• #11 Od krytyka do wspierającego sojusznika: Jak poradzić sobie z destrukcyjnymi myślami?

  • Jun 27 2023
  • Duración: 25 m
  • Podcast

#11 Od krytyka do wspierającego sojusznika: Jak poradzić sobie z destrukcyjnymi myślami? Por arte de portada

#11 Od krytyka do wspierającego sojusznika: Jak poradzić sobie z destrukcyjnymi myślami?

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Hej!

    Dzisiaj chciałabym powiedzieć Ci o zmianie destrukcyjnych myśli na takie, które będą dla Ciebie wspierające.


    - Powiem o terapii poznawczo-behawioralnej.

    - Odpowiem na pytanie ,,O czym bezwzględnie powinniśmy pamiętać, aby zmienić swój sposób myślenia?”.

    - Wymienię zniekształcenia w myśleniu.

    - Pomogę Ci zrobić formularz ,,codzienny zapis myśli”. 


    Miłego słuchania!

    Instagram: https://www.instagram.com/naataalia.n/
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre #11 Od krytyka do wspierającego sojusznika: Jak poradzić sobie z destrukcyjnymi myślami?

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles