【今週のテーマ】

・THE　SAUNA出身のスタッフが語るTHE SAUNAの魅力

・卒業生の作ったサウナ「蒸・五箇サウナ」「ぬかとゆげ」

・米ぬかパックサウナからの野尻湖ダイブ！

イベント終了後の現場からお届けします!!

ドラマ「サ道」のプロデューサー五箇公貴さんを中心に、地元東京都北区で日本版公衆サウナ= 「コミュニティサウナ」を実現するためのプロジェクトが動き出します！

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【今週のテーマ】

「LAMPフェス2024」

・13種のサウナでととのう贅沢体験♨️

・ぬかとゆげテント＆野尻湖にダイブ！

・THE SAUNAの智慧と汗の結晶

サウナ・自然・音楽・ご飯……

最高の1日を体験してきました。THE SAUNAが沢山に方々に愛される理由がそこにはありました。

そんなイベント最中の現場からお届けします!!

ドラマ「サ道」のプロデューサー五箇公貴さんを中心に、地元東京都北区で日本版公衆サウナ= 「コミュニティサウナ」を実現するためのプロジェクトが動き出します！

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【今週のテーマ】

・最近どこ行った？

・城北信用金庫「サウナ部」設立

・飲食×サウナの可能性

【放送メモ】

・毎日サウナ

・萩の湯

毎日サウナ | 本格薪サウナ | 前橋 , 八王子ひだまりの泉萩の湯 | JR鶯谷駅北口徒歩3分の都内最大級公衆 ...

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【今週のテーマ】 ・電気風呂に挑戦！
・北海道で異次元のサウナ体験

・海と流氷が見渡せるサウナ

【放送メモ】

・北こぶし 知床 ホテル＆リゾート ⁠北海道 世界遺産｜北こぶし 知床 ホテル＆リゾート【公式】 | 温泉⁠⁠

・夕陽のあたる家

【公式HP】知床夕陽のあたる家 ONSEN HOSTEL|知床北 ...

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【説明】 ゲスト：タナカカツキさん 人気書籍『サ道』の原作者で「日本サウナ・スパ協会」が公式に任命する 日本でただ一人の「サウナ大使」という肩書きを持つ。 渋谷の桜ヶ丘に本格的な都市型サウナ施設「渋谷SUNAS」の総合プロデュースを手掛ける。

【今週のテーマ】

・公衆サウナ本当に必要？

・ラジオを通じてサウナを盛り上げるには

・今、電気風呂が熱い

・温浴は人生を豊かにする

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【説明】 ゲスト：タナカカツキさん 人気書籍『サ道』の原作者で「日本サウナ・スパ協会」が公式に任命する 日本でただ一人の「サウナ大使」という肩書きを持つ。 渋谷の桜ヶ丘に本格的な都市型サウナ施設「渋谷SUNAS」の総合プロデュースを手掛ける。

【今週のテーマ】 ・自分生活をマネージメントするには

・余裕を生む生活のコツ

・アプリを使って行動をルーティン化

・目標は高めに設定しないことが重要

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【説明】 ゲスト：タナカカツキさん 人気書籍『サ道』の原作者で「日本サウナ・スパ協会」が公式に任命する 日本でただ一人の「サウナ大使」という肩書きを持つ。 渋谷の桜ヶ丘に本格的な都市型サウナ施設「渋谷SUNAS」の総合プロデュースを手掛ける。
【今週のテーマ】 ・朝活の中毒性

・生産性を向上させる時間管理術

・「あそび」の時間

・自分で見出すミッション

・モチベーション維持するための目標設定

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【説明】

ゲスト：タナカカツキさん

マンガ『サ道』の作者で「日本サウナ・スパ協会」が公式に任命する

日本でただ一人の「サウナ大使」という肩書きを持つ。

渋谷の桜ヶ丘に本格的な都市型サウナ施設「渋谷SUNAS」の総合プロデュースを手掛ける。

【今週のテーマ】

・大使の生活ルーティン

・サウナは人間の覚醒を促す

・大使にとって「ととのう」とは？

・サウナではダラダラしない

・「普段の生活が整理されること」の重要性

・サウナは一時の気休めではない

・休息を持続させよう

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