Sophie Abraham ist Cellistin und Komponistin. Gekonnt kombiniert sie virtuose Cellomusik mit elektronischen Effekten und einem melodischen Loop. Als Super-Group herausragender Musiker:innen versteht sich das Bandprojekt Alpen&Glühen, mit dem Sophie aktuell sehr häufig auftritt. Auftrieb gibt ihr auch ihr Debut-Soloalbum „Brothers“, auf dem sie die Erinnerungen an ihre verunglückten Brüder musikalisch skizziert und jedes Stück selbst komponiert. Opponiert hat sie als Jugendliche, indem sie das Cello-Üben verweigert hat. Gesteigert hat ihr Interesse am Musizieren dann wieder ihre Professorin an der Kunstuni in Graz. Nicht nur in Graz und Wien steht Sophie Abraham mit ihrem Cello auf der Bühne, sondern weltweit - in Amerika, Japan und dem Irak. Sehr stark ist ihre Verbundenheit zur klassischen Musik und doch spannt sie ihren Bogen gemeinsam mit diversen Ensembles wie radio.string.quartet oder The Little Band from Gingerland von der Klassik über zeitgenössische Kompositionen hin zu hipper Volksmusik. Wann metaphorisch ihr Cellobogen überspannt ist und ob die Bogenhaare manchmal sogar reißen, darüber spricht Sophie Abraham in dieser Podcastfolge.

Außerdem gibt sie tiefe Einblicke in ihre Gefühlswelt und weiß, dass sie als Kind nicht gelernt hat über Gefühle zu sprechen, weshalb sie es im Erwachsenenalter jetzt nachholt. Sie thematisiert das Fallenlassen eigener Schutzmauern, mangelndes Vertrauen in sich selbst und den Umgang mit Stress. Die Leidenschaft und Liebe zur Musik ist genauso zu erkennen wie so manche Kritik am Musikbusiness. Im Orchester spürt Sophie den Druck der Fehlervermeidung und Perfektion, und es fällt ihr oft schwer die innere Kritikerin leiser zu stellen. Sehr offen gibt sie am Ende der Folge zu, wie anfällig sie ist, sich selbst oft kleinzumachen.

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Michael Nikbakhsh ist einer der besten Investigativjournalisten des Landes, Satiriker und Jungunternehmer mit 53 Jahren. 23 Jahre lang schreibt der vielfach ausgezeichnete und renommierter Aufdecker für das Nachrichtenmagazin Profil. Dem Profilierungsdrang mancher Politker:innen bietet er in seinen Artikeln keine Bühne. Auf der Bühne steht er selbst als Satiriker – gemeinsam mit Klaus Oppitz zieht er Machtmenschen, Mitläufer und Möchtegerns durch den Kakao. Sehr schlau fühlen sich einige Menschen, wenn sie sich heimlich durch illegale Machenschaften Macht verschaffen. Verkraften können sie es in Folge dann nur schwer, wenn Top-Journalisten wie Michael Nikbakhsh ihre Kriminalität aufdecken. Durch die sprichwörtliche Decke geht der erste Investigativ-Podcast des Landes - DIE DUNKELKAMMER, den Michael gemeinsam mit der Firma Missing Link Media innerhalb kürzester Zeit auf die Beine stellt. In Frage stellt er darin unter anderem dubiose Geldflüsse und mysteriöse Einflüsse, die Antworten bringen kuriose Aufschlüsse über die dunkle Seite der Macht. Wie viel Macht er persönlich negativen Gedanken in seinem Leben gibt, erfahrt ihr in dieser Podcastfolge.

Außerdem spricht Michael Nikbakhsh selbstkritisch über Bescheidenheit und dickes Auftragen. Rechthaberisch zu sein gesteht er sich ein, manchmal aber nicht zu. Seine jahrelangen Selbstzweifel thematisiert er genauso offen wie den einstigen Druck von Innen und Außen immer der Erste sein zu müssen, der eine Geschichte aufdeckt. Der Top-Investigativjournalist verrät weiters, wie er es selbst mit moralischer Flexibilität und Lügen hält. Was es mit Michaels Entschuldigungsliste und „Guilty Pleasure“ auf sich hat, erfahren die Zuhörer:innen ebenfalls.

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Nadja Maleh ist Kabarettistin, Sängerin, Regisseurin, Autorin, Achtsamkeits-Trainerin und fünf Jahre lang war sie auch KURIER-Kolumnistin. Da liegt ihr persönliches Motto – ICH BIN VIELE UND DIE WOLLEN ALLE RAUS, wohl auf der Hand. Ein Händchen für geniale und intelligente Wuchteln beweist sie seit rund drei Jahrzehnten und gilt deshalb auch als Die Königin der satirischen Persiflage. Mit viel Courage ohne Angst vor einer Blamage schlüpft sie auch gern in witzig-boshafte Figuren und zeigt Verwandlungskunst auf höchstem Niveau. Loriot hat in ihrer Schulzeit die Liebe zum Humor geweckt, durch Jerry Louis hat sie ihren eigenen Stil entdeckt. Versteckt hat sich in ihrem frühen Erwachsenen-Leben ihre wunderschöne Gesangsstimme, um die sie zehn Jahre lang bangt, die sie aber mit Mitte 20 wiedererlangt. Seither verzückt sie ihr Publikum mit samtweichen Chansons und textlichem Tiefgang. Ein tiefer Tauchgang bleibt ihr hingegen verwehrt, weil sie – wie sie in ihrem satirischen Ballermann-Hit bestätigt, ihre Schwimmnudel sehr liebt. Wann sie sich selbst als Ulknudel liebt und wann sie sich nicht liebt, erfahren die Leser:innen ihres ersten Buches und auch ihr in dieser Podcastfolge.

Nadja Maleh spricht außerdem über die richtige Balance zwischen Nähe und Distanz. Dass sie nach eigenen Angaben eine introvertierte Lachwurz’n ist, scheint nur auf den ersten Blick ein Widerspruch zu sein. Offen thematisiert sie ihr starkes Bauchgefühl und die „friendly reminder“, die ihr ihr Körper manchmal sendet. Sie ist sicher, Everybody’s Darling ist Everybody’s Depp, dennoch tut Ablehnung natürlich immer ein bisschen weh. Mittlerweile nimmt sie sich Zeit für ihre negative Gemütszustände und kämpft nicht mehr dagegen an. Auch weil sie weiß, bewusstes Atmen, Therapie oder manchmal nur ein Gin Tonic werden es schon wieder richten.

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Stefan Maierhofer ist ehemaliger Profifußballer, 18 Jahre lang lebt er seinen Traum des Spitzensportlers. Sein Spitzname DER MAJOR ist von Anfang an Programm, denn er ist Mannschafts-KAPITÄN seines ersten Klubs, der ihn als Profi unter Vertrag nimmt. Ernst nimmt seinen Wunsch – Fußballprofi zu werden - zu dem Zeitpunkt nicht jeder. Jedoch gelingt ihm das Unglaubliche, der Sprung von der vierten Spielklasse in Österreich zu FC Bayern München II. Zweimal wird er im Laufe seiner Karriere Österreichischer Meister - mit Rapid und Salzburg, außerdem ein Mal ÖFB-Cup-Sieger und Torschützenkönig. Im Vereinten Königreich von Großbritannien spielt er als Legionär genauso wie in der Slowakei und Deutschland. Für sein Heimatland darf er insgesamt 19mal bei österreichischen Länderspielen auflaufen. Auflaufen lassen haben ihn dabei seine Gegner immer wieder, oft ohne Erfolg, denn Gegenwind kann ein Spieler im Sturm gut aushalten. Aufhalten lässt sich Stefan Maierhofer nicht, wenn er ein Ziel vor Augen hat. Wie er sich seine Ziele steckt und Niederlagen einsteckt, erfahrt ihr in dieser Podcastfolge.

Fühlt sich der 2,02m große Ex-Profifußballer auch manchmal klein? Was ärgert ihn mehr, wenn ein Mitspieler einen Elfmeter verschießt oder er selbst? Wann wird im höflichen Stefan der „Hulk“ geweckt? Diese und viele andere persönliche Fragen, beantwortet er in der neuen Podcastfolge. Außerdem gibt er humorvolle Einblicke in den ganzen normalen „Wahnsinn“ des einstigen Single-Daseins und des aktuellen Familienlebens.

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Maria Rauch-Kallat ist Unternehmerin und ehemalige Spitzenpolitikerin der ÖVP. An der Spitze des ÖPC kämpft sie seit 2009 für die Gleichstellung der Paralympischen- und Olympischen Athlet:innen im Spitzensport. Ein fehlendes Wort in der Bundeshymne wird während ihrer politischen Karriere zur Geduldsprobe, und doch gelingt es Maria Rauch-Kallat in ihrer letzten Parlamentssitzung die Töchter in die Bundeshymne zu hieven. Vertiefen will sie damit die Symbolkraft der gendergerechten Sprache. Zur Sprache bringt sie viele gesellschaftliche Ungerechtigkeiten auch während ihrer Amtszeiten als Bundesministerin. Als Vermittlerin zu den Parteien links der Mitte sieht sie sich genauso wie als bunten Vogel des liberalen Flügels der Volkspartei. Ein Aufschrei ihrerseits ist bis heute nicht ausgeschlossen, wenn es darum geht, Frauenrechte durchzusetzen. Auszusetzen hat sie an der Gesellschaft, dass wir es bis jetzt nicht geschafft haben, uns Arbeit und Macht gerecht auszuschnapsen. Vielleicht ist das auch der Grund, weshalb sie schon mit vier Jahren Schnapsen gelernt hat.

Maria Rauch-Kallat blickt auf ihr Leben zurück und erkennt, dass es zum überwiegenden Teil schwierig war, weshalb sie jetzt die Erntezeit, den Lohn für die harte Zeit davor, genießt. Über den Halt von Freundschaften spricht sie genauso wie über ihren Glauben an Gott. Sehr selbst-reflektiert erzählt sie über ihre Impulsivität, und dass sie in manchen Situationen Entscheidungen hinauszögert, wofür sie ihr Umfeld auch hin und wieder kritisiert. Hat ihre Sammelfreude etwas mit dem „Nicht-Loslassen-Können“ zu tun und wann hat sie sich in der Politik verbogen? Diese Fragen werden ebenfalls von ihr beantwortet. Am Ende der Folge thematisiert sie die natürliche und illusorische Sehnsucht von allen geliebt zu werden und spricht über eine bestimmte Situation des „Liebesentzugs“ der eigenen Parteifreunde.

Diese Folge von „1Gast-2Seiten“ ist, wie auch alle anderen, mit dem Ethik-Codex des ORF vereinbar, da die Objektivität und überparteiliche Unabhängigkeit gewahrt bleiben. Ex-Poltiker:innen aller Parlamentsparteien wurden oder werden in meinen Podcast eingeladen. Die Funktion von Maria Rauch-Kallat als Präsidentin des Österreichischen Paralympischen Komitees steht in keinem Zusammenhang mit diesem persönlichen Gespräch und beeinflusst daher die Berichterstattung des ORF über den Parasport nicht.

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Herzlich willkommen | Maria Rauch-Kallat

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Markus Freistätter ist Schauspieler und Moderator. Ursprünglich wollte er Geschichte- und Deutschlehrer werden, die Schauspielerei hatte er also nicht von Anfang an am Schirm. Am Bildschirm erscheint er heute sehr regelmäßig – in großen TV-Produktionen wie der Soko-Krimireihe, Tatort, Walking on Sunshine oder Vienna Blood. Wiener Blut fließt auch durch seine Adern, ist er doch ein waschechter Wiener. Mit allen Wassern gewaschen ist der Rotzbub in dem gleichnamigen Animation-Kinofilm, dem Markus seine Stimme verleiht – die Figuren basieren auf den Karikaturen von Manfred Deix. Deixeln wollte der ÖSV in den 60er Jahren so einiges, um zu vertuschen, dass die intersexuelle Skirennläuferin Erika Schinegger den Körper eines Mannes hat. Verkörpert wird das Skiass im Kinofilm von Markus Freistätter, der dafür eine Romynominierung erhält. Erhalten bleibt ihm bis heute seine Leidenschaft für das Theater. Drei Theater-Abos gleichzeitig begleiten ihn durch seine Jugend. Nicht nur im Theater der Jugend steht er später auch selbst auf der Bühne, sondern auch in Prestige-Produktionen wie Der Bockerer, Funny Money oder 50 Ways to leave your lover. Als Chocolate-Lover bezeichnet er sich bestimmt selbst, denn Schokolade nennt er sein Laster. Und welch echte Last auch manchmal auf ihm lastet, verrät er in dieser Podcastfolge.

Sehr selbst-reflektiert spricht Markus Freistätter auch über Selbstliebe sowie über Körperliebe und warum es gerade als Schauspieler wichtig ist, den Körper zu mögen. Er verrät auch, wann er seinen Körper nicht so gerne mag. Außerdem bringt er es auf den Punkt, wenn er sagt, dass Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen, der Schlüssel gegen Neid ist. Die Psychologie interessiert ihn sehr, er analysiert nicht nur gern das Verhalten anderer, sondern schaut auch ehrlich und unverblümt in seinen eignen „Rucksack“, den er – wie wir alle – mit sich herumträgt.

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Ida Marie Stoegerer ist selbständige Unternehmensberaterin, Mental-Coach und Autorin, die so unkonventionelle Sichtweisen aufzeigt, dass sie die meisten davor nicht kannten. Ihre eigenen Kanten und auch Ecken erkennt sie selbst schon als Mädchen, verbiegt sich aber immer wieder, um anderen zu gefallen. Gefallen finden heute tausende ihrer Klient:innen an ihren Coachings, denn sie entlarvt auf abgefahrene Weise alle eingefahrenen Glaubenssätze. Ihr Glaube an die Schätze der Frauen lässt sie ihr erstes Buch mit dem gleichnamigen Titel schreiben. Ihre Handschrift trägt auch ihre Signature Speech „Der Zauber des Gelingens“, ein Vortrag, in den sie 25 Jahre lang gesammelte Einblicke ins Gelingen und Scheitern verpackt. Ausgepackt hat sie selbst auch in ihrem Buch, indem sie mit viel Selbstironie über ihren Perfektionismus spricht und zugibt, wie schwer es manchmal ist, dass man eigene Muster durchbricht. Der Durchbruch gelang Idas großem weiblichen Vorbild – Modeikone Vivienne Westwood - u.a. durch ihre exzentrischen Muster und den Beweis, dass alte Muster nicht zwingend ausgemustert werden müssen, manchmal reicht es auch, wenn wir sie einem Redesign unterziehen. Runterziehen durften uns unsere Gedankenmuster lange genug, jetzt ist es Zeit, dass wir ihnen an den Kragen gehen…das machen wir in dieser Podcastfolge gemeinsam mit Mental-Coach Ida Marie Stoegerer.

Wir sprechen auch diesmal wieder über Perfektionismus und Selbstzweifel, nehmen dabei aber eine andere Perspektive ein. Warum fällt es uns so viel leichter, uns selbst zu kritisieren, als laut auszusprechen, was wir an uns mögen? Und warum ist es uns oft so wichtig, was andere von uns denken? Ida Marie Stoegerer antwortet als Expertin und aus persönlicher Erfahrung. Außerdem gibt sie wertvolle und außergewöhnliche Tipps, um den eignen Selbstwert zu steigern. Ihr Geheimnis hinter dem LOSLASSEN verrät sie auch.

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Marielouise - besser bekannt als Lou Lorenz-Dittelbacher ist Moderatorin, Journalistin und seit 2022 auch Chefredakteurin des Kultur- und Informationssenders ORFIII. In der ZIB3 ist sie vor rund 25 Jahren erstmals als ORF-Moderatorin im Studio gestanden. Standhaft bleibt sie in all ihren Interviews bis heute, auch wenn ihre Gesprächspartner:innen manchmal versuchen ihren kritischen Fragen auszuweichen. Die Weichen in die Journalistinnen-Karriere waren nicht sofort gestellt, denn vorgestellt hat sich Lou nach der Matura ihre berufliche Laufbahn als Lehrerin für Latein und Französisch. Spanisch kommt es dem Publikum nur auf den ersten Blick vor, wenn es hört, dass sie als ZIB2 Moderatorin fünf amtierende Bundeskanzler interviewte. Absolute Unabhängigkeit und Unbestechlichkeit beweist sie auch bei den legendären Sommergesprächen – der Königsklasse unter den Interviews mit Spitzenpolitiker:innen an der Macht. Dem Preis der Macht geht sie in ihrem Buch auf den Grund. Ob sie den Grund ihres eigenen Erfolges kennt und wie hoch der Preis ist, den sie manchmal dafür bezahlen muss, erfahren wir in dieser Podcastfolge.

Außerdem spricht Lou Lorenz-Dittelbacher über eine Phase in ihrem Leben, in der sie die einzige war, die an sich selbst geglaubt hat. In diesem Zusammenhang reflektiert sie über die Vor- und Nachteile des Einzelkind-Daseins. Selbstzweifel und eigene Erwartungen werden genauso offen thematisiert wie ihr Umgang mit Emotionen. Auch wenn Lou Neid oder Missgunst nicht kennt, so gibt sie dennoch zu, dass es vor einigen Jahren eine Zeit in ihrem Leben gab, in der es ihr schwer gefallen ist, sich – in Bezug auf ein Thema - aus tiefstem Herzen für andere zu freuen. Sehr gelacht wird am Ende der Folge, wenn sie nicht ganz freiwillig in Erinnerungen an einen Kaugummiautomaten schwelgt.

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