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Lo bueno de tener un mal día
- Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor
- De: Anabel Gonzalez
- Narrado por: Charo Gabella
- Duración: 10 h y 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Si está claro que lo que queremos es ser felices, ¿por qué nos ponemos tantas trabas para conseguirlo? Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido. Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos.
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Lo bueno de tener un mal día
- Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor
- Narrado por: Charo Gabella
- Duración: 10 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 08-02-24
- Idioma: Español
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