• #1 El impostor, el sedentario y el entorno

  • Dec 18 2020
  • Duración: 51 m
  • Podcast

#1 El impostor, el sedentario y el entorno

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  • Resumen

  • En el programa de hoy: - 01:55 - hablamos con Ivone Herrera sobre el síndrome del impostor, qué es, y técnicas para evitarlo, - 24:14 descubrimos qué problemas nos trae el sedentarismo y proponemos un par de ideas para movernos más, - 37:57 y vemos cómo nos afecta nuestro entorno a la hora de formar hábitos saludables y comer mejor. Como detalles adicionales, descubrimos qué materia no era la preferida de Reyes en la escuela.
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