Sprint Lab

De: Kieran & Alex
Escúchala gratis

  • Resumen

  • Hosted by Kieran Gillespie (@sprintscience) and Alex Rodrigues (@arod_running), we discuss the scientific principles of sprint performance.
    © 2024 Sprint Lab
    Más Menos
activate_WEBCRO358_DT_T2
Episodios
  • Periodisation & peaking

    Periodisation & peaking
    Aug 30 2024

    Welcome to the pilot episode of Sprint Lab, where we try to answer these questions:

    • What are the standard periodisation models in sprint training, and which one is 'best'?
    • How should you organise your training to avoid burnout, and achieve peak performance?
    • What should your priorities be when training for the sprint events?
    Más Menos
    34 m
Hygiene & Healthy Living Ciencia Deportes y Aire Libre
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre Sprint Lab

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles