• #115 Entrevista a Adriá Cabestany

  • Jun 19 2024
  • Duración: 46 m
  • Podcast

#115 Entrevista a Adriá Cabestany Por arte de portada

#115 Entrevista a Adriá Cabestany

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  • Resumen

  • Hoy vamos a mirar un poquito hacia nuestro interior, y vamos a intentar comprender algunas cosas que nos pasan como personas mientras emprendemos.

    Como nosotros no somos expertos ni controlamos estos temas, hemos preferido traer a alguien que sepa: tenemos con nosotros al psicólogo Adrià Cabestany.

    ¿Cómo podemos gestionar el estrés del día a día?

    ¿Algún consejo sobre cómo descansar más y mejor?

    ¿Cómo podemos conocernos mejor a nosotros mismos?

    ¿Cómo lidiar con los pensamientos negativos de los días difíciles?

    Estas y otras preguntas son las que resolvemos en esta entrevista.

    ¡Dentro podcast!

    Enlaces:

    • Web de Adrià Cabestany (en catalán)
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