Episodios

  • 04: Meditation Pause ohne schlechtes Gewissen - Wertschätzung für deine Leistung
    Jul 16 2024



    Ich heiße Mona Degen & bin führende Leichtigkeitsexpertin sowie Anti-Stress Coach für Unternehmer, Selbstständige & Führungskräfte.

    Wenn du wissen willst, wie du mehr Leichtigkeit, Fülle & Freude in deinen Alltag integrierst, sowie dich nach mehr Erholung & Gelassenheit sehnst, ist der No Hustle Club Podcast wie für dich gemacht!

    Viele sprechen darüber, wie du noch erfolgreicher wirst ODER wie du schneller entspannst - aber ich zeige dir, wie du entspannt erfolgreich bist. Dieser Podcast ist die perfekte Symbiose zwischen Input, Reflexion und Meditation.

    Die Folgen haben das Potenzial, einen direkten & positiven Einfluss auf deine Stimmung und deine Handlungen zu haben.

    Erlebe den Unterschied, wie es sich anfühlt, wenn du deinen Businessalltag physisch, mental, emotional & spirituell auf Fülle, Freude & Leichtigkeit ausrichtest.

    Schreibe mir unbedingt per Instagram, LinkedIn oder E-Mail, was dein Aha-Moment war & was du für dich umsetzt!

    No Hustle Club Podcast - Mindfulness. Mindset. Money. Mastery.

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    14 m
  • 04: Pausen ohne schlechtes Gewissen - Visualisierungen für den Verstand
    Jul 16 2024



    Ich heiße Mona Degen & bin führende Leichtigkeitsexpertin sowie Anti-Stress Coach für Unternehmer, Selbstständige & Führungskräfte.

    Wenn du wissen willst, wie du mehr Leichtigkeit, Fülle & Freude in deinen Alltag integrierst, sowie dich nach mehr Erholung & Gelassenheit sehnst, ist der No Hustle Club Podcast wie für dich gemacht!

    Viele sprechen darüber, wie du noch erfolgreicher wirst ODER wie du schneller entspannst - aber ich zeige dir, wie du entspannt erfolgreich bist. Dieser Podcast ist die perfekte Symbiose zwischen Input, Reflexion und Meditation.

    Die Folgen haben das Potenzial, einen direkten & positiven Einfluss auf deine Stimmung und deine Handlungen zu haben.

    Erlebe den Unterschied, wie es sich anfühlt, wenn du deinen Businessalltag physisch, mental, emotional & spirituell auf Fülle, Freude & Leichtigkeit ausrichtest.

    Schreibe mir unbedingt per Instagram, LinkedIn oder E-Mail, was dein Aha-Moment war & was du für dich umsetzt!

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    9 m
  • 03: Meditation Kommunikation mit dem Universum - Erhalte deine Botschaft
    Jul 9 2024

    Es ist so leicht, mit dem Universum, seinem Herzen oder auch der Erdenergie zu kommunizieren. Probiere es doch einfach mal aus.

    Ich heiße Mona Degen & bin führende Leichtigkeitsexpertin sowie Anti-Stress Coach für Unternehmer, Selbstständige & Führungskräfte.

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    19 m
  • 03: Kommunikation mit dem Universum - Zeichen für mehr Flow & Leichtigkeit
    Jul 9 2024

    Was, wenn das Universum für dich arbeitet wie ein Angestellter? Der dir immer wieder berichtet, welche Wege & Potenziale er sieht, für noch mehr Erfolg?

    Wann hast du diesen unfassbar fleißigen Mitarbeiter das letzte mal Befragt oder um Rat gebeten?

    Probiere es direkt mal wieder aus und lass mich wissen, welche Zeichen oder Antworten du für dein Business erhalten hast.



    Ich heiße Mona Degen & bin führende Leichtigkeitsexpertin sowie Anti-Stress Coach für Unternehmer, Selbstständige & Führungskräfte.

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    Viele sprechen darüber, wie du noch erfolgreicher wirst ODER wie du schneller entspannst - aber ich zeige dir, wie du entspannt erfolgreich bist. Dieser Podcast ist die perfekte Symbiose zwischen Input, Reflexion und Meditation.

    Die Folgen haben das Potenzial, einen direkten & positiven Einfluss auf deine Stimmung und deine Handlungen zu haben.

    Erlebe den Unterschied, wie es sich anfühlt, wenn du deinen Businessalltag physisch, mental, emotional & spirituell auf Fülle, Freude & Leichtigkeit ausrichtest.

    Schreibe mir unbedingt per Instagram, LinkedIn oder E-Mail, was dein Aha-Moment war & was du für dich umsetzt!

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    13 m
  • 02: Meditation Perfektionismus ablegen & Selbstsicher werden
    Jul 4 2024

    Er bremst uns aus & verhindert unser Wachstum - der Perfektionismus.

    Wie ich ihn immer wieder über Board werfe und stattdessen meiner Energie den Raum gebe, um immer erfolgreicher ich selbst zu sein und somit automatisch meine Talente mit der Welt teile, statt zu prokrastinieren.



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    15 m
  • 02: Perfektionismus ablegen - Wer definiert deinen Standard und was sagt deine Energie?
    Jul 4 2024

    Er bremst uns aus & verhindert unser Wachstum - der Perfektionismus.

    Wie ich ihn immer wieder über Board werfe und stattdessen meiner Energie den Raum gebe, um immer erfolgreicher ich selbst zu sein und somit automatisch meine Talente mit der Welt teile, statt zu prokrastinieren.



    Ich heiße Mona Degen & bin führende Leichtigkeitsexpertin sowie Anti-Stress Coach für Unternehmer, Selbstständige & Führungskräfte.

    Wenn du wissen willst, wie du mehr Leichtigkeit, Fülle & Freude in deinen Alltag integrierst, sowie dich nach mehr Erholung & Gelassenheit sehnst, ist der No Hustle Club Podcast wie für dich gemacht!

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    Die Folgen haben das Potenzial, einen direkten & positiven Einfluss auf deine Stimmung und deine Handlungen zu haben.

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    10 m
  • 01: Meditation Willkommen im No Hustle Club Podcast - Ankommen im Hier & Jetzt
    Jun 30 2024

    Du wolltest schon immer mehr Entspannung in deinem vollen Business-Alltag? Here we go! So kurz & effizent wie möglich, so ausführlich wie nötig.

    Meditation darf schnell & einfach gehen. Genauso wie das Ankommen im Hier & Jetzt. Genieße es.

    Ich heiße Mona Degen & bin führende Leichtigkeitsexpertin sowie Anti-Stress Coach für Unternehmer, Selbstständige & Führungskräfte.

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    Viele sprechen darüber, wie du noch erfolgreicher wirst ODER wie du schneller entspannst - aber ich zeige dir, wie du entspannt erfolgreich bist.

    Die Folgen haben das Potenzial, einen direkten & positiven Einfluss auf deine Stimmung und Handlungen zu haben.

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    12 m
  • 01: Willkommen im No Hustle Club Podcast
    Jun 30 2024
    Hallo & Herzlich Willkommen 😍

    Ich heiße Mona Degen & bin führende Leichtigkeitsexpertin sowie Anti-Stress Coach für Unternehmer, Selbstständige & Führungskräfte.

    Wenn du wissen willst, wie du mehr Leichtigkeit, Fülle & Freude in deinen Alltag integrierst, sowie dich nach mehr Erholung & Gelassenheit sehnst, ist der No Hustle Club Podcast wie für dich gemacht!

    Viele sprechen darüber, wie du noch erfolgreicher wirst ODER wie du schneller entspannst - aber ich zeige dir, wie du entspannt erfolgreich bist.

    In dieser ersten Folge erfährst du, wie ich Flow & Leichtigkeit in Bezug auf meinen Podcast lebe und was du dir von den kommenden Folgen erwarten kannst. Es wird die perfekte Symbiose zwischen Input, Reflexion und Meditation.

    Die Folgen haben das Potenzial, einen direkten & positiven Einfluss auf deine Stimmung und Handlungen zu haben.

    Erlebe den Unterschied, wie es sich anfühlt, wenn du deinen Businessalltag physisch, mental, emotional & spirituell auf Fülle, Freude & Leichtigkeit ausrichtest.

    No Hustle Club Podcast - Mindfulness. Mindset. Money. Mastery.

    Schreibe mir unbedingt per Instagram, LinkedIn oder E-Mail, was dein Aha-Moment war & was du für dich umsetzt!

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    14 m