• 02. Necesitas un gato, una planta o un hermano

  • Jul 8 2024
  • Duración: 13 m
  • Podcast

02. Necesitas un gato, una planta o un hermano Por arte de portada

02. Necesitas un gato, una planta o un hermano

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  • Resumen

  • En este episodio divago un poco sobre cómo cuidar también es auto cuidado y te cuento justamente cómo mis gatos me han ayudado a salir de mi rumiación mental y a estar más presente.

    Aquí te dejo el libro que recomiendo: "How to be sad": https://www.amazon.com/How-Be-Sad-Everything-Learned/dp/0063115352
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