• Scroll less, sleep more

  • Aug 14 2024
  • Duración: 4 m
  • Podcast

Scroll less, sleep more

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  • Resumen

  • Caught in a bed-time scrolling loop? This meditation designed to helpbreak the cycle. You don’t even have to put down your phone. Let’s turn your screen time into serene time and get you the rest you deserve!

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    CREDITS
    Host: Casey Donovan @caseydonovan88
    Writer: Amy Molloy @amymolloy
    Producer: Adair Sheppard
    Editor    : Adrian Walton

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