ما هو الاكتئاب ولماذا يحدث للإنسان وما هي أكثر الممارسات في حياتنا اليومية التي تدفعنا للإصابة به.

ما هي الآثار التي ترافق الشخص المصاب بالاكتئاب، وما هي الطرق الأنسب لمعالجة الأشخاص المصابين به، وكيف نتعامل مع الأشخاص الذي يعانون منه من حولنا.

كل هذه الأسئلة والاستفسارات تجيب عليها الأستاذة فهدة باوزير أخصائي نفسي أول إكلينيكي برفقة الإعلامية هيفاء حسن في حلقة جديدة من بودكاست هذا مو أنا.

رابط حساب بودكاست روتانا في تويتر

https://twitter.com/RotanaFMPodcast

رابط حساب الأستاذة فهدة باوزير

https://twitter.com/fahdabawazeer

رابط حساب الإعلامية هيفاء حسن في تويتر

https://twitter.com/yaf19

ذاكرة الإنسان هل هي حقيقية أم مزيفة

ما الذي يجعلها قوية، وما العوامل والسلوكيات التي تؤثر فيها وتضعفها

ما هي أهم النصائح للطلاب لتقوية الذاكرة ومستوى الحفظ لديهم أثناء الدراسة

وما الأخطاء التي يقعون بها أثناء الاختبارات والتي تعرضهم لنسيان المعلومات

هل هناك أوقات محددة في اليوم يكون فيها تركيز الإنسان أقوى من أوقات أخرى في تثبيت المعلومات في الذاكرة

وما الذي يميز عقل المبدعين والعلماء عن غيرهم من البشر

كل هذه التساؤلات وغيرها من النصائح والمعلومات الطبية والدراسات العلمية

نناقشها مع الدكتور علي الغامدي الحاصل على الدكتوراة في علم الأعصاب الإدراكي

رابط حساب بودكاست روتانا في تويتر

https://twitter.com/RotanaFMPodcast

رابط حساب الدكتور علي الغامدي في تويتر

https://twitter.com/AliGhamdi2

رابط حساب الإعلامية هيفاء حسن في تويتر

https://twitter.com/yaf19

يمر جميعنا بأحداث ومواقف صعبة في الحياة كفقدان شخص عزيز، أو إصابة بمرض معين

أو ضائقة مالية، أو خلاف اجتماعي وأسري تجعلنا هذه الظروف نفقد بوصلة التعامل الصحيح مع من حولنا

ومن هنا يتحتم علينا أن تكون لدينا المرونة الاجتماعية في حياتنا.

فما هي هذه المرونة الاجتماعية وما فوائدها على الإنسان... وعلى ماذا تعتمد، وما هي ضوابطها

وكيف نطبقها ونستفيد منها في حياتنا اليومية

كل هذه النقاط نناقشها مع الأخصائي والمعالج الاجتماعي الأستاذ محمد الحمزة

رابط حساب بودكاست روتانا في تويتر

https://twitter.com/RotanaFMPodcast

رابط حساب الأخصائي الاجتماعي الأستاذ محمد الحمزة في تويتر

https://twitter.com/mhamza22

رابط حساب الإعلامية هيفاء حسن في تويتر

https://twitter.com/yaf19