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Me Siento Bien [I Feel Good]
- La Nueva Terapia Gentil [The New Gentle Therapy]
- Narrado por: Eduardo Díez
- Duración: 3 h y 46 m
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Me Siento Bien [I Feel Good]
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Resumen del Editor
"Este libro permite que uno recobre el entusiasmo y la alegría de vivir.” (Lector).
“Cuando lees este libro, sientes que hay un camino, sólo tienes que recorrerlo.” (crítica periodística).
La naturaleza del ser humano es la felicidad, cuando estamos felices todo está bien, para las personas es normal que nos sintamos bien. Cuando estamos tristes, todos nos preguntan: ¿Qué te pasa? ¿Puedo ayudarte? Se preocupan, por eso en Me Siento Bien compartimos los secretos para recobrar la alegría y el ánimo de disfrutar de la vida. La buena noticia adicional es que la ansiedad, la culpa, el pesimismo, el estrés, la autoestima baja, y otros aspectos de la depresión se pueden curar sin medicamentos. Me Siento Bien describe técnicas, científicamente comprobadas, para levantar inmediatamente el ánimo y ayudarle a desarrollar una actitud positiva ante la vida. Contiene el tratamiento que utilizan los terapeutas para curar la depresión sin la necesidad de usar medicamentos. Mediante la lectura y práctica compresiva de este libro podrá:
- Reconocer las causas de sus cambios de humor
- Crear un nuevo mundo, más feliz
- Desarrollar estrategias para hacer frente a la culpa
- Superar la dependencia, adquirir mayor resistencia mental
- Construir una adecuada autoestima
- Sentirse bien
Please note: This audiobook is in Spanish.
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For David Goggins, childhood was a nightmare--poverty, prejudice, and physical abuse colored his days and haunted his nights. But through self-discipline, mental toughness, and hard work, Goggins transformed himself from a depressed, overweight young man with no future into a US Armed Forces icon and one of the world's top endurance athletes. The only man in history to complete elite training as a Navy SEAL, Army Ranger, and Air Force tactical air controller, he went on to set records in numerous endurance events.
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The world’s leading high-performance coach and multiple New York Times best-selling author Brendon Burchard delivers the six habits of personal growth that will help you create the life of your dreams. Forged from Brendon Burchard’s personal experiences, data from his GrowthDay app, and his many years as a high-performance coach, The 6 Habits of Growth presents the tools you need to construct the life of your dreams.
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One day, Lori Gottlieb is a therapist who helps patients in her Los Angeles practice. The next, a crisis causes her world to come crashing down. Enter Wendell, the quirky but seasoned therapist in whose office she suddenly lands. With his balding head, cardigan, and khakis, he seems to have come straight from Therapist Central Casting. Yet he will turn out to be anything but.
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The world’s leading high-performance coach and multiple New York Times best-selling author Brendon Burchard delivers the six habits of personal growth that will help you create the life of your dreams. Forged from Brendon Burchard’s personal experiences, data from his GrowthDay app, and his many years as a high-performance coach, The 6 Habits of Growth presents the tools you need to construct the life of your dreams.
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How to enrich your life and destroy doubt in five seconds. Throughout your life, you've had parents, coaches, teachers, friends, and mentors who have pushed you to be better than your excuses and bigger than your fears. What if the secret to having the confidence and courage to enrich your life and work is simply knowing how to push yourself?
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Why have history's greatest minds - from George Washington to Frederick the Great to Ralph Waldo Emerson along with today's top performers, from Super Bowl-winning football coaches to CEOs and celebrities - embraced the wisdom of the ancient Stoics? Because they realize that the most valuable wisdom is timeless and that philosophy is for living a better life, not a classroom exercise. The Daily Stoic offers a daily devotional of Stoic insights and exercises, featuring all-new translations.
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2 out of 5 stars
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How to Train Your Mind
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Meditation makes you more productive because it lets you earn back time. For each minute you spend meditating, you'll earn around nine minutes back, as Chris Bailey - author of The Productivity Project and Hyperfocus - will show in this candid and counter-intuitive guide to the productivity benefits of meditation.
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It’s not just you. Stress levels are at an all-time high—so much so that a recently convened panel of medical experts in the US has recommended that all adults under the age of 65 be screened for anxiety. In How to Release Anxiety, Gabby Bernstein offers simple, actionable steps for feeling better, living with more ease, and showing up for those around us. Gabby’s unusual advice: Rather than manage your anxiety, what if you befriended it? Gabby posits that what we befriend, we can ultimately be at ease with. So she invites us to get curious.
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1 out of 5 stars
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Not my thing, but one good point
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Models
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Narración:4.5 out of 5 stars 7,617
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Models is the first book ever written on seduction as an emotional process rather than a logical one, a process of connecting with women rather than impressing them. It's the most mature and honest guide on how a man can attract women without faking behavior, without lying and without emulating others. A game-changer.
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The content is great but the reader is awful
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Narración:4.5 out of 5 stars 12,104
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Historia4.5 out of 5 stars 11,998
My book covers both the dating world and long-term relationships. You will learn how to meet and date the type of women you've always dreamed of. The best part is you can do this while remaining who you truly are inside. The book teaches you how to create sexual attraction in women and get women to chase and pursue you! It takes you step by step with easy-to-follow instructions. You will be able to meet women anytime, anyplace, and anywhere. This will give you choice with women.
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De: Corey Wayne
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How to Say It: Words That Make a Difference
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Narración:4.5 out of 5 stars 1,270
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Words. We use them all the time, every day, mostly without giving them much thought at all. We take for granted that they’re here at our disposal whenever we need them. But if you’ve ever wished you could communicate more effectively, words are the place to start. It’s incumbent upon you to choose the best words to accomplish your goals, because how you choose to communicate influences—well, everything! The power of communication shapes our professional goals, our relationships, and our lives—so the words we choose to use carry a great deal of power.
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2 out of 5 stars
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Meh. Glad I didn't pay for it.
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De: Allison Friederichs Atkison, y otros
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Push Back: Assert Yourself in Relationships
- De: Monica Johnson, The Great Courses
- Narrado por: Monica Johnson
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General4.5 out of 5 stars 12
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Narración:4 out of 5 stars 11
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Historia4 out of 5 stars 11
Holding boundaries and asserting yourself are crucial skills for maintaining healthy relationships and a sense of self-respect. In Push Back: Assert Yourself in Relationships, professional clinical psychologist Dr. Monica Johnson teaches you how to clearly define your limits, communicate those limits to others, and foster mutual respect and understanding in your everyday interactions.
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5 out of 5 stars
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clear and easy to understand.
- De Jane Schuh en 05-19-24
De: Monica Johnson, y otros
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Take Control of Your Life
- How to Silence Fear and Win the Mental Game
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- Narrado por: Mel Robbins
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Mel Robbins is back! The international bestselling phenomenon and creator of The Five Second Rule and Kick Ass with Mel Robbins returns to help you tackle the single biggest obstacle you face: fear. This life-changing Audible Original features a powerful mix of one-on-one life-coaching sessions and a personal narrative with vital take-aways that you can start using immediately.
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In a world of distraction, overcommitment, and often overwhelming social expectations, are you craving depth, meaning, and true connection? Join Susan Cain, an international best-selling author on the power of introverts who will help you tune out all of your everyday stresses and conflicts and tune into living a Quiet Life. In seven steps, Susan will show you exactly how to lead your own Quiet Life. She’ll help you connect with the part of yourself that’s drawn to the quiet, the deep, the beautiful, and the kind.
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These days, no one in America feels immune to violence. But now, in this extraordinary, groundbreaking book, the nation's leading expert on predicting violent behavior unlocks the puzzle of human violence and shows that, like every creature on earth, we have within us the ability to predict the harm others might do us and get out of its way. Contrary to popular myth, human violence almost always has a discernible motive and is preceded by clear warning signs.
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Este libro está creado para ti, para que encuentres el perfecto manual de resolución de cualquier situación a la que puedas enfrentarte, va directamente al grano, y está enfocado para que encuentres soluciones rápidas pues sé que tu tiempo es oro, y sé que muchas veces lo urgente no nos deja tiempo a lo importante. Contiene las claves necesarias para mejorar tu motivación, ilusión, entusiasmo, autoestima y tus relaciones.
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- De: Erin MacDonald
- Narrado por: Andreina Faria
- Duración: 4 h y 44 m
- Grabación Original
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General4.5 out of 5 stars 9
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Narración:5 out of 5 stars 7
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Historia5 out of 5 stars 7
La ciencia ficción nos permite visitar lugares que sólo podemos soñar ver: otros mundos, estrellas lejanas, galaxias enteramente nuevas. No todos los relatos se ocupan de la ciencia real que hay detrás de los viajes espaciales y otras empresas futuristas, pero la ficción puede ofrecer una perspectiva asombrosa de hasta dónde podrían llegar nuestras capacidades y de lo que soñamos con hacer.
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5 out of 5 stars
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con ciencia nunca olvides
- De Juan en 11-30-22
De: Erin MacDonald
![Great Courses: ¿Sin calculadora? Ningún problema [Great Courses: No Calculator? No Problem] Audiolibro Por Arth](https://m.media-amazon.com/images/I/51WRmE03YRL._SL320_.jpg)
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Great Courses: ¿Sin calculadora? Ningún problema [Great Courses: No Calculator? No Problem]
- De: Arthur Benjamin
- Narrado por: Eduardo Wasveiler
- Duración: 5 h y 52 m
- Grabación Original
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General4.5 out of 5 stars 7
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Narración:5 out of 5 stars 5
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Historia5 out of 5 stars 5
En este audiolibro de cálculo mental, el matemático Arthur Benjamin enseñará a los oyentes, ya sean estudiantes que preparan algún examen o clientes que quieren comprobar el total de su compra, los principios básicos de operaciones mentales como la suma, la resta, la multiplicación y la división. Además, los oyentes explorarán el arte del cálculo aproximado para resolver operaciones que no requieren resultados exactos.
De: Arthur Benjamin
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Great Courses: El Poder de la Autocompasion [Great Courses: The Power of Self-Compassion]
- De: J. Cameron
- Narrado por: Andreina Chataing
- Duración: 3 h y 18 m
- Grabación Original
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General4.5 out of 5 stars 12
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Narración:5 out of 5 stars 9
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Historia5 out of 5 stars 9
Es innegable que la vida puede ser difícil. El mero hecho de ser humanos significa que experimentaremos dolor físico y emocional. Nadie escapa al dolor, al fracaso ni a los obstáculos, pero aprender a practicar la autocompasión consciente puede ser verdaderamente transformador. La autocompasión consciente parte de la base de que todos los seres humanos sufrimos y de que todos queremos ser felices. Y ese punto en común nos conecta con todos los demás.
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5 out of 5 stars
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Lo amo
- De Anonymous User en 03-09-24
De: J. Cameron
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Psicología de la Felicidad [Psychology of Happiness]
- Ahora el Camino al Alcance de Todos [Now the Road to Everyone's Reach]
- De: Dr. Juan Moisés de la Serna
- Narrado por: Hermógenes Alonso
- Duración: 2 h y 11 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 9
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Narración:4 out of 5 stars 8
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Historia4.5 out of 5 stars 8
En este libro se te presentan las últimas investigaciones relacionadas con la felicidad, qué es y cómo se alcanza, así como sobre qué sucede cuando no alcanzas la felicidad, y cuando aparecen los inconvenientes, barreras para conseguir esa felicidad. Todo explicado de forma clara y sencilla para ofrecerte una experiencia enriquecedora que pueda ayudarte en tu búsqueda personal por lograr la felicidad, pero real, posible y alcanzable, y sobre todo duradera.
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Ilusión [Delusion]
- El Libro para Personas Ocupadas Vol. 3 [The Book for Busy People]
- De: Sandra Badillo
- Narrado por: Irene Miras
- Duración: 3 h y 9 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 9
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Narración:4.5 out of 5 stars 9
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Historia4.5 out of 5 stars 9
Este libro está creado para ti, para que encuentres el perfecto manual de resolución de cualquier situación a la que puedas enfrentarte, va directamente al grano, y está enfocado para que encuentres soluciones rápidas pues sé que tu tiempo es oro, y sé que muchas veces lo urgente no nos deja tiempo a lo importante. Contiene las claves necesarias para mejorar tu motivación, ilusión, entusiasmo, autoestima y tus relaciones.
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5 out of 5 stars
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Lo más destacado es la forma tan simple del lenguaje que utilizaste
- De Anonymous User en 02-09-24
De: Sandra Badillo
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Psicología de las Emociones [Psychology of Emotions]
- Cómo Usarlas a Nuestro Favor [How to Use Them in Our Favor]
- De: Dr. Juan Moisés de la Serna
- Narrado por: Hermógenes Alonso
- Duración: 2 h y 3 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 7
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Narración:5 out of 5 stars 6
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Historia5 out of 5 stars 6
Las emociones forman parte de todo lo que somos y lo que hacemos, desde que despertamos hasta que nos acostamos. Este libro se une a este esfuerzo por divulgar ¿Qué son las emociones?, ¿Cómo afectan a nuestras decisiones?, y, sobre todo, ¿Cómo podemos aprovecharlas en nuestra vida diaria? Un mundo que para ninguno nos es desconocido, pero en el que a veces no sabemos manejarnos todo lo bien que quisiéramos. Aprovecha todo el potencial emocional que llevas dentro, descubriendo las claves por las que se rige.
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5 out of 5 stars
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Muy educativo
- De Melissa Valle en 11-18-23
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Great Courses: La ciencia de la ciencia ficción [Great Courses: The Science of Science Fiction]
- De: Erin MacDonald
- Narrado por: Andreina Faria
- Duración: 4 h y 44 m
- Grabación Original
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General4.5 out of 5 stars 9
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Narración:5 out of 5 stars 7
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Historia5 out of 5 stars 7
La ciencia ficción nos permite visitar lugares que sólo podemos soñar ver: otros mundos, estrellas lejanas, galaxias enteramente nuevas. No todos los relatos se ocupan de la ciencia real que hay detrás de los viajes espaciales y otras empresas futuristas, pero la ficción puede ofrecer una perspectiva asombrosa de hasta dónde podrían llegar nuestras capacidades y de lo que soñamos con hacer.
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5 out of 5 stars
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con ciencia nunca olvides
- De Juan en 11-30-22
De: Erin MacDonald
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Great Courses: ¿Sin calculadora? Ningún problema [Great Courses: No Calculator? No Problem]
- De: Arthur Benjamin
- Narrado por: Eduardo Wasveiler
- Duración: 5 h y 52 m
- Grabación Original
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General4.5 out of 5 stars 7
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Narración:5 out of 5 stars 5
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Historia5 out of 5 stars 5
En este audiolibro de cálculo mental, el matemático Arthur Benjamin enseñará a los oyentes, ya sean estudiantes que preparan algún examen o clientes que quieren comprobar el total de su compra, los principios básicos de operaciones mentales como la suma, la resta, la multiplicación y la división. Además, los oyentes explorarán el arte del cálculo aproximado para resolver operaciones que no requieren resultados exactos.
De: Arthur Benjamin
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Lo que los oyentes dicen sobre Me Siento Bien [I Feel Good]
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Carlos Aburto
- 05-11-20
lo mejor
excelente audiolibro ,lo recomiendo , muy bueno , te da mucha tranquilidad y paz interior.
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