• #109 Mehr Muskeln für DICH mit Cedric Hank aka Hankthetank

  • Jul 2 2024
  • Duración: 58 m
  • Podcast

#109 Mehr Muskeln für DICH mit Cedric Hank aka Hankthetank Por arte de portada

#109 Mehr Muskeln für DICH mit Cedric Hank aka Hankthetank

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  • „The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow In dieser Folge haben wir Cédric Hank aka Hank the Tank bei uns zu Gast. Er ist Natural Bodybuilder aktuell in Prep und bekannt durch seine Masse. Darum gehts in dieser Folge: -Arbeitsmoral im Bodybuilding -Sollte man denken dass man hart trainiert oder nicht? -Wie man sich pusht und damit mehr Fortschritt hat -Kurze Einheiten anstatt langen? -Wie sieht der Alltag von Cedric aus? -Steps, Walkingpad -Mahlzeiten und Training -Wie sieht der Alltag von Catl aus? -Wie sieht der Alltag von Georg aus? -Mit dieser Struktur schaffst du es Training und Ernährung zu meistern -Talk über Meals, Zubereitung, Kohlenhydratquellen Wenn dir der Podcast gefällt dann lass uns gerne eine gute Bewertung auf der jeweiligen Plattform da und teile den Podcast auf Social Media und mit deinen Freunden. Danke für deinen Support! Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören! Webseite Georg, Resultate, Angebote, Shop: www.georghausi.com Coaching Erstgespräch zum besprechen deiner Lage kostenlos und unverbindlich: https://calendly.com/georghausi/1to1coachingdiscoverycall YouTube Georg:https://youtube.com/@georghausi?si=CJhqxVJEarrMIjUx Gratis Performance Guide:https://drive.google.com/file/d/1wgSB09QZbxd216NY-Uy8heHiwbKXsZim/view?usp=sharing Instagram Georg:https://www.instagram.com/georghausi/ Instagram Catl: https://www.instagram.com/catl_p/ Cedric:https://www.instagram.com/c_hankthetank/https://www.tiktok.com/@c.hankthetank Supplemente: Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei Autfit auf Supps, Fitnessfood & mehr:https://www.autfit.at/ Mit dem Code „georghausi“ sparst du maximal bei KoRo auf geile Lebensmittel & mehr:https://www.koro-shop.at/ Mit dem Code „Catl“ sparst du bei Evo & Suprcraft auf Supplemente und Kleidung:https://evosportsfuel.de/ https://www.suprcraft.de/ Links zu Sachen die erwähnt wurden: Walkingpad zum Schritte machen:https://amzn.to/442x5QC Laptoptisch:https://amzn.to/3NSHSHK Stativ für Gymvideos, Check Ins und mehr:https://amzn.to/46D8t2T Podcastmikro: https://amzn.to/44kKbbP Popschutz Mikro:https://amzn.to/3NOQq1Y Zughilfen für Rows, Pulldowns etc.:https://amzn.to/442wAWK Zughilfen zum wickeln für Hinges, LH Rudern etc.:https://amzn.to/3r67pUP Cuffs für Seitheben, Kickbacks, usw:https://amzn.to/44lfl2F Ansteckmikro für Reels:https://amzn.to/3XItiG5 TopTan Wettkampf Farbe:https://amzn.to/3NLMaAp Farbroller für Wettkampffarbe:https://amzn.to/3NRnDdt Babyöl für Glanz über der Farbe:https://amzn.to/3NrYgNF Feinwaage für die Peakweek:https://amzn.to/3NS9YCV 1g Salzpackungen für Pre und Peakweek:https://amzn.to/3XpqoFX Philips One Blade zum Rasieren vor dem Wettkampf:https://amzn.to/42WyAPb Peelinghandschuh für vor dem Wettkampf:https://amzn.to/3NQEuwY Schlafmaske mit genügend Freiraum:https://amzn.to/3CPNb45 Ohrstöpsel für besseren Schlaf:https://amzn.to/3CPXUvq TIktok:https://www.tiktok.com/@georghausi
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