En Auschwitz no había Prozac
12 consejos de una superviviente para curar tus heridas y vivir en libertad
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En Auschwitz no había Prozac
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Narrado por:
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Nuria Llop
Acerca de esta escucha
La cárcel está en tu mente
La llave, en tu mano
Edith Eger, conocida como la bailarina de Auschwitz, nos describe cuáles son las 12 prisiones mentales en las que nos recluimos tras un episodio traumático, como el victimismo, la evasión, el abandono, la culpa o la vergüenza.
A lo largo de 12 breves capítulos, nos revela la sabiduría y los consejos prácticos fruto de su larga experiencia atendiendo pacientes en su consulta. A partir del sufrimiento ajeno y con el ejemplo siempre presente del largo proceso que la llevó a ella misma hasta la sanación tras escapar del Holocausto, la doctora Eger ofrece herramientas prácticas y profundas reflexiones sobre cómo vivir en libertad, cómo trascender el dolor y cómo sanar las heridas, por profundas que sean. En resumen, cómo escapar de nuestras propias prisiones mentales para disfrutar de la vida.
Los consejos de Edith Eger, superviviente de Auschwitz, para ser feliz
"Leer su historia me ha cambiado para siempre." (Oprah Winfrey)
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2020 Edith Eger (P)2020 Editorial Planeta, S. A.Los oyentes también disfrutaron...
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Encuentra tu persona vitamina
- De: Marian Rojas Estapé
- Narrado por: Teresa Fernández
- Duración: 8 h y 57 m
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Narración:5 out of 5 stars 845
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Historia5 out of 5 stars 843
Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con 350.000 ejemplares vendidos. ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay "algo" bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?
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- De Anonymous User en 09-14-22
![Sanando la herida materna [Healing the Maternal Wound] Audiolibro Por Aura Medina de Wit arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41d7neTsaJL._SL320_.jpg)
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Sanando la herida materna [Healing the Maternal Wound]
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Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa, sufres de una herida que va más allá de tu madre, tu abuela, e incluso de tu familia. Es una lesión generacional del colectivo femenino. La buena noticia es que la puedes trabajar y curar a nivel personal.
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Me gustó mucho
- De yulena en 07-21-22
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas
- Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
- De: Marián Rojas Estapé
- Narrado por: Valeria Arribas
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Narración:5 out of 5 stars 2,363
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Historia5 out of 5 stars 2,362
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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5 out of 5 stars
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Superó mis expectativas
- De Anonymous User en 10-11-20
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El tatuador de Auschwitz
- Una increíble historia real de amor y supervivencia
- De: Heather Morris
- Narrado por: Randolfo Barrionuevo
- Duración: 7 h y 32 m
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General4.5 out of 5 stars 40
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Narración:4.5 out of 5 stars 37
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Historia5 out of 5 stars 37
Hay numerosos libros sobre el Holocausto, pero ninguno como este. Se basa en una increíble historia real detrás de uno de sus símbolos más potentes: los números azules tatuados en los brazos de los prisioneros de los campos de concentración. Cuando a Lale Sokolov le fue encomendada la tarea de tatuar los números en las víctimas que –como él– eran encerradas en Auschwitz, usó la mínima libertad que su rol le permitía para intercambiar joyas y dinero de judíos asesinados por comida para ayudar a otros a sobrevivir.
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5 out of 5 stars
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Wonderful love and resilience story
- De Veronica Hincapie Escobar en 02-20-25
De: Heather Morris
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Hábitos atómicos (Español neutro)
- Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
- De: James Clear
- Narrado por: Arturo Guerrero
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General5 out of 5 stars 4,049
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Narración:5 out of 5 stars 3,350
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Historia5 out of 5 stars 3,348
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
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5 out of 5 stars
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Hábitos atómicos
- De Anonymous User en 07-17-22
De: James Clear
![La sanación de las 5 heridas (Narración en Castellano) [The Healing of the 5 Wounds] Audiolibro Por Lise Bourbe](https://m.media-amazon.com/images/I/41-G-3CxorL._SL320_.jpg)
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La sanación de las 5 heridas (Narración en Castellano) [The Healing of the 5 Wounds]
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General4.5 out of 5 stars 111
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Narración:4.5 out of 5 stars 90
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Historia4.5 out of 5 stars 90
Hace ya catorce años que Lise Bourbeau escribió su primera obra sobre las heridas del alma. Las 5 heridas que impiden ser uno mismo ha sido traducida a dieciséis idiomas, ha batido récords de ventas en varios países y, lo que es más importante, ha ayudado a millones de personas. Sin embargo, su autora, incansablemente comprometida con sus seguidores, nunca se dio por satisfecha y continuó observando el sufrimiento emocional desde su perspectiva amorosa y lúcida, para ajustar sus conclusiones y tratar de comunicarlas de manera más efectiva.
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La sanación de las 5 heridas
- De Evelin Flores en 07-08-19
De: Lise Bourbeau
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General5 out of 5 stars 975
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Narración:5 out of 5 stars 845
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Historia5 out of 5 stars 843
Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con 350.000 ejemplares vendidos. ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay "algo" bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?
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- De Anonymous User en 09-14-22
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Sanando la herida materna [Healing the Maternal Wound]
- De: Aura Medina de Wit
- Narrado por: Gabriela Ramírez
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General4.5 out of 5 stars 360
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Narración:4.5 out of 5 stars 306
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Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa, sufres de una herida que va más allá de tu madre, tu abuela, e incluso de tu familia. Es una lesión generacional del colectivo femenino. La buena noticia es que la puedes trabajar y curar a nivel personal.
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5 out of 5 stars
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Me gustó mucho
- De yulena en 07-21-22
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas
- Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
- De: Marián Rojas Estapé
- Narrado por: Valeria Arribas
- Duración: 7 h y 12 m
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General5 out of 5 stars 2,735
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Narración:5 out of 5 stars 2,363
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Historia5 out of 5 stars 2,362
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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5 out of 5 stars
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Superó mis expectativas
- De Anonymous User en 10-11-20
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El tatuador de Auschwitz
- Una increíble historia real de amor y supervivencia
- De: Heather Morris
- Narrado por: Randolfo Barrionuevo
- Duración: 7 h y 32 m
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General4.5 out of 5 stars 40
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Narración:4.5 out of 5 stars 37
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Historia5 out of 5 stars 37
Hay numerosos libros sobre el Holocausto, pero ninguno como este. Se basa en una increíble historia real detrás de uno de sus símbolos más potentes: los números azules tatuados en los brazos de los prisioneros de los campos de concentración. Cuando a Lale Sokolov le fue encomendada la tarea de tatuar los números en las víctimas que –como él– eran encerradas en Auschwitz, usó la mínima libertad que su rol le permitía para intercambiar joyas y dinero de judíos asesinados por comida para ayudar a otros a sobrevivir.
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5 out of 5 stars
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- De Veronica Hincapie Escobar en 02-20-25
De: Heather Morris
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Hábitos atómicos (Español neutro)
- Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
- De: James Clear
- Narrado por: Arturo Guerrero
- Duración: 9 h y 1 m
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General5 out of 5 stars 4,049
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Narración:5 out of 5 stars 3,350
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Historia5 out of 5 stars 3,348
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
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5 out of 5 stars
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Hábitos atómicos
- De Anonymous User en 07-17-22
De: James Clear
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La sanación de las 5 heridas (Narración en Castellano) [The Healing of the 5 Wounds]
- De: Lise Bourbeau
- Narrado por: Aida Baida Gil
- Duración: 5 h y 23 m
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General4.5 out of 5 stars 111
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Narración:4.5 out of 5 stars 90
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Historia4.5 out of 5 stars 90
Hace ya catorce años que Lise Bourbeau escribió su primera obra sobre las heridas del alma. Las 5 heridas que impiden ser uno mismo ha sido traducida a dieciséis idiomas, ha batido récords de ventas en varios países y, lo que es más importante, ha ayudado a millones de personas. Sin embargo, su autora, incansablemente comprometida con sus seguidores, nunca se dio por satisfecha y continuó observando el sufrimiento emocional desde su perspectiva amorosa y lúcida, para ajustar sus conclusiones y tratar de comunicarlas de manera más efectiva.
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5 out of 5 stars
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La sanación de las 5 heridas
- De Evelin Flores en 07-08-19
De: Lise Bourbeau
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La ridícula idea de no volver a verte
- De: Rosa Montero
- Narrado por: Rosa Montero
- Duración: 6 h y 3 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 331
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Narración:4.5 out of 5 stars 286
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Historia4.5 out of 5 stars 288
En este audiolibro, la propia Rosa Montero nos habla de la superación del dolor, de las relaciones entre hombres y mujeres, del esplendor del sexo, de la buena muerte y de la bella vida, de la ciencia y de la ignorancia, de la fuerza salvadora de la literatura y de la sabiduría de quienes aprenden a disfrutar de la existencia con plenitud y con ligereza.
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5 out of 5 stars
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hermosísimo relato!
- De Jonatan en 12-21-21
De: Rosa Montero
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Últimos días en Berlín
- Finalista Premio Planeta 2021
- De: Paloma Sánchez-Garnica
- Narrado por: Neus Sendra
- Duración: 21 h y 50 m
- Versión resumida
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General5 out of 5 stars 720
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Narración:5 out of 5 stars 645
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Historia5 out of 5 stars 641
Cuando Yuri Santacruz asistió al nombramiento como canciller de Adolf Hitler, no podía imaginar lo mucho que cambiaría su vida en Berlín. Había llegado allí unos meses atrás, después de haber huido, junto con parte de su familia, de San Petersburgo, asfixiados por una revolución que los había dejado sin nada. A Yuri también lo privó de su madre y su hermano pequeño, a quienes las autoridades rusas no permitieron la salida del país. Ya en Berlín, su sentido de la justicia lo impulsará a defender a un joven comunista agredido por las tropas de asalto de Hitler.
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5 out of 5 stars
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Increíble la narración
- De Carolina Castillo en 07-24-23
![Los Cincos Idiomas del Amor [The Five Languages of Love] Audiolibro Por Gary Chapman arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41j0CZsxJ9L._SL320_.jpg)
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Los Cincos Idiomas del Amor [The Five Languages of Love]
- Como Expresar Un Verdadero Compromiso a Tu Pareja [How to Express a True Commitment to Your Partner]
- De: Gary Chapman
- Narrado por: David Rojas
- Duración: 4 h y 37 m
- Versión resumida
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General5 out of 5 stars 605
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Narración:5 out of 5 stars 489
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Historia5 out of 5 stars 486
En este best seller internacional, el Dr. Gary Chapman revela cómo las personas expresan su amor en diferentes maneras. De hecho, hay cinco idiomas específicos del amor. Tiempo de calidad. Palabras de afirmación. Obsequios. Actos de servicio. Contacto físico. Lo que para ti dice mil cosas, podría ser un gesto sin sentido para tu pareja. Pero aquí, por fin, está la clave para comprender las necesidades únicas de nuestra otra mitad.
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5 out of 5 stars
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Excelente libro
- De agbt en 01-05-23
De: Gary Chapman
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El Hombre en Busca de Sentido
- De: Viktor E. Frankl
- Narrado por: Rafael Cruz Motta
- Duración: 3 h y 7 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 1,275
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Narración:4.5 out of 5 stars 1,073
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Historia5 out of 5 stars 1,072
"El hombre en busca de sentido" es el estremecedor relato en el que Viktor Frankl nos narra su experiencia en los campos de concentración. Durante todos esos años de sufrimiento, sintió en su propio ser lo que significaba una existencia desnuda, absolutamente desprovista de todo, salvo de la existencia misma. Él, que todo lo había perdido, que padeció hambre, frío y brutalidades, que tantas veces estuvo a punto de ser ejecutado, pudo reconocer que, pese a todo, la vida es digna de ser vivida y que la libertad interior y la dignidad humana son indestructibles.
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4 out of 5 stars
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Gran libro. Pobre producción.
- De Juan Cano-Arribi Company en 11-17-20
De: Viktor E. Frankl
![La mujer que soy [The Woman in Me] Audiolibro Por Britney Spears, Marta de Bru de Sala i Martí - traductor, Veró](https://m.media-amazon.com/images/I/41hGMzFFcKL._SL320_.jpg)
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La mujer que soy [The Woman in Me]
- De: Britney Spears, Marta de Bru de Sala i Martí - traductor, Verónica Canales Medina - traductor, y otros
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- Versión completa
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General5 out of 5 stars 197
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Narración:5 out of 5 stars 186
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Historia5 out of 5 stars 185
En junio de 2021, el mundo entero escuchó hablar a Britney Spears en una audiencia pública. El impacto que causó al compartir su voz, su verdad, fue innegable, y cambió el rumbo de su vida y el de la de infinidad de personas. La mujer que soy revela por primera vez la increíble peripecia vital y la fuerza interior de una de las mejores artistas de la historia de la música pop.
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3 out of 5 stars
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Un libro necesario para su escritora
- De Erika en 12-01-23
De: Britney Spears, y otros
![El Club de las 5 de la mañana [The 5 AM Club] Audiolibro Por Robin Sharma arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41aFVLK-5mL._SL320_.jpg)
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El Club de las 5 de la mañana [The 5 AM Club]
- Controla tus mañanas, impulsa tu vida [Control Your Mornings, Boost Your Life]
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General4.5 out of 5 stars 2,456
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Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos. Este libro, de profundo impacto personal, nos descubrirá las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados al tiempo que nuestra felicidad y vitalidad aumenta.
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Una pérdida de tiempo
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Invisible (Spanish Edition)
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General4.5 out of 5 stars 178
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Narración:5 out of 5 stars 154
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A veces, cuando más ganas tenía de ser invisible, era cuando más gente me veía, y en cambio, cuando deseaba que todos me vieran, era cuando a mi cuerpo le daba por desaparecer.
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5 out of 5 stars
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Libro maravilloso
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De: Eloy Moreno
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El viento conoce mi nombre [The Wind Knows My Name]
- De: Isabel Allende
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Viena, 1938. Samuel Adler es un niño judío de seis años cuyo padre desaparece durante la Noche de los Cristales Rotos, en la que su familia lo pierde todo. Su madre, desesperada, le consigue una plaza en un tren que le llevará desde la Austria nazi hasta Inglaterra. Samuel emprende una nueva etapa con su fiel violín y con el peso de la soledad y la incertidumbre, que lo acompañarán siempre en su dilatada vida.
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Por debajo de lo mejor de la autora
- De Jaime Navon en 12-28-23
De: Isabel Allende
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Paula (Spanish Edition)
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- Narrado por: Javiera Gazitua, Isabel Allende
- Duración: 14 h y 29 m
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General5 out of 5 stars 922
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Cuando la gran autora chilena se encontraba en España con ocasión de la presentación de El plan infinito, su hija entró en estado de coma. Junto al lecho de Paula, mientras seguía con angustia la evolución de su enfermedad, Isabel Allende comenzó a redactar en un cuaderno una historia de su familia y de sí misma con el propósito de regalársela a su hija una vez superara el dramático trance.
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![Las tinieblas y el alba [The Evening and the Morning] Audiolibro Por Ken Follett arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/61wd4u0ldgL._SL320_.jpg)
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![Los cuatro acuerdos (Narración en Castellano) [The Four Agreements (Castilian Narration)] Audiolibro Por Janet Mills,](https://m.media-amazon.com/images/I/61ZFU2Eao7L._SL320_.jpg)
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General5 out of 5 stars 1,406
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Narración:5 out of 5 stars 1,139
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El doctor Miguel Ruiz nos propone en este audiolibro un sencillo procedimiento para eliminar todas aquellas creencias heredadas que nos limitan y substituirlas por otras que responden a nuestra realidad interior y nos conducen a la libertad.
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2 out of 5 stars
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La revolución de la glucosa
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Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel... e incluso retrasa...
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5 out of 5 stars
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Muy buen libro
- De Amazon Customer en 02-15-23
De: Jessie Inchauspé, y otros
Lo que los oyentes dicen sobre En Auschwitz no había Prozac
Calificaciones medias de los clientesReseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Anonymous User
- 08-13-24
las enseñanzas que nos deja la autora
me encantó la forma en como la autora nos da con ejemplos prácticos, consejos para vivir una mejor vida. es importante que hayas leído el primer libro la bailarina de Auschwitz, te ayudará a comprenderlo mejor, no es completamente necesario pero si puedes hazlo
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Patricia Duran
- 07-03-22
Extraordinaria manera de sanar cualquier herida del alma
Es para leer y re leer
Cómo quisiera conocerte Edith Eger y darte un abrazo con mil tapabocas si fuera necesario
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Historia5 out of 5 stars
- Blanca
- 01-23-25
Wow!
Hermosas historias de una hermosa superviviente! Me encantó, me hizo reír, me hizo llorar y me hizo reflexionar!
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Historia5 out of 5 stars
- Luisa Y Meza R
- 06-28-22
Un ejemplo de lucha ante el sufrimiento
Me encantó. De alguna forma todos pasamos por traumas que nos marcan, en esta historia no tendrás excusas para no seguir adelante.
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- Andrewis Liriano
- 01-12-23
Excelente
Gracias gracias agracias Edith por compartir tu historia y las de tu recorrido como sanadora que ayuda a tantas personas. ❤️
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Historia5 out of 5 stars
- Anonymous User
- 03-09-22
Voz y contenido
Me encanta como es leido el libro, interpreta a la autora. El contenido merece mucho la pena.
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Historia5 out of 5 stars
- fernando guzman
- 06-19-23
Excelente
Un gran Relato y un regalo para las generaciones que podemos aprender del pasado de cómo enfocar nuestra vida y nuestro dolor .
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Historia5 out of 5 stars
- Michelle
- 01-16-22
:)
En tan sólo los primeros 5 minutos ya estaba con ganas de llorar. Encontré este libro sin querer pero es uno de los que más estimaré y recomendaré. La narradora también ha facilitado mucho.
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Historia5 out of 5 stars
- sara rodriguez
- 04-27-23
El mejor libro
Este libro es lo mejor que he leído. Realmente tiene demasiadas enseñanzas y diferentes puntos de vista de los que puedo aprender. Me ha hecho llorar reír y reflexionar muchísimo. Gracias señora Edith.
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Total5 out of 5 stars
- margalit goihman
- 12-31-20
Fantastico
Es como tener un terapista privado.
Un libro para leer dos veces.
La lectora excelente,transmite el sentimiento y la emocion.
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