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Atividade Física no Cotidiano [Physical Activity in Everyday Life]
- Coleção Cotidiano [Quotidian Collection]
- De: Camila Hirsch, Renata Veneri
- Narrado por: Renata Veneri
- Duración: 3 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
“Melhor um ano inteiro praticando atividade física três vezes por semana do que começar de forma empolgada, de segunda a sexta-feira, e parar três meses depois. Desenvolver o hábito e organizar uma rotina são fatores fundamentais. Estabelecer um tempo para cada treino também.”
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Atividade Física no Cotidiano [Physical Activity in Everyday Life]
- Coleção Cotidiano [Quotidian Collection]
- Narrado por: Renata Veneri
- Serie: Coleção Cotidiano [Quotidian Collection]
- Duración: 3 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 06-25-24
- Idioma: Portuguese
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