Гость 6-го выпуска подкаста – Александр Шустов, заведующий отделением гериатрии, врач-гериатр, врач-терапевт высшей категории с 20-летним стажем.

Выпуск посвящен важным и, в конечном итоге, неизбежным для каждого из нас вопросам:

— Что такое «старение» и когда оно начинается?

— Что влияет на процесс старения?

— Кто такой «долгожитель» и кто им может стать?

— Как кратно увеличить свои шансы на продление жизни?

Команда нашего подкаста переслушала этот выпуск на несколько раз. Теперь стараемся выполнять все советы Александра:)

Наслаждайтесь прослушиванием и не забывайте применять советы наших гостей-экспертов!

Напомним, что журнал «ТЕЛО» - это lifestyle-журнал о ментальном и физическом здоровье человека, об образе жизни, о традициях и ценностях, о семье и атмосфере дома, об отношениях, о людях, которые создают новое и находят пути решения своих вопросов, о творчестве и красоте.

Слушайте лучший Health & Fitness подкаст на платформах:

Apple Podcasts, Яндекс.Музыка, Google Podcasts, Castbox, Castro, SoundCloud, YouTube, Mave, Spotify, Vk, SoundStream, Deezer, Overcast, Podcast Addict, Pocket Casts, Звук, Player FM, MyBook, Литрес, Red Basset, Podcasts.ru, Podster.fm, Podtail, Russiancast.club и др.

Формат 5-го выпуска подкаста - открытая консультация.

Эксперт, который будет проводить консультацию - Воротникова Ольга Николаевна, руководитель Академии развития человека в Екатеринбурге, классический психолог, духовный наставник, рунолог, целитель, су-джок терапевт, мастер старославянских целительских практик, коуч, расстановщик.

В 2013 году окончила Уральский государственный университет физической культуры по специализации «Теории и методики оздоровительных технологий и культуры Востока», специалист этнических практик.

Ведущая и модератор выпуска - Алена Курьянова, сооснователь журнала «ТЕЛО».

Готовьте свои блокноты для записи важных мыслей, будет интересно!

Напомним, что журнал «ТЕЛО» - это lifestyle-журнал о ментальном и физическом здоровье человека, об образе жизни, о традициях и ценностях, о семье и атмосфере дома, об отношениях, о людях, которые создают новое и находят пути решения своих вопросов, о творчестве и красоте.

Слушайте лучший Health & Fitness подкаст на платформах:

Apple Podcasts, Яндекс.Музыка, Google Podcasts, Castbox, Castro, SoundCloud, YouTube, Mave, Spotify, Vk, SoundStream, Deezer, Overcast, Podcast Addict, Pocket Casts, Звук, Player FM, MyBook, Литрес, Red Basset, Podcasts, PodsterFM, Podtail, Russiancast и др.

Вступайте в сообщество журнала «ТЕЛО», чтобы поддерживать правильный образ жизни, развивать ментальное и физическое здоровье в окружении единомышленников.

• Опыт преподавания и консультирования более 15 лет;
• Считает, что успех в любом деле состоит из триединства силы, знания и действия;
• Своей миссией считает распространение идеи личностного роста через постоянное развитие, эволюцию и становление человека, как автора своей жизни.

Данный выпуск посвящен трем ключевым темам в жизни каждого человека: МЫШЛЕНИЕ, СТРАХИ, ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Слушайте внимательно! Благодаря интересным вопросам ведущих и глубоким ответам Стаса у вас есть все, чтобы ответить на вопросы «КТО Я?» и «ЗАЧЕМ Я СЮДА ПРИШЕЛ?».

Напомним, что журнал «ТЕЛО» - это lifestyle-журнал о ментальном и физическом здоровье человека, об образе жизни, о традициях и ценностях, о семье и атмосфере дома, об отношениях, о людях, которые создают новое и находят пути решения своих вопросов, о творчестве и красоте.

Слушайте лучший Health & Fitness подкаст на платформах:

Apple Podcasts, Яндекс.Музыка, Google Podcasts, Castbox, Castro, SoundCloud, YouTube, Mave, Spotify, Vk, SoundStream, Deezer, Overcast, Podcast Addict, Pocket Casts, Звук, Player FM, MyBook, Литрес, Red Basset, Podcasts.ru, Podster.fm, Podtail, Russiancast.club и др.

Вступайте в сообщество журнала «ТЕЛО», чтобы поддерживать правильный образ жизни, развивать ментальное и физическое здоровье в окружении единомышленников.

• Может ли звук излечить от сложной болезни?
• Что такое "свой голос" и как его обрести (а с ним уверенность, стержень, уникальность, харизму)?
• Как с помощью звуков и работы с голосом реабилитироваться после ковида и других болезней?

На эти крайне важные и сложные вопросы в 3-м выпуске подкаста отвечает лучший в стране специалист по музыке и работе с голосом - Мария Кац.

Мария - певица, вокальный продюсер. Первый представитель России на международном телевизионном конкурсе EUROVISION в 1994 г. Автор собственной методики вокального мастерства. Участница телевизионных шоу «Голос», «Стань звездой», «Секрет успеха», «Суперстар». В качестве продюсера сотрудничает с московскими театрами: «Гоголь-центр», Театр имени Пушкина, МХТ имени А. П. Чехова, Театром имени Моссовета, Ленком Марка Захарова, Театр на Таганке.

Этот эпизод подкаста перевернет ваш взгляд на многие сферы жизни. Главное - у вас будет инструкция по применению всех полученных знаний на практике, особенно для поддержания здоровья и раскрытия своего творческого потенциала.

Приятного слушания)

Напомним, что журнал «ТЕЛО» - это lifestyle-журнал о ментальном и физическом здоровье человека, об образе жизни, о традициях и ценностях, о семье и атмосфере дома, об отношениях, о людях, которые создают новое и находят пути решения своих вопросов, о творчестве и красоте.

Слушайте лучший Health & Fitness подкаст на платформах:

Apple Podcasts, Яндекс.Музыка, Google Podcasts, Castbox, Castro, SoundCloud, YouTube, Mave, Spotify, Vk, SoundStream, Deezer, Overcast, Podcast Addict, Pocket Casts, Звук, Player FM, MyBook, Литрес, Red Basset, Podcasts.ru, Podster.fm, Podtail, Russiancast.club и др.

Вступайте в сообщество журнала «ТЕЛО», чтобы поддерживать правильный образ жизни, развивать ментальное и физическое здоровье в окружении единомышленников.

Поэтому, 2-й выпуск подкаста мы решили посвятить раскрытию важной темы: формирование желаемой реальности через управление своими мыслями и системную работу с мышлением в целом.

Гость - Яна Крестьянинова, гипнотерапевт, трансформационный коуч, специалист по работе с мышлением. В легкой ламповой беседе мы простым языком разбираем сложные темы, приземляя их в практическую плоскость, чтобы каждый слушатель смог применить знания, пропитанные опытом Яны и ее клиентов, в своем бизнесе, отношениях с людьми, а главное - в отношениях с самим собой.

Приятного прослушивания!

Напомним, что журнал «ТЕЛО» - это lifestyle-журнал о ментальном и физическом здоровье человека, об образе жизни, о традициях и ценностях, о семье и атмосфере дома, об отношениях, о людях, которые создают новое и находят пути решения своих вопросов, о творчестве и красоте.

Слушайте лучший Health & Fitness подкаст на платформах:

Apple Podcasts, Яндекс.Музыка, Google Podcasts, Castbox, Castro, SoundCloud, YouTube, Mave, Spotify, Vk, SoundStream, Deezer, Overcast, Podcast Addict, Pocket Casts, Звук, Player FM, MyBook, Литрес, Red Basset, Podcasts.ru, Podster.fm, Podtail, Russiancast.club и др.

Вступайте в сообщество журнала «ТЕЛО», чтобы поддерживать правильный образ жизни, развивать ментальное и физическое здоровье в окружении единомышленников.

Гость выпуска - Алексей Болтаев, эксперт в цифровом анализе личности, более 15 лет занимает руководящие должности в различных организациях, имеет большой опыт работы с людьми. На протяжении нескольких лет, в рамках дополнительного образования и личностного развития, применяет передовые подходы в исследовании человека, современные методики цифрового анализа, обладающие высокой аналитической точностью.

Им проведено:

• Более 500 часов личных консультаций;

• Произведено более 1000 расчётов по темам из списка услуг.

Что это за подход, как с помощью него можно определить, чем заниматься по жизни, как выстроить финансы и крепкие семейные отношения - вы узнаете в этом выпуске.

Напомним, что журнал «ТЕЛО» - это lifestyle-журнал о ментальном и физическом здоровье человека, об образе жизни, о традициях и ценностях, о семье и атмосфере дома, об отношениях, о людях, которые создают новое и находят пути решения своих вопросов, о творчестве и красоте.

Слушайте лучший Health & Fitness подкаст на платформах:

Apple Podcasts, Яндекс.Музыка, Google Podcasts, Castbox, Castro, SoundCloud, YouTube, Mave, Spotify, Vk, SoundStream, Deezer, Overcast, Podcast Addict, Pocket Casts, Звук, Player FM, MyBook, Литрес, Red Basset, Podcasts.ru, Podster.fm, Podtail, Russiancast.club и др.