• #012 A dieta flexível faz sentido? Com Nutricionista Bernardo Maia

  • Jun 8 2020
  • Duración: 55 m
  • Podcast

#012 A dieta flexível faz sentido? Com Nutricionista Bernardo Maia Por arte de portada

#012 A dieta flexível faz sentido? Com Nutricionista Bernardo Maia

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  • Resumen

  • Neste episódio eu bati um papo com o Nutricionista Bernardo Maia. Será que podemos fazer uma dieta que considera só os macros, e ignora micronutrientes e variações hormonais de cada alimento?

    Também debatemos sobre a dieta low carb e cetogênica ser restritiva ou não.

    O episódio tá excelente!

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