• #125 - Waarom bouw je stress op als HSP / hooggevoelig persoon? En hoe laat je die spannings los?

  • May 9 2024
  • Duración: 18 m
  • Podcast

#125 - Waarom bouw je stress op als HSP / hooggevoelig persoon? En hoe laat je die spannings los? Por arte de portada

#125 - Waarom bouw je stress op als HSP / hooggevoelig persoon? En hoe laat je die spannings los?

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Waarom bouw je gedurende de dag stress/ spanning op als HSP-er / hooggevoelig persoon?

    En nog veel belangrijker, hoe kun je deze stress weer loslaten?

    Er is een reden dat je stress opbouwt. En het ligt niet aan je HSP / hooggevoeligheid, maar aan hoe jij zelf in elkaar zit. Het ligt aan je patronen.

    Eigenlijk zijn er 2 redenen:

    • Je vindt bepaalde emoties 'negatief',
    • Je voelt je verantwoordelijk voor hoe iemand anders zich voelt.

    In deze aflevering leer je waarom je last hebt van de energie en emoties van anderen, en hoe je hier weer van af komt.

    Linkjes uit de aflevering:

    Meld je aan voor de challenge om in 10 minuten per dag direct meer energie, meer focus, meer fun en minder stress te ervaren: https://asermethode.nl/challenge

    Meditatie: Emoties er laten zijn en loslaten: https://www.youtube.com/watch?v=FZAsUGL8HY8

    Meditatie: Diepe connectie met je lichaam en ontspannen: https://www.youtube.com/watch?v=JYTLUkEK0Tc

    E-boek: HSP, van klacht naar kracht: https://asermethode.nl/checkout/e-boek-hsp-van-klacht-naar-kracht/
    Más Menos
activate_primeday_promo_in_buybox_DT
Psicología Hygiene & Healthy Living Éxito Personal
Más Menos

Lo que los oyentes dicen sobre #125 - Waarom bouw je stress op als HSP / hooggevoelig persoon? En hoe laat je die spannings los?

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles