• Transformational Minute: Enhance Your Mobility with Simple Tech

  • Sep 7 2024
  • Duración: 3 m
  • Podcast

Transformational Minute: Enhance Your Mobility with Simple Tech

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  • Resumen

  • One idea we didn’t touch on before is how using reminders on your phone or smartwatch can be a game-changer for your movement.

    It's so easy to get caught up in work or daily tasks that we forget to move.

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