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#113 Schilddrüse stärken oder Abnehmen: Was kommt zuerst?
Jul 30 2024
Duración: 24 m
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#113 Schilddrüse stärken oder Abnehmen: Was kommt zuerst?

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Resumen
Am liebsten möchtest du Gewicht verlieren, wieder fit im Alltag sein, gut schlafen, keine Stimmungsschwankungen, kein Durchfall, keine Verstopfung haben, erholt aufwachen und eine schmerzfreie Periode? Stopp! Schilddrüse in den Griff bekommen und dann abnehmen? Erst abnehmen und dann die Schilddrüse in den Griff bekommen? Wie du strukturiert und nachhaltig vorgehst, erfährst du in dieser Podcastepisode.

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