• #10 7 Hábitos de Hace 20.000 años Para No Enfermar, Vivir Mejor y Ser Más Longevo

  • Jun 13 2024
  • Duración: 1 h y 17 m
  • Podcast

#10 7 Hábitos de Hace 20.000 años Para No Enfermar, Vivir Mejor y Ser Más Longevo Por arte de portada

#10 7 Hábitos de Hace 20.000 años Para No Enfermar, Vivir Mejor y Ser Más Longevo

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  • Resumen

  • Charla Sin Límites con Tribaluri sobre hábitos ancestrales para mejorar nuestra salud, dolores, movilidad, entrenamiento y alimentación. Tocamos temas desde la alimentación carnívora, el veganismo y andar descalzos. Síguenos en 👉 instagram.com/juansarriosoto

    Síguenos en YouTube: https://www.youtube.com/@sinlimitespodcastnow ✍️💬 ¡Comparte tus pensamientos y preguntas en comentarios! 🙂👍 Vive como si fueras a Morir mañana. Vive sin Límites 00:00 Introducción 02:17 ¿Quién es Uri? 06:38 Mi búsqueda hacia una mejor salud 08:52 Importancia de la nutrición 15:30 Beneficios de los zapatos minimalistas 19:12 ¿En qué consiste una dieta carnívora? 20:56 Importancia del ayuno intermitente y el colágeno 26:40 ¿Cómo seleccionar una buena dieta? 32:38 Beneficios de la dieta carnívora 49:46 Hábitos ancestrales para vivir mejor 53:46 Cómo ganar longevidad 1:01:17 Para estar sano debes hacer esto
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