In dieser Episode sprechen Thorsten und Kai über Intervallfasten und die Auswirkungen auf den Körper. Kai hat mit dem Intervallfasten begonnen, um seine Gewichtsabnahme zu unterstützen und seinen Körper zu reinigen. Sie diskutieren verschiedene Ursachen für das Nichtabnehmen, wie einen hohen Cortisolspiegel und schlechte Schlafqualität.

Kai erklärt seine Intervallfastenmethode von 17 Stunden Fasten und 7 Stunden Nahrungsaufnahme. Sie sprechen auch über Autophagie und die positiven Auswirkungen des Fastens auf den Körper. Das Gespräch wechselt dann zu anderen Themen wie Mückenstichen, dem Klimawandel und der Verantwortung der Gesellschaft für Erziehung und Umweltschutz.

In diesem Teil des Gesprächs diskutieren Kai und Thorsten über das Bildungssystem und ihre Erfahrungen mit Lehrern. Sie sprechen über die Herausforderungen, mit denen Lehrer konfrontiert sind, und die Schwierigkeiten, die Schüler in der Schule haben. Sie diskutieren auch über die Rolle der Eltern in der Erziehung und wie sich das Verhältnis zwischen Lehrern, Eltern und Schülern verändert hat. In diesem Teil des Gesprächs diskutieren Thorsten und Kai über Taylor Swift und ihre Bedeutung in der Musikindustrie. Sie sprechen über ihre politische Macht und ihr Auftreten. Kai zeigt sich interessiert an Swifts Erfolg und wie sie es geschafft hat, so groß zu werden.

Thorsten ist überzeugt, dass Swifts Erfolg weiterhin anhalten wird und dass sie noch mehr Menschen inspirieren wird. Sie diskutieren auch ihre eigenen Autos und ihre Meinungen zur Elektromobilität.

(Danke, GenAI für die Shownotes)