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  • #470 ワンオペ育児術が礼賛される時代の終焉は近い？

    #470 ワンオペ育児術が礼賛される時代の終焉は近い？
    Jul 7 2024
    ワンオペは「当たり前」から「ハックするもの」、そして「問題のある状態」へと変化した？ あきの回のキャプションを見て思うところがあった武藤。 今回は二人でワンオペ育児についてお話しています。 #462【あきの回】ほぼ毎日ワンオペの私が意識している3つのこと https://open.spotify.com/episode/2orxkY7mb98kxXtbrNifM0?si=MpLO9uUqT4a0iD5NYN631w ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202407snh #ワンオペ #ワンオペ育児
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  • #468【あきの回】2024年上半期の振り返り、一緒にやりませんか？

    #468【あきの回】2024年上半期の振り返り、一緒にやりませんか？
    Jul 4 2024
    じつはまだ半年間の振り返りができていなかったので、良い機会！と思い収録半分、振り返りワーク半分でお話ししています。笑 目標設定より後回しにされがちな“振り返り” でもやるとやらんでは2024年の年末に差が出来ているかも！？ ぜひ一緒に取り組んでもらえたら嬉しいです＾＾ ・KPT方法 K(keep)良かったこと、継続したいこと P(problem)悪かったこと、直したいこと T(try)やること、チャレンジする ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児　#振り返りワーク #2024年上半期 #2024年下半期
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  • #467【武藤回】"思想が強い"は悪いこと？中立は必ずしもフェアではない

    #467【武藤回】"思想が強い"は悪いこと？中立は必ずしもフェアではない
    Jul 3 2024
    私たちは中立であることを求められるし、中立である事は好ましいことだと認識されています。 ただその中立も本当の"真ん中"がどこにあるかを見極めるのは難しい。 両論の中間地点が正しいとは限らないし、 「偏ってる」と言われることを避けることで本質を見誤りたくない。 今日はそんな中立について"中庸の誤謬"も交えながらお話ししています。 ◎関連の過去回 #251【武藤回】私が愛した3人の元カレの悪口 https://open.spotify.com/episode/369XqbCLrmjD8YbKVwIibm?si=msH26CKfS1ybKDt2vLHJDw
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  • #466 今年目標に掲げたものは？セルフコーチングのススメ

    #466 今年目標に掲げたものは？セルフコーチングのススメ
    Jul 2 2024
    今月は「2024年の折り返し 今の自分の立ち位置確認」です 今日は「今年目標に掲げたものは？」をテーマにお話しています。 自分を知ることで大きな悩みに直面した時に本当に選びたい道が見えてきやすくなりますよね！ ワーママあきのの公式LINE、Instagramは以下のリンクからどうぞ◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #コーチング #子育て #202407snh　 #セルフコーチング
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  • #465 都知事選目前！我々が自治体に求める施策はこれだ！

    #465 都知事選目前！我々が自治体に求める施策はこれだ！
    Jul 1 2024
    7/7はいよいよ都知事選！ ということで今日は我々が自分が住む自治体に求める施策についてお話しています。 ⚫︎親の所得に関わらず行き渡る教育を ⚫︎育児は本来無償労働でやるべきことではない ⚫︎歩道がとにかく歩きにくい ⚫︎自転車道路の整備を ⚫︎木を切らないで 関連の過去回 東京都の独自のマッチングアプリ？？ #445【武藤回】忘れられない旅 ハワイ&フロリダディズニーWDW編 https://open.spotify.com/episode/5XFegmom6dItOeZYG5MFHA?si=ftRBEFBrQqecjYqUlKZe1A ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202407snh #都知事選 #政治 #コラボ収録
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  • #464 この夏のやりたいこと

    #464 この夏のやりたいこと
    Jun 30 2024
    昨年に引き続き、この夏やりたいことをそれぞれ考えました！ ⚫︎真夏のBBQ ⚫︎かき氷デビュー ⚫︎夏の南半球を体験する ⚫︎積読を消化する ⚫︎武藤の夏のアンセムは🐊 ◎関連の過去回 #173 あなたなら何する？この夏やりたい10のこと(前編) https://open.spotify.com/episode/3RuFSWsN3ppaQLrh3wDHZk?si=yGTloeNcRs-GQx_eHE7lHw #176【武藤回】この夏やりたい10のこと（武藤の後編） https://open.spotify.com/episode/2cCihWKdGoC3GX3soOQPID?si=EYDd4z8dQhWfT0uO0WqpNw #177【あきの回】この夏やりたい10のこと(あきのの後編) https://open.spotify.com/episode/4DBXOm0oCWLEQishN8Dvlg?si=pIMn35OyTZmL-tJO9NJ2dA https://linktr.ee/seikainonaihanashi #正解のないはなし #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て #やりたいことリスト #Bucketlist #202407snh #コラボ収録
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  • #463【武藤回】わたしはアライ！プライド月間に非当事者の私ができること

    #463【武藤回】わたしはアライ！プライド月間に非当事者の私ができること
    Jun 28 2024
    6月はプライド月間。まだまだ勉強不足なことはたくさんありますが、非当事者としてできることをしたいと思います。 ◎関連の過去回 #152 【武藤回】映画「怪物」とクィアの表象 https://open.spotify.com/episode/1F4J3WirTOtWeSapWnEmx5?si=gSPhO0SlTZmGthhL9vG-4A ◎武藤のひとり回 https://open.spotify.com/playlist/5y9JopGJ6fuLgBTb4g9J0K?si=e08a88a7e8744ca2 ◎エンタメ回 https://open.spotify.com/playlist/5VvXQgLdQK159XEY0t5Aqc?si=6447e144889a4593 ◎フェミニズム＆ソーシャル https://open.spotify.com/playlist/7kLwJL2yq5WD2saQAmZuUM?si=77b3aa11412b47bc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題、などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしています💁 TwitterやInstagramのフォローも大変励みになっています◎ https://linktr.ee/seikainonaihanashi #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #202406snh #LGBTQ+ #LGBTQ #LGBT #セクシャルマイノリティ #同性婚
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  • #462【あきの回】ほぼ毎日ワンオペの私が意識している3つのこと

    #462【あきの回】ほぼ毎日ワンオペの私が意識している3つのこと
    Jun 27 2024
    そもそもワンオペをすること自体に大きな問題があるとは思っていますが、笑 そんな中でもほぼ毎日ワンオペをしている私が意識していること3つをお話ししています ・自分のご機嫌を優先する ・スケジュールに余白をつくる ・外の力に頼る ワーママあきののInstagram 公式LINEのご登録もこちらからお願いします https://www.instagram.com/nakamura.akino?igsh=MTV0Mm1ta2s1dGs2cg%3D%3D&utm_source=qr ⚫︎各種プレイリスト ◎あきののひとり回 https://open.spotify.com/playlist/7dsLhWyx5OPOTDG15DLNSb ◎コーチング https://open.spotify.com/playlist/0GXqhz9I8DKYQBV6sZr4Pc ご感想・ご質問・取り上げてほしい話題などありましたらリンクツリー内のフォームからお待ちしております💁Twitterや Instagramのフォローも大変励みになっています◎ #アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #子育て#コーチング #ワンオペ #育児
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