• 15. Taking a B.R.E.A.K

  • Feb 12 2024
  • Duración: 5 m
  • Podcast

15. Taking a B.R.E.A.K

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  • Resumen

  • Happy best day of the week!

    I'm already feeling tired this week and we have barely just begun so today we are going to take a break. Not just any break but a mindful B.R.E.A.K. Tune in to todays episode to find about how you can take 5 minutes out of your day to practice some mindfulness.

    Follow on instagram: https://www.instagram.com/mentalhealthmondaypod
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