Vitale Balance

De: Irene Rosinski
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  • Resumen

  • Willkommen zu "Vitale Balance", dem Podcast rund um nährstoffreiche Ernährung, ganzheitliche Gesundheit und Lebensqualität! Tauch mit mir ein in die Kraft der Nährstoffe, ausgewogene Ernährung, die wohltuende Wirkung von Bewegung. Die Balance der Hormone, die entscheidend für dein körperliches und seelisches Wohlbefinden ist. In jeder Episode bekommst du von mir präventive Strategien und Tipps für eine nährstoffreiche Ernährung, eine ausgewogene Gesundheit, ein gelassenes und gesundes Altern. Wir erkunden, wie u.a. Enzyme oder Hormone unseren Alltag beeinflussen und ich teile mit dir inspirierende Geschichten von Menschen, die ihre Gesundheit auf die unterschiedlichste Art und Weise positiv und nachhaltig verändert haben. Wenn du wissen willst, was du konkret bei einer chronischen oder Autoimmunerkrankung machen kannst, um deine Symptome in den Griff zu bekommen, entspannt deinen Alltag erleben willst und dich einfach fitter fühlen möchtest, dann bist du hier richtig! Egal, ob du auf der Suche nach praktischen Tipps, wissenschaftlichen Erkenntnissen oder einfach nur nach positiver Energie bist – dieser Podcast liefert die passenden Antworten! Lass uns gemeinsam die vitale Kraft in dir entfalten und dein Wohlbefinden auf ein neues Level heben! Ich bin Irene Rosinski, zertifizierte Ernährungsberaterin, Gesundheitscoach, Autorin und begeisterte Rennradsportlerin.
    Irene Rosinski
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Episodios
  • Was ist entzündungshemmende Ernährung?

    Was ist entzündungshemmende Ernährung?
    Oct 9 2024
    In dieser Episode erkläre ich, warum du dich mit entzündungshemmender Ernährung beschäftigen solltest, was entsprechende Nahrungsmittel bewirken und warum sie den bestehenden Entzündungsprozessen entgegenwirken. Außerdem teile ich mit dir Tipps und Tricks für deinen Ernährungsalltag.
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    23 m

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