• ¿Qué es el síndrome prevacacional?

  • Jul 30 2024
  • Duración: 20 m
  • Podcast

¿Qué es el síndrome prevacacional? Por arte de portada

¿Qué es el síndrome prevacacional?

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • El verano trae consigo la esperada temporada de vacaciones, un periodo que muchos ansían para descansar y recargar energías. Sin embargo, en lugar de ser una fuente de alivio, para una gran parte de la población trabajadora, la anticipación de este descanso se convierte en una causa significativa de estrés, un fenómeno conocido como síndrome prevacacional. Este trastorno, aunque no reconocido oficialmente en los manuales de psicología, presenta síntomas que afectan a muchas personas, como explica Xavi Sabin, psicólogo sanitario y experto en psicología del trabajo.

    El síndrome prevacacional no aparece en los manuales diagnósticos oficiales de la psicología, pero los síntomas asociados a este fenómeno son reales y comunes. Entre los más destacados se encuentran la excesiva activación emocional, donde las emociones intensas, incluso las positivas, pueden generar estrés. La euforia y la anticipación de las vacaciones pueden llevar a un estado de sobreexcitación que afecta el bienestar general.

    See omnystudio.com/listener for privacy information.
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Política y Gobierno
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre ¿Qué es el síndrome prevacacional?

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles