Novedades
Nuevo en AudibleMeditación
1 resultado-
-
Gândirea în exces duce la stres
- 23 de tehnici ca să oprești spiralele negative, să îți eliberezi mintea și să te concentrezi asupra prezentului
- De: Nick Trenton, Ilinca Gângă - Translator
- Narrado por: Zory David
- Duración: 4 h y 53 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
DESPRE AUDIOBOOK. Să te simți mai bine în propria piele pare un obiectiv atât de simplu. Dar nu e deloc ușor. Gândirea excesivă este cea mai mare cauză a nefericirii. În această carte, Nick Trenton îți propune tehnici detaliate și abordări științifice pentru a-ți schimba tiparele cognitiv-comportamentale, eliminând treptat cercurile vicioase care te țin captiv. Nu rămâne blocat în spirala gândurilor fără sfârșit. Fii tot timpul ancorat în prezent, nu în trecut sau viitor. Gata cu autocritica.
-
Gândirea în exces duce la stres
- 23 de tehnici ca să oprești spiralele negative, să îți eliberezi mintea și să te concentrezi asupra prezentului
- Narrado por: Zory David
- Duración: 4 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 07-18-24
- Idioma: Rumano
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: US$6.86 o 1 crédito
Sale price: US$6.86 o 1 crédito
-