Diese 5 Tricks wie du auswärts endlich kacken kannst, hast du so mit Sicherheit noch nirgends gehört ;)

In der Öffentlichkeit kacken ist für die meisten nicht unbedingt die liebste Beschäftigung. Und vor allem für Reizdarm-Betroffene ist es eine enorme Herausforderung. Weil in diesem Fall das Kacken grundsätzlich eher mit negativen Erfahrungen und Gedanken verknüpft ist. Weil die Verdauung hald oft nicht ohne Probleme innerhalb von 1 min erledigt ist. Nein es kommt vl zu Pupsgeräuschen, Durchfall, einer längeren Klo-Session, stärkeren Gerüchen usw. Das Problem? Natürlich auch die Verdauung! Aber in erster Linie unsere Gedanken! Warum? Naja weil warum können auch andere die keine Verdauungsprobleme haben nicht gut auswärts kacken? Weil wir uns viel zu viele Gedanken machen was andere denken, unser Nervensystem sich verkrampft und dann garnix funktionieren kann ;) Ich weiß wovon ich spreche.. ich hab das 7 Jahre nicht geschafft. Bis ich herausgefunden hab wie man es schafft seinen Kopf auszutrixen - ohne viel Aufwand. Und diese 5 tricks gibts heute exklusiv für euch!

Try it!!!! Du hast nichts zu verlieren ;)

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Kack-Hocker von @stuul

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