Hast du die tollsten Erklärungen dafür, warum der nächste Vortrag vor deinem „Lieblingspublikum“ wieder einmal schieflaufen muss? Bist du dir oft sooo sicher, dass deine Ängste völlig berechtigt sind, weil du bis ins Detail die anstehenden „Gefahren“ analysiert hast und es einfach keinen Zweifel an deinen sorgenvollen Vermutungen geben kann? Und siehst du dich schlichtweg als wahren Realisten und äußerst kompetent, wenn es um die Einschätzung von Situationen und Menschen geht? ;)

Dann bist du vermutlich (wie ich) ein besonders kreativer Geist, der in seinem Kopf „mega durchdachte“ Geschichten bauen kann, die ihm (scheinbar) dienen.

Dies sind vermutlich aber auch hier und da Geschichten, die durchaus manchmal, wenn du ganz ehrlich zu dir bist, dein Leben schwerer machen, als es sein müsste? Richtig?.

In dieser Podcastfolge reden wir über die Glanzleistung unseres Gehirns, „perfekte“ Geschichten für uns zu zaubern. Wir besprechen, warum das Gehirn dies tut und wie viel Bedeutung wir diesen Geschichten geben könnten, wenn wir wollen.

Außerdem gebe ich dir ein paar Tipps aus meinen Erfahrungen mit, wie du einerseits deine Geschichten für dich nutzen und zugleich mehr Entspannung durch kleine Zusatzaktionen erfahren kannst.

Na dann, mach dich bereit für eine neue Geschichte! :)

Schreibe mir gern deine Gedanken und Erfahrungen zum Thema dieser Podcastfolge unten in den „Fragen & Antworten“.

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Ich freue mich auf dich. Deine Yvonne