self-Discipline, Boost Confidence, Stop Overthinking
- Narrado por: Dani Ryan
- Duración: 4 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 06-25-24
- Idioma: Inglés
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How to Stop Being a Narcissist
- A Practical Guide to Overcoming Narcissistic Traits, Building Empathy, and Cultivating Healthy Relationships
- De: K. Connors
- Narrado por: Michael Marshall
- Duración: 1 h y 33 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Break free from the narcissism epidemic with "How to Stop Being a Narcissist," your go-to guide for transforming unhealthy patterns into lasting positive change. This isn't just another self help book; it's a dynamic journey into understanding and healing narcissism. Whether you're grappling with vulnerable narcissism or looking to enhance your empathy and self-esteem, this book has you covered.
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Essential for listen
- De Elizabeth Bird en 06-30-24
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How to Stop Being a Narcissist
- A Practical Guide to Overcoming Narcissistic Traits, Building Empathy, and Cultivating Healthy Relationships
- Narrado por: Michael Marshall
- Duración: 1 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 06-27-24
- Idioma: Inglés
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Self-Care for Teachers
- Optimize Your Performance, Achieve Fulfillment, and Revitalize the Joys of Teaching Without Compromising Work-Life Balance
- De: Learn and Teach Hub
- Narrado por: Scotty Kwas
- Duración: 4 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you a new teacher stepping into the classroom for the first time or a seasoned educator aiming to elevate your teaching game? This is your golden key! Are you embarking on the thrilling journey of shaping minds, seeking to revolutionize your strategies to work smarter—not harder—or searching for an unparalleled team-building guide? Your search ends here! Discover the Ultimate Resource Book designed to ignite passion, foster innovation, and build unbreakable team spirit in the teaching world. Welcome to the future of education, where excellence meets inspiration!
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Excellent and helpful book
- De Kristine en 06-25-24
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Self-Care for Teachers
- Optimize Your Performance, Achieve Fulfillment, and Revitalize the Joys of Teaching Without Compromising Work-Life Balance
- Narrado por: Scotty Kwas
- Duración: 4 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 06-25-24
- Idioma: Inglés
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Trauma Recovery Pathways: A Mindfulness Roadmap to Healing and Resilience
- Your Guide to Overcoming PTSD with Personal Insights and Practical Strategies
- De: Gretchen Carlson
- Narrado por: Maya Clark
- Duración: 4 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
I'm Gretchen Carlson, and while I'm not a medical doctor, I am someone who has suffered from PTSD and has been able to overcome the debilitating symptoms by using the strategies I've provided in this book. This book is a product of passion, driven by my desire to share insights and extend support to others!
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Trauma Recovery Pathways: A Mindfulness Roadmap to Healing and Resilience
- Your Guide to Overcoming PTSD with Personal Insights and Practical Strategies
- Narrado por: Maya Clark
- Duración: 4 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 06-25-24
- Idioma: Inglés
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Everyone at All Time
- Loving Despite Mistakes and Challenging People
- De: Sanchez Visper
- Narrado por: Hritu Karim
- Duración: 3 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In Everybody, Always, Bob reveals to us the straightforward realities of life that have the potential to completely transform our mentality: Jesus reveals himself to us by exploiting our blind spots. For example, it is simple to love individuals who are nice, lovely, and humble; nevertheless, in order to love people who are challenging, you need to overcome your fear. The actions we take with our love will shape the discussions we have with God.
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Everyone at All Time
- Loving Despite Mistakes and Challenging People
- Narrado por: Hritu Karim
- Duración: 3 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 06-26-24
- Idioma: Inglés
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Calm Clarity
- A Modern Guide to Stress-Free Living
- De: JC Writer
- Narrado por: BW Gonzalez
- Duración: 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Discover the secrets to unlocking a life of boundless calmness and unwavering clarity with "Calm Clarity: A Modern Guide to Stress-Free Living." Delve into the depths of your mind and unleash the power within to conquer stress and reclaim your sense of well-being. In this captivating book, you'll uncover psychological tricks and strategies designed to captivate your mind and propel you toward a life of serenity and balance.
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Calm Clarity
- A Modern Guide to Stress-Free Living
- Narrado por: BW Gonzalez
- Duración: 46 m
- Fecha de lanzamiento: 06-27-24
- Idioma: Inglés
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Clear Mind, Clear Home: Decluttering for Busy Professionals and Remote Workers
- De: Crystal Hutchinson
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Unlock the Power of a Clutter-Free Life! Are you a busy professional or remote worker struggling to balance your career with a cluttered home? Discover the transformative power of decluttering with "Clear Mind, Clear Home" by Crystal Hutchinson, a licensed North Carolina real estate agent and experienced remote worker. Why Choose This Book? In "Clear Mind, Clear Home," Crystal Hutchinson shares her personal journey and professional expertise to help you create an organized, stress-free living space that enhances productivity and well-being. This comprehensive guide is tailored specifically ...
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Clear Mind, Clear Home: Decluttering for Busy Professionals and Remote Workers
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 06-27-24
- Idioma: Inglés
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Happy AF
- Simple Strategies to Get Unstuck, Bounce Back, and Live Your Best Life
- De: Beth Romero
- Narrado por: Beth Romero
- Duración: 6 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Happy AF is your comprehensive roadmap for happiness. Drawing heavily from neuroscience, positive psychology, and behavioral science, the straightforward strategies and exercises in this how-to guide will teach you how to strengthen your happiness muscle and live up to your greatest potential.
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Happy AF
- Simple Strategies to Get Unstuck, Bounce Back, and Live Your Best Life
- Narrado por: Beth Romero
- Duración: 6 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 06-25-24
- Idioma: Inglés
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THE STOIC Prompt JOURNAL
- Cultivate Resilience, Wisdom, and Inner Peace
- De: Rodolfo Costa
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Embark on a transformative journey of self-discovery and growth with "The Stoic Prompt Journal: Cultivate Resilience, Wisdom, and Inner Peace." Are you ready to delve into the timeless wisdom of the ancient Stoics and embark on a transformative journey of personal growth and self-awareness? "The Stoic Prompt Journal" serves as your guide to seamlessly integrating Stoic principles into your daily life while fostering a resilient mindset, wisdom, and inner peace. This journal acts as a transformative tool, leading you to embrace a Stoic-inspired lifestyle and empowering your pursuit of self-...
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THE STOIC Prompt JOURNAL
- Cultivate Resilience, Wisdom, and Inner Peace
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 06-24-24
- Idioma: Inglés
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The Black Woman’s Guide to Coping with Stress
- Mindfulness and Self-Compassion Skills to Create a Life of Joy and Well-Being
- De: Cheryl Woods Giscombe RN
- Narrado por: Diana Blue
- Duración: 5 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you feel like you're doing it all for everyone-all the time? This book offers mindful self-awareness practices to help you prioritize self-care, soothe stress, and create a life of joy, fulfillment, and well-being.
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The Black Woman’s Guide to Coping with Stress
- Mindfulness and Self-Compassion Skills to Create a Life of Joy and Well-Being
- Narrado por: Diana Blue
- Duración: 5 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 06-25-24
- Idioma: Inglés
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NSDR Meditations
- Quick Meditations for Deep Relaxation and Recovery
- De: Sommer Leigh
- Narrado por: Sommer Leigh
- Duración: 1 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Welcome to "NSDR Meditations," a transformative collection of Non-Sleep Deep Rest (NSDR) guided meditations designed to rejuvenate your mind, body, and soul. I’m Sommer Leigh, founder of Sound Science Soul, and I’m thrilled to share these powerful tools with you. In today's fast-paced world, finding moments of deep rest and relaxation can be challenging. Whether you struggle with sleep quality, face daily stress, or need a quick mental reset, this audiobook is crafted to meet your needs.
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NSDR Meditations
- Quick Meditations for Deep Relaxation and Recovery
- Narrado por: Sommer Leigh
- Duración: 1 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 06-25-24
- Idioma: Inglés
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The Paramedic Mindset
- De: Leigh Anderson
- Narrado por: Leigh Anderson
- Duración: 8 h y 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this book, experienced paramedic Leigh Anderson shares true life-and-death stories from his career, explores the latest scientific research on mindset, stress and resilience, and reveals his secrets for maintaining poise. The result is an arsenal of clear, effective and actionable tools that will boost your ability to perform under pressure.
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The Paramedic Mindset
- Narrado por: Leigh Anderson
- Duración: 8 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 06-25-24
- Idioma: Inglés
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When Panic Happens
- Short-Circuit Anxiety and Fear in the Moment Using Neuroscience and Polyvagal Theory
- De: Charles Schaeffer PhD
- Narrado por: Lyle Blaker
- Duración: 2 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you struggle with panic attacks, it can feel as if the world is closing in on you. Your heart races, your hands or feet may go numb, and you might even have trouble speaking. Even if you know it's all in your head, you can't shake the feeling that something terrible is about to happen. That's why you need quick, in-the-moment strategies to help you feel better fast.
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When Panic Happens
- Short-Circuit Anxiety and Fear in the Moment Using Neuroscience and Polyvagal Theory
- Narrado por: Lyle Blaker
- Duración: 2 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 07-01-24
- Idioma: Inglés
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Cultivating Emotional Intelligence in the Digital Age
- A Psychologist's DIGITAL EQ BLUEPRINT for Adults & Leaders to Thrive in a Radically Changing World
- De: Michelle van Namen
- Narrado por: Esther Owens
- Duración: 4 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you find yourself overwhelmed by the pace of digital life, struggling to keep up with the ever-changing expectations, demands and rules of online engagement? Are you searching for a way to balance your digital habits whilst preserving your mental health, without sacrificing the convenience and connectivity the digital world offers? You are not alone. Thriving and leading in the digital age requires a brand new set of skills - Digital EQ skills.
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Cultivating Emotional Intelligence in the Digital Age
- A Psychologist's DIGITAL EQ BLUEPRINT for Adults & Leaders to Thrive in a Radically Changing World
- Narrado por: Esther Owens
- Duración: 4 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 06-25-24
- Idioma: Inglés
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Love Layoff
- HR Strategies for Navigating Relationship Closure
- De: Nakisha Gregory, Jahnni Allen
- Narrado por: Lisa Quesada
- Duración: 1 h y 48 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Embark on a transformative journey of healing and renewal with "Love Layoff," a comprehensive guide to navigating relationship closure with grace and resilience. In this insightful book, Strategic Relationship Advisor Nakisha J. Gregory and Employee Relations Expert & Positive Psychology Certified Coach Jahnni Allen offer practical strategies, transformative exercises, and heartfelt guidance for anyone seeking closure and renewal after a breakup.
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Love Layoff
- HR Strategies for Navigating Relationship Closure
- Narrado por: Lisa Quesada
- Duración: 1 h y 48 m
- Fecha de lanzamiento: 06-24-24
- Idioma: Inglés
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