• 러닝 라디오 357회 - 코호흡 디테일하게 파보자 | 사실은 구강호흡이 더 좋다? | 크루 나가야하나 | 베어풋슈즈 도움 되나요 | 언덕 달리기 해야 하나요 (S6 E57)

  • Aug 29 2024
  • Duración: 1 h y 52 m
  • Podcast

러닝 라디오 357회 - 코호흡 디테일하게 파보자 | 사실은 구강호흡이 더 좋다? | 크루 나가야하나 | 베어풋슈즈 도움 되나요 | 언덕 달리기 해야 하나요 (S6 E57)

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  • 러닝 라디오는 러너를 위한 팟캐스트 방송입니다. 실시간으로 혹은 다시 듣기로 들으실 수 있습니다. 달리면서 들어도 좋고, 일하면서, 쉬면서 들으셔도 좋습니다! ✅ 이번주의 러닝템 베룽코 러닝 발가락 양말(단목): https://link.coupang.com/a/bPjKbe 베룽코 러닝 발가락 양말(장목): https://link.coupang.com/a/bPjK9t 인진지 러닝 발가락 양말(중목): https://link.coupang.com/a/bPjMek 인진지 러닝 발가락 양말(장목): https://link.coupang.com/a/bPjMDO ✅ 민티런 8월 작심한달 챌린지 구경 https://cafe.naver.com/mintyrun/2338 ✅ 타임라인 00:00 시작 02:08 시간 참 빠르다 03:51 감기 조심 05:13 오늘의 주제 소개(민감) 07:20 멤버십 가입 감사 08:21 민티런데이(9월 28일) 오프라인 함께 달리기 소개 16:38 첫 번째 음악 23:41 소통의 시간(채팅) 32:35 비강호흡(코호흡)과 구강호흡(입호흡) 1:04:55 두 번째 음악 1:11:10 소통의 시간(채팅, 댓글) 1:15:56 아침 달리기 호흡이 힘들어요 1:17:13 소통의 시간(채팅, 댓글) 1:26:07 세 번째 음악 1:32:54 구독자 질문 1:35:18 러닝 크루 나가면 좋나요 1:37:38 베어풋슈즈 번갈아가면서 신으면 좋나요 1:41:23 언덕 훈련 해야 할까요 1:44:38 마무리 ✅러닝 라디오 네이버 치지직, 아프리카TV 시범 방송 네이버 치지직과 아프리카TV 에서도 생방송으로 러닝 라디오를 들으실 수 있어요. 네이버 치지직 민티런 채널: https://bit.ly/3VEE0hM (팔로우 필수) ✅팟캐스트에서 러닝 라디오를 들어보세요! 애플 팟캐스트: https://bit.ly/4c7FXIk (팔로우 필수) 팟빵: https://bit.ly/45b2vWs (팔로우 필수) 스포티파이: https://bit.ly/3VbQdIF (팔로우 필수) 네이버 오디오클립: https://bit.ly/3z53V8Q (팔로우 필수) ✅멤버십에 가입해주세요. 유튜브 프리미엄을 가입하지 않아도 팟캐스트로 화면을 끄고 러닝 라디오를 들을 수 있습니다. 유튜브 프리미엄 비용을 아끼고, 매달 커피 1잔의 비용으로 민티런 멤버십에 가입하셔서 민티런을 응원해주세요! https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join ✅ 민티런을 후원하는 다양한 방법 민티런 멤버십 후원: https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join (아이폰 사용자는 조금 번거로우시겠지만 PC에서 가입해주세요) 쿠팡 링크: https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다) 민티런 굿즈 몰: https://marpple.shop/kr/mintyrun 민티런 직접 후원(후원 계좌): https://toss.me/mintyrun 카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ) ✅ 민티를 위한 오픈채팅 민티런 오픈채팅방: https://open.kakao.com/o/g1G2vumg (입장 코드 unique) 러닝 라디오와 함께 동시 운영됩니다. 러닝라디오에서 못다한 이야기, 댓글로 나누기 힘들었던 소소한 이야기들을 이곳 오픈채팅방에서 나누세요. #팟캐스트 #달리기 #민티런 #mintyrun 달리기를 위한, 러너를 위한 최고의 라이브 방송! 민티런 러닝 라디오! 2024년 08월 29일 목요일 민티런 공식 홈페이지: http://www.mintyrun.com 민티런 네이버 카페: https://cafe.naver.com/mintyrun 민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : mintyrun@gmail.com ✅민티런 추천템 가민 포러너 965: https://link.coupang.com/a/bKMEYA 가민 포러너 265: https://link.coupang.com/a/bKMFo4 / https://link.coupang.com/a/bKMFtZ 가민 포러너 265s: https://link.coupang.com/a/bKMFIg / https://link.coupang.com/a/bKMFEi 가민 포러너 165 뮤직: https://link.coupang.com/a/bKMFZ5 가민 포러너 165: https://link.coupang.com/a/bKMGfJ / https://link.coupang.com/a/bKMGkp 그린핑거 파워쉴드 선스틱 워터프루프: https://link.coupang.com/a/bLRAps 그린핑거 파워쉴드 선스틱 워터프루프(3개): https://link.coupang.com/a/bLRAPl 그린핑거 유아용 파워쉴드 선스틱 워터프루프: https://link.coupang.com/a/bLRBtj 그린핑거 유아용 파워쉴드 선스틱 워터프루프(4개): https://link.coupang.com/a/bLRCOn 디벨라 통밀 스파게티 파스타: https://link.coupang.com/a/bLwEke MISURA 통밀 스파게티: https://link.coupang.com/a/bLwEMo 펠리체티 통밀 스파게티: https://link.coupang.com/a/bLwErs 펠리체티 유기농 통밀 푸질리: https://link.coupang.com/a/bLwExS 디벨라 통밀 딸리아뗄레: https://link.coupang.com/a/bLwEWp 펠리체티 유기농 통밀 펜네: https://link.coupang.com/a/bLwE6G 마라톤 1년차, 2년차 합본: https://link.coupang.com/a/bJHmww 해외마라톤 런런: https://link.coupang.com/a/bJHoxk 오늘부터 ...
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