• #10: Johnny Hällneby - Om rörelseglädje, rutiner & mål

  • Jun 28 2024
  • Duración: 58 m
  • Podcast

#10: Johnny Hällneby - Om rörelseglädje, rutiner & mål Por arte de portada

#10: Johnny Hällneby - Om rörelseglädje, rutiner & mål

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Han har sprungit 88 mil på sex dagar och när jag vill prata rörelseglädje så är det självklart ultralöparen Johnny Hällneby jag vill prata med. Men inför vårt samtal klargör han att han är tveksam till uttrycket och om det verkligen är glädje det handlar. Likt loppen Johnny är aktiv inom, tar vi varv på varv samt vänder och vrider på begreppet - vilket även leder oss in på samtal om rutiner, strategier, mål och syften.


    Följ Johnny på Instagram: @hallneby & @paceonearth

    Och läs mer om löpning, coachningsprogram och löparresor på www.paceonearth.se

    Podcast: Pace on earth podcast


    Boken jag refererar till i avsnittet heter “1%-metoden. Små förändringar, stora resultat. Ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga” (Atomic habits - An easy & proven way to build good habits & break bad ones) och är skriven av James Clear


    Läs mer om äventyret ”Expedition X - 10 000 km mellan huvud och hjärta” på www.wilderness-stories.com


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Biografías y Memorias Ciencias Sociales Deportes y Aire Libre Escritos y Comentarios sobre Viajes
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre #10: Johnny Hällneby - Om rörelseglädje, rutiner & mål

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles