• 10 cosas que me gustaría haber sabido antes de apuntarme al gym

  • Feb 6 2023
  • Duración: 49 m
  • Podcast

10 cosas que me gustaría haber sabido antes de apuntarme al gym Por arte de portada

10 cosas que me gustaría haber sabido antes de apuntarme al gym

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  • Resumen

  • ¡Muy buenas otra semana más! En enero muchísima gente se apunta al gimnasio, pero muchas veces cuesta mantener la rutina una vez entra febrero. Eso puede ser porque nos da vergüenza, porque no le cogemos el puntillo o porque no vemos resultados... así que con este episodio espero ayudaros a superar esa cuesta y evitar que cometáis algunos de los errores que yo cometí cuando empecé. También va para todos aquellos que tenéis en mente empezar a entrenar pero no sois capaces de dar el paso. En definitiva, para todos aquellos que no tengáis a ese colega que sabe un montón y os acompaña al gym, yo me ofrezco a ser vuestra gymsis de confianza!! 
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