Bienvenue sur mon Podcast BIEN COURIR !🚀 Dans cet épisode du Podcast, découvrez le Guide Complet pour les Débutants en Course à Pied d'Endurance. Que vous visiez par la suite, le 10 Km, le Semi-Marathon ou même le Marathon, je vous donne tous les conseils pour Bien Démarrer ! Apprenez à structurer votre entraînement, éviter les blessures et progresser efficacement... Un épisode indispensable pour toutes celles et tous ceux qui souhaitent se lancer et Progresser en Course à Pied d'Endurance. 🏃‍♂️Pour Rejoindre ma Formation OFFERTE, spécialement conçue pour permettre aux Grands Débutants et Débutants, de Bien Débuter la Course à Pied d'Endurance et de Courir 45 minutes en Continu en Totale Aisance Respiratoire, CLIQUEZ ICI➡️https://bit.ly/RUNNERS-STARTER-PACK-formation-offerte ►►►Abonnez-vous maintenant pour ne rien manquer et commencer à BIEN COURIR dès aujourd'hui⤵️ 👉Le Podcast BIEN COURIR : https://podcasters.spotify.com/pod/show/capitainemindset

👉La Chaîne YouTube : https://bit.ly/ABONNEZ-VOUS-A-LA-CHAINE-CAPITAINE-MINDSET

✔️Retrouvez également le Podcast BIEN COURIR sur⤵️ ↪️Amazon Music : https://music.amazon.fr/podcasts/509f7c06-5cc9-42b9-a3cf-9e101c22c806/bien-courir ↪️Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/us/podcast/bien-courir/id1760604326 📗Pour lire l'Article du Blog correspondant à cet épisode : https://capitainemindset.com/course-a-pied-endurance-guide-complet-debutants/

🎥Pour visionner la vidéo YouTube correspondante à cet épisode : ►►►Pourquoi suivre Capitaine Mindset ? - Un Entraîneur Diplômé, Qualifié et Expérimenté. - Des Conseils concrets, pour améliorer votre Mindset (État d'esprit) et votre Motivation. - Des Méthodes concrètes, pour Bien débuter, Progresser et Performer en Course à Pied d'Endurance, du 10 Km au Marathon. - Des Conseils théoriques et pratiques, pour vous Entraîner sans blessure et Progresser à coup sûr. - Une vidéo (ainsi qu'un article et un podcast) chaque semaine, pour vous accompagner dans votre parcours de Coureur à Pied d'Endurance. ►►►Pour du Conseil Qualitatif et détaillé : - Mon Blog : https://capitainemindset.com/ - Mon Serveur Discord : https://discord.gg/KMbSCHrr2W - Mon Canal Telegram : https://t.me/capitainemindset ►►►Suivez-moi aussi sur mes réseaux sociaux : - TikTok : https://www.tiktok.com/@capitainemindset - Instagram : https://www.instagram.com/capitainemindset/ ►►►Découvrez ma Formation OFFERTE pour les Grands Débutants et Débutants en Course à Pied d'Endurance⤵️ RUNNERS STARTER PACK : Recevez Vos 4 Vidéos de Formation (plus de 1H10) et Votre Plan d'Entraînement 16 Semaines ↪️Pour Rejoindre ma Formation OFFERTE, CLIQUEZ ICI➡️https://bit.ly/RUNNERS-STARTER-PACK-formation-offerte ►►►N'oubliez pas de Liker👍, Commenter💬 et Partager📢 cet épisode du Podcast, avec vos amis Coureurs à Pied d'Endurance !