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Come gestire al meglio lo stato d'animo

De: Radio Wellness
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  • Resumen

  • Benvenuti a "Come gestire al meglio lo stato d'animo", il podcast dedicato a chi desidera migliorare la propria gestione emotiva in ogni aspetto della vita. In ogni puntata Cristian Acampora, socio, direttore generale e master trainer di Blackship, vi guiderà attraverso un viaggio di riflessione e consapevolezza, esplorando diverse tematiche legate al nostro stato d'animo. Scopriremo insieme strategie pratiche e consigli preziosi per affrontare e migliorare il nostro benessere emotivo, sia nella vita quotidiana che in ambiti specifici come il lavoro, lo sport e le relazioni interpersonali.
    Attraverso esempi ed approfondimenti su tecniche di mindfulness e altre pratiche, Cristian vi fornirà gli strumenti necessari per sviluppare una gestione consapevole e positiva delle vostre emozioni.
    Sintonizzatevi per trasformare le sfide emotive in opportunità di crescita e per vivere una vita più equilibrata e soddisfacente.
    Non perdete l'occasione di migliorare il vostro benessere emotivo.

    Buon ascolto!

    Il podcast è prodotto da Radio Wellness®
    radiowellness.it

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Episodios
  • Cambiamento e gestione del cambiamento - Blackship - Radio Wellness

    Cambiamento e gestione del cambiamento - Blackship - Radio Wellness
    Jul 9 2024
    Nella prima puntata del podcast "Come gestire al meglio lo stato d'animo" a cura di Cristian Acampora, socio, direttore generale e master trainer di Blackship, esploreremo cosa significa affrontare il cambiamento soprattutto a livello sportivo e discuteremo le strategie fondamentali per gestirlo in modo efficace.

    Ascolta il podcast e per ulteriori informazioni consulta www.blackship.it

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