• HCP #15 - HYROX Brisbane, Volume vs Intensity, DekaFit AUS

  • Aug 16 2024
  • Duración: 46 m
  • Podcast

HCP #15 - HYROX Brisbane, Volume vs Intensity, DekaFit AUS

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  • Resumen

  • Anthony and JK discuss the upcoming HYROX race in Brisbane, then address the topic of balancing volume and intensity in your workouts/plan, as well as wrap up with some talk about DekaFit Australia on September 14! Join The Hybrid Engine coaching platform: https://app.fitr.training/t/TheHybridEngine/ Join JK Hybrid Coaching platform: https://app.fitr.training/p/jkexclusive

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