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  • #6介護・福祉の現場から「仕組みのシンプル化」で誰もが幸せになる働き方ー中平武志さん

    #6介護・福祉の現場から「仕組みのシンプル化」で誰もが幸せになる働き方ー中平武志さん
    Oct 7 2024
    ▼本日のトーク内容6話目は介護・福祉の現場で取り組むワーク・ライフバランスのエピソードをお届けします。本日は、高知県を拠点に株式会社 幸 代表取締役として、介護・福祉サービスを提供されている中平武志（なかひらたけし）さんをお迎えしました。 目次▶オープニング▶自己紹介　▶ワーク・ライフバランスとの出会い　・製造業から、介護サービスの会社設立　▶ワーク・ライフバランスの取り組み・より良いサービスと職員の働き方を考える・男性育休の体験からうまれた「属人化しない仕組み作り」・「働き方改革」を社内で加速させるコツ・日本一コストがかからないDX▶「今日からできる！一つのアイデア」・違いを超えた、みんなの希望▶エンディング ▼プロフィール中平　武志（なかひら　たけし）さん株式会社 幸 代表取締役https://sachi-kochi.jp/ 活動拠点：高知県高知市 平成21年6月 高知県高知市にて株式会社 幸を設立。平成25年3月 障がい福祉のサービス開始。設立以来、通所介護、重心型放課後等デイサービス、児童発達支援、生活介護を事業とし、ご利用者様の自立支援と職員の働きがいを両立させることを理念に、 地域に根差した介護、福祉サービスを提供。現在、４つの事業所を運営。令和４年11月１日「高知県ワークライフバランス推進企業」として、５部門中、全ての部門で認証を取得。株式会社ワーク・ライフバランス コンサルタント養成講座 第52期 修了。プライベートでは4児の父。 ▼本日の内容【note】 https://x.gd/46Ux4 ▼高知県ワークライフバランス推進企業認証https://kochi-wlb.jp/company/%E6%A0%AA%E5%BC%8F%E4%BC%9A%E7%A4%BE%E5%B9%B8/ ▼著書「働き方改革&DX入門（仮）」2025年3月27日発売予定https://amzn.asia/d/5hWCrkA ▼番組概要ワーク・ライフチャレンジ〜未来をひらく私たちの働き方〜この番組は、未来の働き方・生き方をテーマにしたインタビュー形式のPodcastです。ワーク・ライフチャレンジでは様々な分野で活躍するゲストの方々をお招きし、ワーク・ライフバランスの実現に向けた取り組みから、未来の働き方・生き方について、深掘りしていきます。番組の最後には、ゲストの方から「今日からできる！１つのアイデア」 をご紹介いただき、すぐに実践できるヒントをお届けします。 毎週火曜日朝6時配信 ▼応援株式会社ワーク・ライフバランスhttps://work-life-b.co.jp/ 経営戦略としてのワーク・ライフバランス福利厚生の一環ではなく、企業業績向上のために。現代の社会構造に適応し、人材が結果を出し続ける環境を構築する「サスティナブルな働き方改革」のプロフェッショナル集団です。 ▼番組ハッシュタグ♯ワークライフチャレンジ ▼お便りフォーム 番組への感想やゲストの方への質問などお気軽にお寄せください。https://forms.gle/nWXEEsGdk5yeUNbM9 ▼ワーク・ライフチャレンジ 公式SNSこの番組を気に入っていただけましたらフォローをいただけますと大変嬉しいです。note　https://note.com/w_life_challenge/ X　https://x.com/worklifec100 Instagram　https://www.instagram.com/work_lifechallenge/ ▼編集、プロデュース、インタビュー前川美紀 ▼note編集 松本美奈子（次世代こども教育コンサルタント／認定ワーク・ライフバランスコンサルタント）▼制作ワーク・ライフチャレンジプロジェクト事務局▼カバーイラスト大家 三佳 https://www.mikaoya.com/　@mikaoooya▼BGMRYU ITO　⁠https://www.youtube.com/@RYUITOMUSIC
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  • #5 好きを活かしてキャリアデザイン！自分との対話で理想を叶えるー園田博美さん

    #5 好きを活かしてキャリアデザイン！自分との対話で理想を叶えるー園田博美さん
    Sep 30 2024
    ▼本日のトーク内容 5話目は「好活®（スキカツ）」からキャリア支援に取り組むワーク・ライフバランスのエピソードをお届けします。 本日は、九州を拠点に株式会社キャリア研究所 代表取締役や、特定非営利活動法人FOUCS 理事長として、ご活躍されている園田博美（そのだ ひろみ）さんをお迎えしました。 目次 ▶オープニング ▶自己紹介　 ▶ワーク・ライフバランスとの出会い　 ・専業主婦から”起業”という選択の理由　 ▶ワーク・ライフバランスの取り組み ・会社経営から人材育成へキャリアチェンジ ・長時間労働恒常化の中、定時で成果を出す働き方 ・自律したキャリア形成支援のために再び起業へ ・主体的に取り組むキャリア支援と働き方改革 ・教育現場から自律したキャリア形成へ ・書籍「好活®で描く「ないたい自分」になる！」の出版 ▶「今日からできる！一つのアイデア」 ・自分との対話で理想を叶える ▶エンディング ▼プロフィール　 園田　博美（そのだ　ひろみ）さん 株式会社キャリア研究所　代表取締役https://career-ins.com/ 活動拠点：九州・沖縄地方を中心に全国 英会話学校での総合職としてスクール運営経験後、人事として採用面接・人材育成研修に携わる。 2000年、起業(個人輸入販売会社を福岡本店と佐賀・鹿児島支店設立)するもキャリアチェンジし、人材業界に転職。人材コーディネーターとしてスタッフ登録、企業が求める人材を基にキャリアの棚卸と職業能力の可視化、企業とのマッチングに努め、取締役に就任。 2005年、現在の株式会社キャリア研究所を設立し、若年者～シニアの求職活動支援、ワーク・ライフマネジメント（働き方改革）支援、企業の人財育成研修の講師としても活動。 2012年 特定非営利活動法人 FOCUS 設立　理事長就任、2013年 WLBC九州 設立。 　 ▼著書「好活®で描く「ないたい自分」になる！」 株式会社ワーク・ライフバランス 小室 淑恵さん推薦！ https://amzn.asia/d/8ahRSGO ▼本日の内容【note】　　 https://note.com/w_life_challenge/n/ne82e9318b607?sub_rt=share_pw 　 ▼番組概要 ワーク・ライフチャレンジ　 〜未来をひらく私たちの働き方〜　 この番組は、未来の働き方・生き方をテーマにした　 インタビュー形式のPodcastです。　 ワーク・ライフチャレンジでは　 様々な分野で活躍するゲストの方々をお招きし、 ワーク・ライフバランスの実現に向けた取り組みから、　 未来の働き方・生き方について、深掘りしていきます。　 番組の最後には、ゲストの方から　 「今日からできる！１つのアイデア」を　 ご紹介いただき、すぐに実践できるヒントをお届けします。　 毎週火曜日朝6時配信 ▼応援　 株式会社ワーク・ライフバランス　https://work-life-b.co.jp/　 経営戦略としてのワーク・ライフバランス福利厚生の一環ではなく、企業業績向上のために。 現代の社会構造に適応し、人材が結果を出し続ける環境を構築する「サスティナブルな働き方改革」のプロフェッショナル集団です。 　 ▼番組ハッシュタグ　 ♯ワークライフチャレンジ ▼お便りフォーム 番組への感想やゲストの方への質問などお気軽にお寄せください。 https://forms.gle/7w58qzGkzmh7Vjva6 ▼ワーク・ライフチャレンジ 公式SNS この番組を気に入っていただけましたらフォローをいただけますと大変嬉しいです。 note https://note.com/w_life_challenge/ X https://x.com/worklifec100 Instagram https://www.instagram.com/work_lifechallenge/ ▼編集、プロデュース、インタビュー 前川美紀（ワーク・ライフチャレンジ プロジェクト代表／ブランディングディレクター） ▼制作 ワーク・ライフチャレンジプロジェクト事務局 ▼カバーイラスト 大家 三佳 https://www.mikaoya.com/　@mikaoooya ▼BGM RYU ITO　www.youtube.com/@RYUITOMUSIC
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  • #4海外生活で触れた「10人いれば10通りの働き方、生き方」自分らしく人生を楽しむー飯島敬子さん

    #4海外生活で触れた「10人いれば10通りの働き方、生き方」自分らしく人生を楽しむー飯島敬子さん
    Sep 23 2024
    ▼本日のトーク内容 4話目は海外生活での多様な価値観を元にしたエピソードをお届けします。本日は、愛知県を拠点に全国で研修講師・コンサルタントとして活動されているNEUE ノイエ 代表 飯島敬子（いいじまけいこ）さんをお迎えしました。 目次 ▶オープニング ▶自己紹介　 ▶ワーク・ライフバランスとの出会い　 ・家庭も仕事も諦めない”働き方”　 ▶ワーク・ライフバランスの取り組み ・国の垣根を越えたコミュニケーション ・自分らしく人生を楽しむ「10人いれば10通りの働き方、生き方」 ・理念から広がる選択肢　 ▶「今日からできる！一つのアイデア」 ・「あたりまえを疑う」3つのポイント ▶エンディング ▼プロフィール　 飯島　敬子（いいじま　けいこ）さん NEUE ノイエ 代表https://www.iijimakeiko.com/ 活動拠点：全国　 愛知県出身。メーカー・旅行会社を経て、研修講師・コンサルタントとして、企業研修・講演などを行っている。「ＣＳ（顧客満足）向上の為にはＥＳ（従業員満足）が大切」との思いから、働く人、一人ひとりが、自己信頼感を持ち、活き活きと働くためのサポートを行っている。 ​講師歴は約30年。わかりやすく、実践的な研修は高い評価を得ている。 タイ・バンコクでの海外生活を活かし、シンガポール・中国・タイ・ベトナムでも研修を行う。 ​途中、講師業と並行して、名古屋の大手芸能プロダクションに所属し、司会・ナレーションの仕事を10年経験。中部国際空港にて外資系航空会社のＶＩＰ接遇の仕事にも従事し、現場にてＣＳ活動を実践した。 出身地である愛知・名古屋はもとより、北は北海道から、東京、南は沖縄まで、全国で研修・講演活動を行なっている。 　 ▼本日の内容【note】　　 https://note.com/w_life_challenge/n/n7ceb8bb7e960?sub_rt=share_pb/ 　 ▼番組概要 ワーク・ライフチャレンジ　 〜未来をひらく私たちの働き方〜　 この番組は、未来の働き方・生き方をテーマにした　 インタビュー形式のPodcastです。　 ワーク・ライフチャレンジでは　 様々な分野で活躍するゲストの方々をお招きし、 ワーク・ライフバランスの実現に向けた取り組みから、　 未来の働き方・生き方について、深掘りしていきます。　 番組の最後には、ゲストの方から　 「今日からできる！１つのアイデア」を　 ご紹介いただき、すぐに実践できるヒントをお届けします。　 毎週火曜日朝6時配信 ▼応援　 株式会社ワーク・ライフバランス　https://work-life-b.co.jp/　 経営戦略としてのワーク・ライフバランス福利厚生の一環ではなく、企業業績向上のために。 現代の社会構造に適応し、人材が結果を出し続ける環境を構築する「サスティナブルな働き方改革」のプロフェッショナル集団です。 　 ▼番組ハッシュタグ　 ♯ワークライフチャレンジ ▼お便りフォーム 番組への感想やゲストの方への質問などお気軽にお寄せください。 https://forms.gle/7w58qzGkzmh7Vjva6 ▼ワーク・ライフチャレンジ 公式SNS この番組を気に入っていただけましたらフォローをいただけますと大変嬉しいです。 note https://note.com/w_life_challenge/ X https://x.com/worklifec100 Instagram https://www.instagram.com/work_lifechallenge/ ▼編集、プロデュース、インタビュー 前川美紀（ワーク・ライフチャレンジ プロジェクト代表／ブランディングディレクター） ▼制作 ワーク・ライフチャレンジプロジェクト事務局 ▼カバーイラスト 大家 三佳 https://www.mikaoya.com/　@mikaoooya ▼BGM RYU ITO　www.youtube.com/@RYUITOMUSIC
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    31 m
  • #3 信頼からうまれるコミュニケーション。相互に起こる心理的安全性が組織力につながるー比嘉 華奈江さん

    #3 信頼からうまれるコミュニケーション。相互に起こる心理的安全性が組織力につながるー比嘉 華奈江さん
    Sep 16 2024
    ▼本日のトーク内容 本日3話目のゲストは、沖縄で働き方改革コンサルティングを初めて手がけたパイオニアとして、働き方改革コンサルティングや、改革を推進するリーダーの育成など数多く担当されている、株式会社Life is Love 代表取締役　比嘉華奈江さんをお迎えしました。 目次 ▶オープニング ▶自己紹介　 ▶ワーク・ライフバランスとの出会い　 ・沖縄の社会課題から会社設立を決心　 ▶ワーク・ライフバランスの取り組み ・働き続けられる育成の仕組みと属人化しない風土 ・人口減少社会において必須となる働き方改革 ・経営者の強い意志と熱い思いが組織を動かす ・信頼からうまれるコミュニケーションの重要性 ・「Life is Love」社名に込められた想い ・「Every day is holiday.」家族で決めた大切な言葉 ・理念から広がる選択肢　 ▶「今日からできる！一つのアイデア」 ▶エンディング ▼プロフィール　 比嘉　華奈江（ひが　かなえ）さん 株式会社Life is Love 代表取締役https://www.lifeis-love.com/ 活動拠点：沖縄を拠点に全国　 大分県出身 1998年就職で沖縄に移住。14年間、航空会社で客室乗務員として務める。2012年1月株式会社Life is Love設立。沖縄では初となる、働き方見直しコンサルティング会社としてスタート。働き方改革のコンサルティングや働き方改革推進リーダー育成の実績多数。働き方改革や、組織づくり、チーム活性化に必須であるコミュニケーション力の向上やチームビルディング研修、リーダーシップ研修などを得意とし、近年では「組織づくり」「リーダー育成」などのテーマで、一社一社へオーダーメイドカリキュラムを提供している。また、女性活躍推進研修やダイバーシティの研修・講演などのご依頼も多数頂いている。県内企業支援数500社以上、延べ人数は10000人を超える。クライアント企業様は医療業・不動産業・観光業・製造販売業・IT通信業・建設業・エネルギー業・など多岐に渡る。一般社団法人沖縄県経営者協会労働雇用対策委員会副委員長沖縄地方最低賃金審議会委員沖縄市や豊見城市の男女共同参画参画委員なども務める。 　 ▼著書「上司に信頼される話し方　部下を傷つけない話し方」 元客室乗務員が教える84の魔法のフレーズ https://x.gd/B455K　 ▼本日の内容【note】　　 https://note.com/w_life_challenge/n/n2473160688f3?sub_rt=share_pb/ 　 ▼番組概要 ワーク・ライフチャレンジ　 〜未来をひらく私たちの働き方〜　 この番組は、未来の働き方・生き方をテーマにした　 インタビュー形式のPodcastです。　 ワーク・ライフチャレンジでは　 様々な分野で活躍するゲストの方々をお招きし、 ワーク・ライフバランスの実現に向けた取り組みから、　 未来の働き方・生き方について、深掘りしていきます。　 番組の最後には、ゲストの方から　 「今日からできる！１つのアイデア」を　 ご紹介いただき、すぐに実践できるヒントをお届けします。　 毎週火曜日朝6時配信 ▼応援　 株式会社ワーク・ライフバランス　https://work-life-b.co.jp/　 経営戦略としてのワーク・ライフバランス福利厚生の一環ではなく、企業業績向上のために。 現代の社会構造に適応し、人材が結果を出し続ける環境を構築する「サスティナブルな働き方改革」のプロフェッショナル集団です。 　 ▼番組ハッシュタグ　 ♯ワークライフチャレンジ ▼お便りフォーム 番組への感想やゲストの方への質問などお気軽にお寄せください。 https://forms.gle/7w58qzGkzmh7Vjva6 ▼ワーク・ライフチャレンジ 公式SNS この番組を気に入っていただけましたらフォローをいただけますと大変嬉しいです。 note https://note.com/w_life_challenge/ X https://x.com/worklifec100 Instagram https://www.instagram.com/work_lifechallenge/ ▼編集、プロデュース、インタビュー 前川美紀（ワーク・ライフチャレンジ プロジェクト代表／ブランディングディレクター） ▼インタビュー 松本美奈子（次世代こども教育コンサルタント／認定ワーク・ライフバランスコンサルタント） ▼制作 ワーク・ライフチャレンジプロジェクト事務局 ▼カバーイラスト 大家 三佳 https://www.mikaoya.com/
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  • #2 選択肢が増える“新たな働き方”。出来る方法を見つけていくと、いろいろな可能性が広がっていくー瀧井智美さん

    #2 選択肢が増える“新たな働き方”。出来る方法を見つけていくと、いろいろな可能性が広がっていくー瀧井智美さん
    Sep 9 2024
    ▼本日のトーク内容 本日2話目のゲストは、ワーク・ライフバランスコンサルタントやダイバーシティ・ファシリテーターとして、働き方改革プロジェクト、組織風土改革プロジェクト、キャリア開発プロジェクトなどを数多く担当されている株式会社ICB 代表取締役の瀧井智美さんをお迎えいたしました。 目次 ▶オープニング ▶自己紹介　 ▶ワーク・ライフバランスとの出会い　 ・ワーク・ライフバランス推進コンサルタントとしての活動へ　 ▶ワーク・ライフバランスの取り組み ・社内全体が主体的なサイクルで回るプロジェクト支援 ・経営者の想い、トップメッセージの重要性 ・地域活性化につながる兵庫県の取り組み ・選択肢が増える”新たな働き方” ・大学での”一人一人を活かす”リーダーシップ教育 ・持ち続けている信念　 ▶「今日からできる！一つのアイデア」 ▶エンディング ▼プロフィール　 瀧井　智美（たきいともみ)さん 株式会社ICB 代表取締役https://i-cb.net/ 活動拠点：兵庫県を拠点に全国　 営業事務、パソコンインストラクター、キャリアカウンセラー、独立系コンサルタントを経て、キャリア開発・組織活性化・人材育成を支援する「株式会社 ICB」を設立。個人の成長、組織発展のためにはワーク・ライフバランス、ダイバーシティ経営が必要であると注目し、ワーク・ライフバランス・ダイバーシティ導入支援研修や活力ある組織作り、各種プロジェクト支援（女性活躍 PT・働き方改革 PJ・組織風土改革 PJ・ダイバーシティマネジメント実践 PJ・管理職サポート PJ 等）の実績多数。その実績が評価され、2015 年ひょうご女性未来縹（はなだ）賞受賞。 また、大学でのキャリア教育にも力を入れており、龍谷大学で 10 年間キャリアデザイン科目担当後、四天王寺大学国際キャリアマネジメント科目、大阪経済法科大学キャリアプログラム（ワーク・ライフバランス、ダイバ ーシティ等）の担当を経て、現在は甲南女子大学にてリーダーシップ開発科目を担当中。 近年はダイバーシティ推進のためのアンコンシャス・バイアストレーニングやシナリオプランニング、フューチャーセッションに特に力を入れており、多様な人々の力を組織力に繋げる支援、イノベーションの支援を行っている。プライベートでは夫と 3 人の娘とワーク・ライフバランスを大切にした働き方を実践中。 　 ▼本日の内容【note】　　 https://note.com/w_life_challenge/n/nf7109e0ec11c?sub_rt=share_pb/ 　 ▼番組概要 ワーク・ライフチャレンジ　 〜未来をひらく私たちの働き方〜　 この番組は、未来の働き方・生き方をテーマにした　 インタビュー形式のPodcastです。　 ワーク・ライフチャレンジでは　 様々な分野で活躍するゲストの方々をお招きし、 ワーク・ライフバランスの実現に向けた取り組みから、　 未来の働き方・生き方について、深掘りしていきます。　 番組の最後には、ゲストの方から　 「今日からできる！１つのアイデア」を　 ご紹介いただき、すぐに実践できるヒントをお届けします。　 毎週火曜日朝6時配信 ▼応援　 株式会社ワーク・ライフバランス　https://work-life-b.co.jp/　 経営戦略としてのワーク・ライフバランス福利厚生の一環ではなく、企業業績向上のために。 現代の社会構造に適応し、人材が結果を出し続ける環境を構築する「サスティナブルな働き方改革」のプロフェッショナル集団です。 　 ▼番組ハッシュタグ　 ♯ワークライフチャレンジ ▼お便りフォーム 番組への感想やゲストの方への質問などお気軽にお寄せください。 https://forms.gle/7w58qzGkzmh7Vjva6 ▼ワーク・ライフチャレンジ 公式SNS この番組を気に入っていただけましたらフォローをいただけますと大変嬉しいです。 note https://note.com/w_life_challenge/ X https://x.com/worklifec100 Instagram https://www.instagram.com/work_lifechallenge/ ▼編集、プロデュース、インタビュー 前川美紀（ワーク・ライフチャレンジ プロジェクト代表／ブランディングディレクター） ▼制作 ワーク・ライフチャレンジプロジェクト事務局 ▼カバーイラスト 大家 三佳 https://www.mikaoya.com/
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  • #1「勝ちグセをつくる」ルーティン。小さな“出来た”の積み重ねが大きな成果を生む

    #1「勝ちグセをつくる」ルーティン。小さな“出来た”の積み重ねが大きな成果を生む
    Sep 2 2024
    ▼本日のトーク内容⁠ はじめまして！前川 美紀です。「ワーク・ライフチャレンジ〜未来をひらく私たちの働き方〜」は、働き方に課題を持ち、未来に向けて働き方を変えていきたい方々へ、共感と応援の気持ちを込めたメッセージを発信していきます。１話目はワーク・ライフチャレンジをスタートしたきっかけについて、プロジェクトメンバーの松本美奈子さんのインタビューにてお話ししました。 目次 ▶オープニング ▶自己紹介　 ・ワーク・ライフバランスとの出会い　 ・育児からワーク・ライフバランスに繋がる「睡眠」の重要性　 ・育休からコロナ禍での仕事復帰　 ・WLBC養成講座での出会いからPodcast発信へ ▶ワーク・ライフバランスの取り組み　 ・はじめの成果は安心感。一日の仕事の戦略を立てる「朝メール」 　 ・ポイントは小さなことから着手する ▶「今日からできる！一つのアイデア」 ▶エンディング ▼プロフィール　 前川　美紀（まえがわ　みき） ワーク・ライフチャレンジ プロジェクト代表／ブランディングディレクター 活動拠点：大阪　 2003年大阪芸術大学 ビジュアルデザイン学科卒業後上京し、環境ビジネスのベンチャー企業で商品・店舗の企画デザイン、エコアートギャラリー企画運営を担当、 2008年赤坂まちおこしに関わる企業を中心にデザインの仕事に携わる。 2010年から関西を拠点にブランディングデザインを手掛ける会社でシニアディレクターとして約14年間、お客様と共に創るスタイルで企業、商品、サービスのブランドを育て、次世代につなげるための価値創りをしています。 　 ▼本日の内容【note】　　 https://note.com/w_life_challenge/ 　 ▼番組概要　 ワーク・ライフチャレンジ　 〜未来をひらく私たちの働き方〜　 この番組は、未来の働き方・生き方をテーマにした　 インタビュー形式のPodcastです。　 ワーク・ライフチャレンジでは　 様々な分野で活躍するゲストの方々をお招きし、 ワーク・ライフバランスの実現に向けた取り組みから、　 未来の働き方・生き方について、深掘りしていきます。　 番組の最後には、ゲストの方から　 「今日からできる！１つのアイデア」を　 ご紹介いただき、すぐに実践できるヒントをお届けします。　 毎週火曜日朝6時配信 ▼応援　 株式会社ワーク・ライフバランス　https://work-life-b.co.jp/　 経営戦略としてのワーク・ライフバランス福利厚生の一環ではなく、企業業績向上のために。 現代の社会構造に適応し、人材が結果を出し続ける環境を構築する「サスティナブルな働き方改革」のプロフェッショナル集団です。 ★ワーク・ライフバランスコンサルタント養成講座、第73期が9月5日(木)より開講します。 申し込み締め切りは本日３日(火)です！ https://work-life-b.co.jp/lp-training-course 　 ▼番組ハッシュタグ　 ♯ワークライフチャレンジ ▼お便りフォーム 番組への感想やゲストの方への質問などお気軽にお寄せください。 https://forms.gle/7w58qzGkzmh7Vjva6 ▼ワーク・ライフチャレンジ 公式SNS この番組を気に入っていただけましたらフォロー、をいただけますと大変嬉しいです。 notehttps://note.com/w_life_challenge/ Xhttps://x.com/worklifec100 Instagramhttps://www.instagram.com/work_lifechallenge/ ▼プロデュース、出演 前川美紀 ▼出演 松本美奈子（次世代こども教育コンサルタント／認定ワーク・ライフバランスコンサルタント） ▼制作 ワーク・ライフチャレンジプロジェクト事務局 ▼カバーイラスト 大家 三佳 https://www.mikaoya.com/ ▼BGM RYU ITO　www.youtube.com/@RYUITOMUSIC
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