自分の声を無視しない。

合言葉は「本当はどうしたかった？」

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［目次］

00:52 イントロ

01:55 中島は上手に休めない

04:53 セルフケアを伝えるプロだよ？？あたしゃ

08:36 マイナスな感情は、〇〇の如く対処せよ

12:29 本当に“怒って”ますか？

15:56 正しく点検しないと、感情はぶり返す

18:34 自分にとって優先すべきは、“今日の〇〇”

21:26 「ゆっくりしよ」って言ってくれるパートナーがほしい（切実）

23:00 まだあるんだ、セルフケアの話

25:58 アウトロ

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🧑‍🌾→中島佑

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「人」って書いて、落ち着いた試しがない。

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［目次］

00:24 イントロ

03:37 緊張する時、どうする？

08:22 緊張に対する3つの鍵

15:08 目の前にいないからこそ、緊張せずにいれる

20:30 Zoomの取り扱い問題

24:43 アウトロ

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音作り、頑張ります…！by 中島

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みなさんの思い出に残っている絵本は何ですか？

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［目次］

00:11 きんにくんが通過してしまいました

01:09 イントロ

01:55 1度の失敗でサンドバッグと化す

03:25 究極的な悪の所在

05:05 原点回帰の功罪

07:13 “害獣”と我々はどう向き合うか

12:57 感謝を込めて、「いただきます」

14:56 「ごめんなさい」か「ありがとう」か

19:35 『泣いた赤鬼』について

21:05 絵本ってめちゃくちゃ深いよね

23:07 アウトロ

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Kill yourself, because I love you.

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［目次］

00:14 今回もイントロは好調です

02:23 大半の人間は〇〇じゃん？

04:24 なぜ赤ちゃんに惹かれるのか

05:20 人生における目標は“漂白”と“解脱”

10:10 好きな人は“しんどい”し、“はづかし”くて、死んでほしい

15:08 “子ども”という存在について

17:25 成長と共に失われがちな“素直さ”と“謙虚さ”

19:43 「変わりたい」という原動力

21:03 穂乃花、気づきを得る

23:05 アウトロ

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あくまで、「人間が」認知できないだけの話である。

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［目次］

00:14 “ｱﾗｿｫｩー⤴︎”

00:38 イントロ

01:42 積極的な運命を望むなら、積極的な受け取りをせねばならぬ

04:36 「見えないもの」に対する信仰心

06:20 「超有」という高次元存在について

08:00 「ご縁」というものについて

11:37 穂乃花の高次元体験談

14:14 「エネルギー」というものについて

17:23 中島は、心がホクホクしました（唐突）

19:02 植物の持ち合わせる浄化の力

20:37 アウトロ

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NG集、絶賛貯蓄中なので待っててね♡

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［目次］

00:27 イントロ

01:51 穂乃花のかつてのコンプレックス

06:12 実は僕も…

10:23 コンプレックスは他人よって植え付けられ、摘み取られる

12:03 声変わり、いつした？どう変わった？

13:51 話し方が与える印象の差

18:47 文化や習俗によって揺らぐコンプレックス

22:57 体毛があることによって生まれた悲しきモンスター

24:54 私の時代だっ！！！！！

26:58 アウトロ

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自分の捉え方を変えることで、世界は如何様にも創造できる。

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［目次］

00:24 イントロ

01:24 「家事代行頼めば？」→どう受け取る？

04:15 斜に構えがちな日本人

07:08 すれ違いの原因はディスコミュニケーション

09:09 「行間」を読む難しさ

13:09 声と文面の差異は、インプット特性の差異である

16:26 上手に話せないなら、手紙で伝えればいいじゃない

22:02 「媒体」による捉え方の変化

23:16 香りと記憶の関係性

25:48 曲と記憶の関係性

27:13 アウトロ

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