• 05. Entender esto mejoró mi inteligencia emocional

  • Jul 29 2024
  • Duración: 14 m
  • Podcast

05. Entender esto mejoró mi inteligencia emocional Por arte de portada

05. Entender esto mejoró mi inteligencia emocional

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  • Resumen

  • Déjame contarte de la vez que aventé una cámara fotográfica contra un parabrisas de puro enojo... y de cómo ya no soy esa persona.

    Hoy te hablo sobre la gestión de las emociones y cómo el entender la diferencia entre responder y reaccionar me cambió la vida.

    Aquí me encuentras en Instagram: https://www.instagram.com/yogaimperfecta/

    Estos son los libros de los que te hablo en el capítulo:

    How to Train Your Mind:

    https://www.amazon.com/How-Train-Your-Mind-Productivity/dp/B08N5HD5FM

    Peak Mind:

    https://www.amazon.com/Peak-Mind-Attention-Invest-Minutes-ebook/dp/B08THNJ978
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