• 002 (5 min) Meditación para calmar tu mente

  • Jun 2 2024
  • Duración: 5 m
  • Podcast

002 (5 min) Meditación para calmar tu mente

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  • Resumen

  • Esta meditación de tan sólo 5 min te ayudará a calmar tu mente manteniendo la la atención en nuestra respiración y observando nuestros pensamientos sin juzgarlos. Si te gusta este podcast, no dudes compartirlo con las personas que creas que les podría ayudar. Gracias
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