• #165 InBody測定してきたよ❗️の話

  • Jul 30 2024
  • Duración: 12 m
  • Podcast

#165 InBody測定してきたよ❗️の話 Por arte de portada

#165 InBody測定してきたよ❗️の話

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  • Resumen

  • ジムへ行って、体組成計InBody測定してきました。5ヶ月振り。 あまり数値には囚われていないのですが、どんなトレーニングをしていけば良いのか、目安になりますね。 引き続きやっていきますよ✨ #ランニング #トレイルランニング #マラソン #ウルトラマラソン #100マイルレース #京都100マイラークラブ #長野 #食事 #運動 #睡眠 #健康 #AI #旅行 #ファッション #アウトドア #購入品 #毎日配信 #子育て #長野マラソン #野辺山ウルトラマラソン #NORTH京都100 #信越五岳トレイルランニングレース #鍼灸師 #柔道整復師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c0817663d866d93e213a49
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