• #1 - La Diagonale 78 et un plan d’entraînement 100km Trail

  • Nov 16 2023
  • Duración: 14 m
  • Podcast

#1 - La Diagonale 78 et un plan d’entraînement 100km Trail

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  • Resumen

  • Le site de La Diagonale des Yvelines

    https://ladiag78.fr/


    Les épreuves

    https://ladiag78.fr/les-epreuves/


    Plan d'entrainement

    https://www.teamnewhorizon.fr/plans-d-entrainement/plan-trail-100-km.html


    UTMB INDEX

    https://utmb.world/fr/utmb-index/benefits


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