Novedades
Nuevo en AudibleTrastornos de la Personalidad
1 resultado-
-
The DBT Workbook for Narcissistic Abuse and Gaslighting
- Dialectical Behavior Therapy Skills to Stay Emotionally Centered, Overcome Self-Doubt, and Reclaim Your Self-Worth
- De: Katelyn Baxter-Musser LCSW C-DBT, Stephanie M. Kriesberg PsyD - foreword by
- Narrado por: Henriette Zoutomou
- Duración: 4 h y 43 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Using this workbook, you'll learn practical skills grounded in proven-effective dialectical behavior therapy (DBT) to help you heal and move forward after narcissistic abuse. You'll find targeted exercises for specific trauma symptoms to help you rebuild your shattered self-esteem and confidence, learn how to trust again, and make certain you can recognize red flags in the future. You'll also discover essential and easy-to-apply mindfulness skills for developing self-compassion, setting healthy boundaries, and managing negative thoughts.
-
The DBT Workbook for Narcissistic Abuse and Gaslighting
- Dialectical Behavior Therapy Skills to Stay Emotionally Centered, Overcome Self-Doubt, and Reclaim Your Self-Worth
- Narrado por: Henriette Zoutomou
- Duración: 4 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 07-16-24
- Idioma: Inglés
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$13.99 o 1 crédito
Sale price: US$13.99 o 1 crédito
-