ما هي العوامل التي تؤدي إلى ثبات الوزن أثناء إتباع أي حمية غذائية

هل نوع الدايت المتبع له تأثير، أم السبب في نوعية الطعام وتوزيع الوجبات وتوقيتها، أم السبب في عدم ممارسة الرياضة والتمارين، أم أن نمط الحياة والسهر وعدم النوم الكافي هو السبب...؟

هل الحل في تخفيض كمية السعرات الحرارية، أم الحل في تحسين المزاج العامل النفسي لمن يتبع الحميات الغذائية

هذه التساؤلات وغيرها تطرحها نوره حمود في هذه الحلقة على أخصائية التغذية رولا الساعاتي

حساب تويتر بودكاست روتانا

https://twitter.com/RotanaFMPodcast

حساب تويتر للإعلامية نوره حمود

https://twitter.com/norah_homod

حساب تويتر لأخصائية التغذية العلاجية رولا الساعاتي

https://twitter.com/RoulaAlsaati

في هذه الحلقة من بودكاست دايت راح نتعرف معكم أكثر على حمية النقاط

ما هو نظام الغذاء فيها... وهل لها أضرار على جسم الأنسان

هل تناسب جميع الأشخاص... وكم سوف نفقد من الوزن بعد اتباعها

وماهي أفضل النصائح لاتباعها

في هذه الحلقة نستضيف أخصائية التغذية العلاجية الأستاذة رولا الساعاتي

وتحاورها الإعلامية نوره حمود

حساب تويتر بودكاست روتانا

https://twitter.com/RotanaFMPodcast

حساب تويتر للإعلامية نوره حمود

https://twitter.com/norah_homod

حساب تويتر لأخصائية التغذية العلاجية رولا الساعاتي

https://twitter.com/soziii

ما هي حمية الكارب سايكل أو نظام تدوير الكربوهيدرات... وعلى ماذا تعتمد

هل هي مخصصة فقط للرياضيين، أم لجميع الناس

من هم الأشخاص الممنوعين من اتباعها

وما هي سلبياتها وأخطارها على جسم الإنسان

وما الأخطاء الشائعة التي يرتكبها من يتبعون حمية الكارب سايكل

في هذه الحلقة نستضيف أخصائية التغذية العلاجية الأستاذة العنود اللويمي

وتحاورها الإعلامية نوره حمود

حساب تويتر بودكاست روتانا

https://twitter.com/RotanaFMPodcast

حساب تويتر للإعلامية نوره حمود

https://twitter.com/norah_homod

حساب تويتر لأخصائية التغذية العلاجية العنود اللويمي

https://twitter.com/ALAN0UDZ