• #1. Mikrovaner for varig endring

  • Aug 4 2024
  • Duración: 12 m
  • Podcast

#1. Mikrovaner for varig endring

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • I denne første episoden utforsker jeg kraften i mikrovaner - bittesmå daglige handlinger som kan føre til store livsendringer. Du vil lære om mine personlige erfaringer med trening og vekttap, og hvordan små, regelmessige handlinger har ført til store resultater over tid.


    Dette snakker jeg om:

    Mikrovaner: Hva de er og hvordan de fungerer

    Visjon og identitet: Viktigheten av å se for seg den personen du ønsker å bli

    Praktiske tips: Hvordan komme i gang med mikrovaner


    Bli inspirert til å starte din egen reise med mikrovaner ved å velge én liten handling som støtter den personen du kjenner at du er født til å være. Lær også om naturens rytme, og aksepter at endring tar tid, men at tålmodighet og en regelmessighet gir resultater.


    Følg med på Instagram HER og få tips til å leve ditt Natural Living liv.

    Más Menos
activate_WEBCRO358_DT_T2
Hygiene & Healthy Living
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre #1. Mikrovaner for varig endring

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles